☆ 胆石 。 ユビキノン ;
☆ 三石分子栄養学の健康相談、 より;
45歳の女性、 レントゲンでの診断で、
胆石が見つかりました。
小豆 アズキ 、 大の石が、
30個ほど、 との事です。
疲れると、 背中や、胃のあたりが、
重苦しく、 激痛は、ありません。
手術の必要がありますか。
☆ 三石先生; 私のアドバイス ;
犬には、 胆石が、ありません。
それは、 レシチン 、 が、多く、
【 ビタミン D 、 への、
原料でもある 】 、
『 コレステロール 』 、 が、
乳化している為です。
@ 乳化 ≒
コレステロール 、 などが、
丸い粒らの各々にされる形で、
何らかの液体に包まれてある、
状態にされる事 。
人間でも、 胆石もちの人の、
血の中での、 レシチン 、 の値は、
健常者の、 1 / 3 、 に落ちています。
そこで、 日常的に、 レシチン 、をとる、
事は、
胆石への予防の手段になるでしょう。
『 レシチン 』 、 は、
大豆にも、卵にもあります。
胆石が、すでにできてしまった場合には、
『 レシチン 』 、 に期待がかけられるのは、
『 胆汁 』 、 が 、
胆嚢 タンノウ 、 に出入りしている、
時々に、 かぎります。
胆嚢が、 胆石で一杯になっていると、
胆汁の出入りが、無いばかりか、
胆嚢は、 機能していない訳ですから、
手術による切除が、
禍根を断つことになります。
コレステロール 、への乳化剤としては、
ウルソデオキシコール酸 、
ケノデオキシコール酸 、 などの、
胆汁酸への成分らが、あげられます。
医師は、 胆石を溶かす薬として、
これらを用います。
これと、 レシチン 、 との併用が、
望ましい、 と、思います。
デオキシコール酸が、著効するのは、
直径が、 10 mm 、以下 、 で、
カルシウム 、 の皮膜を持たない、
ものに限ります。
うまくゆけば、 半年ほどで、
石が、無くなります。
【 マグネシウム Mg 、 が、
筋肉を、 より、 ゆるめる、
働きようも成す、 のに対して、
筋肉らを収縮させる 】 、
『 カルシウム Ca 』 、 な、
皮膜がある場合には、
『 塩酸 レモネード 』 、 を飲むのが、
良いでしょう。
これで、 皮膜を溶かしてから、
『 コレステロール 』 、
を、 乳化するわけです。
塩酸 レモネード 、 をつくるには、
『 薬局方 希塩酸 』 、 を、 水で割り、
砂糖を加えて、 飲みやすい味に、
調味します。
これを、 冷蔵庫に入れておいて、
水の代わりに、 飲むのです。
塩酸 レモネード 、で、 うまくいくのは、
腎臓の結石や、 膀胱の結石の場合です。
1週間位で、 石が、無くなる 、
ことが、 あります。
これは、 カルシウムの石ですから。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆ 胆石には、
レシチン ➕ ウルソ 。
レシチン 、には、 水と油を混ぜる、
乳化作用がある。
胆石は、
コレステロールなので、
レシチン 、で乳化させれば、 溶かせる。
☆ レシチン 、には、
1) イノシトール ➕ リン脂質 、と、
2) コリン ➕ リン脂質 、がある 。
厳格な定義では、 2) 、のみを、
レシチン 、 と呼ぶ。
販売されている 、レシチン 、には、
1)、と、2)、が、 半分づつ入っている。
ホッファー氏の本では、
胆石 、への原因は、 精製されてある糖質、
砂糖への過剰な摂取が 、 原因 、
と、 書いてあった。
” 高コレステロール血症は、
精製糖質、 特に、 砂糖の過剰と、
食物繊維の不足が、 原因 ” 、
と、 強調している。
三石先生の講演の要旨、
「 レシチン 、 について 」
