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虹パパの日記

40代介護福祉士です。日本を良い雰囲気にしたいです。

【春分の日】誕生日でもあり、特別な日に「規則正しい生活」を躾てくれた両親に感謝しています。

2022-03-21 06:58:00 | 日記
春分の日
太陽が出ている時間と
太陽が隠れている時間が
ちょうど半分。

そんな特別な日の太陽が沈む頃に

「オギャー!」

とは泣かずに、無言で生まれてきた私。

臍の緒が首に絡まり
窒息状態。

母の記憶だと、チラッと見えた私のかわいいアンヨは緑色だったらしい。

そんなこの世のデビューから45年。

老子・道徳経より

「45章」

を自分にプレゼントしたいと思いましたぁ〜、おめでとう!パチパチパチパチ〜


人生の途中経過
自分史45章を楽しんで生きたいと思います。

両親には産み育ててもらったことを感謝していますが、最近特に感謝していることが

規則正しい生活

をきちんと躾てくれたことです。

春になると「うつ」になる方が増えるようですが、「うつ」で調べてみても最近の治療法は
・規則正しい生活をする
・脳の血流を良くする
ことのようです。

一人暮らしで生活が乱れてしまった時に、
・花粉症
になりました。

今でも軽く花粉症状があり、
あぁ〜過食していた時期があったからだなぁ、と反省。

・躾

「身」「美」

をちゃんとしてくれた両親に感謝感謝。

これからは「恩を返していく」生き方をしたいと思います。

もぅ〜
両親を始め、ホント
いろんな人に世話になった。

いろんな人に心配をかけた。

もういいおっさんなんだから
自分のことで心配をかけずに、
周りに心を配って、1人でも多くの人を安心させたいな。

生活を整え
身を整え
心を整える

脱力
脱力

ふにゃんふにゃん

軸はシャキーン!

顔はほっこり
言葉はやんわり
腹はどっしり

抜群の安定感で感謝オーラを放って生きたい。

今回の人生、第45章のはじまりはじまり〜


今日も「防災意識」と「大地への感謝」を忘れずにお仕事頑張ります。
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【ゴキブリ考】悪を攻撃して殲滅させるよりも、悪を利用してしまおう〜の巻

2022-03-20 07:23:00 | 日記

お食事中の方には、ごめんなさい。

うちの妻なんか
こいつが家に現れたら・・・・

ギャ=======!!!!

ってなって、

「絶対に引っ越しする!!!」

と言い出しかねない、笑

田舎のばあちゃんはそんな妻に
「はぁ〜情けない・・・」
って言って、ばあちゃんのうちに現れたゴキブリをよく手で叩いて潰していたなぁ〜

上記記事はとても参考になりました。

・ゴキブリにはとてつもない数の「消化酵素」がある
・だからどんな毒でも消化し解毒してしまう
・強力な殺虫剤攻撃でも耐性を作り
・そんな耐性を持ったアップグレード🪳が生き延びる
・自然界にある精油など毒性の弱いもののを使った方が
・耐性を作らせずに、繁殖能力を低下させる

さらに、ゴキブリのどんなに強力な細菌なども分解解毒してしまうマルチな消化酵素を研究することで「年間1700万人死亡」していると言われる細菌感染症から人類を守ることができるかもしれない、という。

悪を攻撃して排除しよう!

という思考よりも、日本的な

悪をも神と崇めて取り込んでしまう

思考の方がなんでも上手くいくような気がします。


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【遺伝子組換え蚊】20億匹が野に放たれる。米環境庁がGO〜

2022-03-19 06:42:00 | 日記
なんか、人間って何でもかんでももうやりたい放題だなぁ〜

って。

気になる人体や動物、環境に与える影響ですが、「リスクはないと思われる」というのが米EPAの主張です。

ホンマに大丈夫なんやろか?

ちょっとぶっ飛んだ話をします。

最近、宇宙人とかUFOとかの存在を「有り得る」と感じているのですが、



もうアニメの世界、笑

宇宙人が本当にいたとして
・遺伝子組換え人間を製造する実験
を行なわれたって、文句は言えないなぁ、と。

虫や動物にとって私たちは「宇宙人」
草木や花、土に棲む微生物たちにとっても私たちは「宇宙人」

いろいろな宇宙人がいるのでしょうけれど、
良い宇宙人に
私はなりたい



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【笑顔】と【所作】生活相談員として参考になりました。

2022-03-18 06:37:00 | 日記
今、デイサービスの生活相談員を務めさせてもらっているのですが、
この笑顔
話に頷く姿勢
は大変参考になりました。
このような笑顔で話に頷くことが出来ていれば
相談しやすいし、
なんでも喋っちゃいそう。

とても素敵な雰囲気を醸し出されているなぁ、という印象です。

昔は「ちょいワル」とか、
危険なことを敢えてやることがカッコイイ

みたいな感覚も少しあったけれど、
元々反抗期もなかった私には、
「ちょいワル」
「危険をやる」
ということはどうも肌に合わない。

先日娘の卒業式に参加して、
国旗・校旗に礼をして壇上に上がる女性教頭先生の姿を見て

かっこいいなぁ〜

と感銘を受けました。


の姿がとても綺麗だった。

私の頃の中学卒業式はいわゆるヤンキーのような目立つ子たちは
だらしなく制服を着て、ガニ股歩き、礼もきちんとせずに
ドシドシ階段を昇り降りする。。。。。

それがカッコイイ

みたいな感じだったけれど、娘の卒業式に参加して感じたのは

目立つ子はみんなキチンと返事をして、綺麗な礼をし、背筋の伸びた綺麗な歩き方をしていた。

カッコイイの基準は確実に変わったなぁ。

キレイな所作
美しい所作

を仕事でも心がけようと思いました。

こういうカッコ良さを目指したい!


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【イビキ対策】舌圧トレーニング

2022-03-17 21:41:00 | 日記
舌の正しい位置は、
口を軽く閉じたときに
舌が上顎にくっついている状態。

私のベロは完全に落っこちていたのでした。。。

だからイビキをかくのかぁ〜

仰向けで寝ると確実にイビキをかく。

新婚当初はまだ可愛く思ってもらえたイビキも
今は「殺意」を抱かせてしまうイビキ・・・・・

鼻呼吸になるように
・口にテープを貼って
歯軋りもするので
・マウスピースして
・横向きで寝るけれど
結局寝返りをうつから仰向けになっちゃって
イビキをかく。。。。

このままでは
「寝るな」
「息をするな」
と言われかねない、、、、、笑

よしっ!
舌を鍛えてみよう、っと。

始めた「舌圧トレーニング」
いつものように立ち読みで覚えている範囲で1週間やってみた。


たった1週間で舌は正常の位置に。
すごい。


こんな感じで舌を上顎に吸い付けるトレーニングが良さそうです。

これでイビキをかかなくなるかなぁ。