ヨガでリラックス

週末金曜日は疲れがピーク

そんな時にヨガの第4週目はリラックスクラス

頑張ってポーズを決めるんじゃなくてほんとに寝てしまいそうに

なるくらいゆったりー出来ます

先生も第四週目は皆さんパジャマでヨガをしたらいいよね～と言ってる

ヨガが終わって雑談の時に女性が多い職場はいじめがあったり

大変という話題に

そうそう私の会社も土曜日の休みの2つのグループにわかれている

細かくいうともっと仲良し組でわけると何個のグループがある？

週末のヨガで一瞬でもこのわずらわしさを忘れる事ができるんよね

先生ありがとう～ヨガ教室の皆さんともこれからも長いおつきあい

よろしくね

来月はヨガ教室、金曜日は4回あるって

今月は皆勤賞めざして