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/notes?lst=100003189999578%3A100003189999578%3A1491979371
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1273757182740603
☆ 『 ユビキノン 』 、 は、
油に溶ける、 脂溶性の、 ビタミン、
の、 D 、 E 、 K 、 A 、 な、
ビタミン ・ デカ 、 の、 内の、
子宝 ビタミン E1 、や、 ビタミン K 、と、
よく似た物質であるから、
ビタミン 、と、 よばれる、
資格がありそうだ。
しかし、 体内で合成される物質は、
ビタミン 、 とは、 呼ばれない、
というだけの意味で、
ユビキノン 、は、 ビタミン 、ではない。
ビタミンたちの一般の働きが、
そうであるように、
ユビキノン 、 の主要な役目は、
助酵素 ジョコウソ 、 としてのものだ。
それで、 それを、
「 助酵素 Q 」 、 と、 よぶ。
英語では、
「 コエンザイム Q 」 、だ。
コエンザイム Q 、が、
体内で、 合成される時々には、
それへの原料は、 恐らく、
子宝 ビタミン E1 、 であろう。
従って、
子宝 ビタミン E1 、への服用は、
コエンザイム Q 、への服用と、
ほぼ、 同様の意味をもつ。
生きてある体、な、 生体 、が、
ブドウ糖や、 脂肪酸、 の、 酸化によって
≒ 電子強盗化によって 、
エネルギー 、 を発生する、
代謝において、
コエンザイム Q 、は、
重要な助酵素としての役割をもっている。
従って、
コエンザイム Q 、 を服用をすると、
心筋、や、 骨格筋の機能が、よくなる。
心臓が悪い時、には、
心筋の中においての、
エネルギー 、の発生が、 低下している。
ここに、 コエンザイム Q 、を与えると、
呼吸困難、 や、 不整脈、 に、 動悸、や、
息切れ、 などが、 改善される。
心臓での血潮の拍出量の増大、に、
血圧の下降、 なども、 みられる。
ラットは、 ビタミン E 、の欠乏食で、
『 筋 ジストロフィー 』 、 をおこすが、
この時には、 血の中での、
コエンザイム Q 、の量が、低下している。
コエンザイム Q 、 は、
歯槽膿漏への予防、ないし、 治療に加え、
ダウノマイシン、
アドリアマイシン 、などの、
「 抗ガン剤 」、 の、 副作用ら、 への、
防止に、 使われる。
【 三石巌全業績-11 健康ものしり事典、
P 197 ~ 198 より、 抜粋 】。
☆ ミネラル 、たち; 亜鉛
Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より
1. 亜鉛 Zn ;
体内には、 2 ~ 3 g 、 が存在する。
血中での濃度は、 80 ~ 百十 mcg 。
80 、以上もの、代謝ら、への、 補因子 。
最も不足しやすい、 ミネラル。
亜鉛の不足による、 症状は、
小人症、 や、 性腺発達障害 、など。
グルコン酸 亜鉛 、の、 50 mg 、には、
15 mg 、の、 亜鉛 、 が含まれている。
最大量は、 関節炎に対しては、
硫酸 亜鉛 、の、 220 mg ✖ 3 。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-50-mg-250-Tablets/883 *亜鉛と銅 ;
亜鉛の投与により、
銅 Cu 、 の濃度を低下させる事ができる。
銅の過剰症に対しては、
亜鉛 、 と、 ビタミン C 、 の、
投与が、 有効だ。
カール・ファイファー氏は、
正常な、銅と亜鉛の血の中での濃度は、
銅 Cu 、が、 90 ~ 百 、で、
亜鉛 Zn 、が、 百20 ~ 百40 、
だ、 と、 述べている。
妊娠期、や、 ホジキン病、と、 経口避妊薬、
