【健康コンシェルジュ あなたの身体すでにスタミナたっぷりついてます】

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

暑い夏はスタミナつけないと、、、その身体すでにたっぷりついてますって

毎日いいお天気が続いていますが、続きすぎているような
気がしないでもないんですけどね。

これだけ暑い日が続くと外でお仕事されてる方などは
体力の消耗が激しく、少し動いただけでも疲れ方が
ハンパないと思います。

よく耳にしますが、

「これだけ暑いとスタミナつけて体力つけないと、、、」

と言われる方が多いのです。

今までは当たり前のように聞いてましたが、
今では

「まだその身体でスタミナつけるつもりですか？」

と思わずツッコまずにはいられません。

ご自身の身体を鏡でよ〜く見てくださいね。

その身体ではしっかりスタミナついてますよ、と。

たぶん9割がたの方がしっかりついているかと思います。

それだけ食べすぎな生活を送っておられるのです。

食生活改善が日本人の急務だと思います。

それだけで生活習慣病の予防ができます。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

【復興ノート くまもと】

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

ジェットスター、熊本～関空線を10月27日に再就航。片道990円からの「スーパースターセール」を限定発売

ジェットスター・ジャパンは7月19日、熊本県庁において代表取締役社長の片岡優氏と熊本県知事の蒲島郁夫氏による共同記者会見を行ない、10月27日より熊本空港～関空国際空港線を再就航することを発表した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180720-00000002-impress-life

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

【さあ、京都へ 祇園祭後祭宵山】

おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は祇園祭 後祭宵山をご案内します。

四条通の歩行者天国はありません。
露店の出店は無い予定です。
前祭と同様、各鉾町はお車での交通規制があります。
大船鉾の四条通新町下ルへは歩行者さんも、四条通新町下ルが南行き、室町綾小路は西行き一方通行です。
※消灯は午後9時ごろの予定ですが、各鉾町で延長される場合もあるようです。

日程
2018年7月21日（土）～23日（月）
場所
後祭鉾町

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com