【健康コンシェルジュ 一日一食も慣れればかんたん】

こんばんは。



今日も一日おつかれさまでした。





あなたが心から楽しめる健康な人生を応援します


食生活改善アドバイザー


【 三双(さんそう) 敏郎】です



本日もご覧いただきありがとうございます。




一日一食も三食も五食も
始めてしまえば慣れてくるのです。



人間をはじめ生き物なんてみんな勝手なものなので
自分が思った通りにだんだんと慣れてくるものなのです。



ペットとして飼われている犬や猫など
飼い主の思いのままに生活リズムが形成されますので
飼われるまでは一日二食や一食だったかもしれないのに
三食を定期的にやっていると、人間と同じでだんだんと
消化がおいつかなくなり、ブクブクと太ってきて
人間と同じ末路を歩みます。




どういうことかというと
つまり生活習慣病を発症するのです。




そのせいでしょう、
最近とみに太った犬猫を見かけませんか？



ペットもいまや食べすぎなのです。



人間と同じです。



一食になるのもやり始めると
しばらくすれば慣れてきます。



慣れてしまうとそれが当たり前になりますので
一食が普通になります。




少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります



少食を実践されることをオススメします



本日もご覧いただき

ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