や、 感染症、と、 白血病 、においては、
銅 / 亜鉛、の、 比率が高まる
≒ 亜鉛ら、へ対して、
より、 銅 Cu 、ら、が、 余計にある 。
加齢によっても、 この比率は、高まる。
☆ 2. 銅 ;
ヘモグロビン 、への、 構成分 、であり、
色々な代謝らへの、 補因子 。
銅の不足よりも、 銅の過剰、すなわち、
亜鉛の不足、が、 問題。
高血圧、な、 患者では、
銅の濃度が上昇している。
過剰な銅は、精神病、や、 冠動脈疾患、に、
ウイルソン病 、への原因となる。
☆ 銅の過剰症への治療、
1) 亜鉛 、 の、 50 mg
➕ マンガン Mn 、 の、 2・5 mg
2) 通常用量の、 ビタミン C
3) ペニシラミン 、
EDTA 、 による、 キレート治療
4) 高繊維食 。
3. セレン ( セレニウム ) ;
アメリカで、 土壌中の、
セレン 、 が少ない地域らでは、
有意に、 ガンの発生が多い。
@ 日本の各地の土の中には、
『 セレン 、が、 豊かにある 』 。
硫黄 S 、を含む、
『 含硫 アミノ酸 』 、な、
システイン 、 や、 メチオニン 、 の、
硫黄 、 の代わりに、
セレン 、 が結合し、
セレノ・システイン、
セレノ・メチオニン 、となる
( 通常の含硫アミノ酸より、
活性度が高い ) 。
ある、原子や分子ら、が、
別の原子や分子らから、
負電荷な、 電子、 を、 奪い去ったり、
そうされて、 そうする、
電子強盗、 な、 原子や分子ら、が、
別の原子や分子らへ、くっつく、
事である、
『 酸化 』 、
を、 差し止めて、
そうした、 電子強盗が、 連鎖する事をも、
未然に、 防ぐ 、
『 抗酸化 』 、 を、 働く、
『 スカベンジャー 』
≒ 『 電子強盗への掃除員 』 、である、
『 グルタチオンペルオキシダーゼ 』 、
への、 構成分 。
@ 電子強盗を退治する、
豪傑な、 『 セレン 』 、の、
電子強盗を差し止める、 抗酸化力 、は、
ビタミン E 、の、 それに対して、
60 倍 以上 ❗ 、 も、 大きい 、 といい、
その過剰な摂取は、 病を呼ぶ、 という。
☆ 男性は、 女性よりも多くの、
セレン 、が、 必要。
☆ セレン 、 は、
水銀 、 ヒ素 、 カドミウム、
銀 、 銅 、などの、
有害性もある、重金属から、体を守る。
強力な抗酸化作用を持ち、
ビタミン E 、の能力を高める。
鉄の欠乏性の貧血があれば、
セレン 、は、 吸収されなくなる。
セレン 、への必要度は、
他の原子や分子らと結びつく、
電磁気的な手が、 空き得る状態な、
『 2重結合をなしてある、
不飽和な、 脂肪酸 』 、 の、 増加や、
ストレス 、 により、 高まる。
『 セレン 、の不足 』 、 は、
筋萎縮症、 や、 膵臓 スイゾウ 、の萎縮、に、
肝臓の壊死 エシ 、 や、 不妊症、に、
HIV ≒ エイズ 、の大流行、を、
引き起こす。
1) ガンへの予防と治療に用いられる。
2) 抗加齢作用がある。
特に、 白内障 、 への、予防に効果がある。
3) 有害重金属への解毒に用いられる。
RDA / DRI 、は、
55 ~ 70 mcg。
サプリメントとして用いられるのは、
2百 ~ 5百 mcg。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-200-mcg-180-Veggie-Caps/818
* AIDS エイズ 、にたいする栄養療法 :
ザンビア、と、 ウガンダ、や、
南アフリカ 、 において、
高用量の、 セレン 、
システイン 、 トリプトファン 、
グルタミン 、 の投与により、
HIV 感染患者の、 AIDS の発症が、
抑制された ❗。
上記の、 4つの栄養素らは、
グルタチオンペルオキシダーゼ 、
への、 構成分 。
グルタチオンペルオキシダーゼ 、の、
血潮での、 濃度が下がると、
HIV 、 を発症しやすくなる ❗。
土壌中の、 セレン、の濃度が高い、
セネガル 、や、 ボリビア 、では、
HIV 、の大流行は、 起こらなかった。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291378254311829
☆ ドクター江部の糖尿病徒然日記 ;
胆石・胆泥・胆嚢ポリープ、と、
糖質制限食について ; 2019/ 8/1412:29 ;
【 19/ 8/13 ; シルバー ;
胆泥、胆嚢ポリープで、 糖質制限 ;
江部先生、こんにちは。
はじめて投稿させて頂きます。
私は、 福岡で、 教員をしています、
46才の女性です。
これまで、 健康診断は、
定期的に、 受けておりましたが、
今年の7月末に、はじめて、
人間ドックを受けました。
血液への検査の結果は、
ALT ; 31 。
γ−GT ; 93 。
HbA1 ; 5・9 。
総コレステロール ; 232 。
LDL ; 百29 。
腹部、への、 エコーにより、
胆のう壁の肥厚
( 限局性 )、 胆泥、
胆のう内ポリープ、 が見つかりました。
現在の年齢や、 十年前の、
出産経験、 等も考えると、
多少の体重の増加や数値の変化は、
仕方がないのかな、 とも思うのですが、
スポーツ
( ダンス競技 ) 、 を辞めてから、
というもの、 ここ、 3年程で、
体重が、 5 Kg 、も、
増えてしまいました。
そこで、 軽い運動 、プラス、
糖質制限をしようと考え、 只今、
「 糖質制限の大百科 」、 で、勉強中です。
他にも、 自分なりに調べてみましたが、
どうしても、 よく分からず、
ここに辿り着いた次第です。
先生にお聞きしたいのですが、
私のように、 胆のうで、
このような所見の場合、
糖質制限は、 可能なのでしょうか?。
脂質制限をしないと、
いけないのでしょうか?
ご多忙とは、 存じますが、
ご回答のほど、よろしくお願い致します 】。
☆ ドクター江部❗ ;
こんにちは。
シルバー さんから、胆泥・胆嚢ポリープ、
と、 糖質制限食について、
コメント・質問を頂きました。
シルバーさん、
『 糖質制限の大百科 』
( 洋泉社 ) 2019年7月 、
のご購入、ありがとうございます。
さて、シルバーさんの場合は、
胆泥の段階で、 まだ、
石になっていないので、
胆汁で、 洗い流してしまえば、
よろしいです。
そのためには、
糖質制限食が、最適、 と思います。
脂肪をしっかり摂取して、
胆汁を、タップリと分泌させましょう。
油で炒める魚料理や肉料理、
焼き物、蒸し物、煮物なら
糖質は、 ほとんど、 ないです。
胆石の発作時でなければ、
油脂は、 充分量を摂ってもいい、
と、 思います。
バター、や、 生クリーム、 や、
ラード 、 などの、 動物性脂肪、
オリーブ・オイル、 なども、
しっかりと、 摂取していい、
と、 思います。
また、脂の乗った魚もいいですし、
肉類も、 脂のあるもので、 OK 、です。
胆石が、無い、段階であれば、
スーパー糖質制限食で、
脂肪、を、 タップリと、摂取したほうが、
胆汁は、 どんどん分泌され、 流れて、
停滞しない、 ので、
そもそも、 胆石になりにくい、
と、 思います。
何らかの要因で、
胆汁が、 胆嚢に滞れば、
胆石を作りやすい、 と、 思います。
私見ですが、
天ぷらとか、 中華料理とか、
「 糖質 ➕ 脂質 」、 が
最も、 胆石の発作を誘発しやすい、
ように思います。
糖質制限食なら、
下記の岸和田のセイゲニストさんのように、
上手くいく可能性があるわけです。
2014年 10月07日 ( 火 ) 、 の、
本ブログ記事 ;
糖質制限で、 胆石も消失❗。
大幅な減量。 大腸癌のリスクは?
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3131.html
岸和田のセイゲニストさんは、
胆石症で、 過去に、 二度の、
入院経験があるそうなので
胆泥ではなくて、しっかり、
硬い、 胆石だった、
と、 考えられます。
小さい石が、 数個だったなら
胆汁が、 どんどん分泌されて、
洗い流された可能性がありますね。
胆汁は、 1日に、
約 6百 mI 、を分泌されるそうです。
☆ 三石分子栄養学の健康相談、 より;
45歳の女性、 レントゲンでの診断で、
胆石が見つかりました。
小豆 アズキ 、 大の石が、
30個ほど、 との事です。
疲れると、 背中や、胃のあたりが、
重苦しく、 激痛は、ありません。
手術の必要がありますか。
☆ 三石先生; 私のアドバイス ;
犬には、 胆石が、ありません。
それは、 レシチン 、 が、多く、
【 ビタミン D 、 への、
原料でもある 】 、
『 コレステロール 』 、 が、
乳化している為です。
@ 乳化 ≒
コレステロール 、 などが、
丸い粒らの各々にされる形で、
何らかの液体に包まれてある、
状態にされる事 。
人間でも、 胆石もちの人の、
血の中での、 レシチン 、 の値は、
健常者の、 1 / 3 、 に落ちています。
そこで、 日常的に、 レシチン 、をとる、
事は、
胆石への予防の手段になるでしょう。
『 レシチン 』 、 は、
大豆にも、卵にもあります。
胆石が、すでにできてしまった場合には、
『 レシチン 』 、 に期待がかけられるのは、
『 胆汁 』 、 が 、
胆嚢 タンノウ 、 に出入りしている、
時々に、 かぎります。
胆嚢が、 胆石で一杯になっていると、
胆汁の出入りが、無いばかりか、
胆嚢は、 機能していない訳ですから、
手術による切除が、
禍根を断つことになります。
コレステロール 、への乳化剤としては、
ウルソデオキシコール酸 、
ケノデオキシコール酸 、 などの、
胆汁酸への成分らが、あげられます。
医師は、 胆石を溶かす薬として、
これらを用います。
これと、 レシチン 、 との併用が、
望ましい、 と、思います。
デオキシコール酸が、著効するのは、
直径が、 10 mm 、以下 、 で、
カルシウム 、 の皮膜を持たない、
ものに限ります。
うまくゆけば、 半年ほどで、
石が、無くなります。
【 マグネシウム Mg 、 が、
筋肉を、 より、 ゆるめる、
働きようも成す、 のに対して、
筋肉らを収縮させる 】 、
『 カルシウム Ca 』 、 な、
皮膜がある場合には、
『 塩酸 レモネード 』 、 を飲むのが、
良いでしょう。
これで、 皮膜を溶かしてから、
『 コレステロール 』 、
を、 乳化するわけです。
塩酸 レモネード 、 をつくるには、
『 薬局方 希塩酸 』 、 を、 水で割り、
砂糖を加えて、 飲みやすい味に、
調味します。
これを、 冷蔵庫に入れておいて、
水の代わりに、 飲むのです。
塩酸 レモネード 、で、 うまくいくのは、
腎臓の結石や、 膀胱の結石の場合です。
1週間位で、 石が、無くなる 、
ことが、 あります。
これは、 カルシウムの石ですから。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆ 胆石には、
レシチン ➕ ウルソ 。
レシチン 、には、 水と油を混ぜる、
乳化作用がある。
胆石は、
コレステロールなので、
レシチン 、で乳化させれば、 溶かせる。
☆ レシチン 、には、
1) イノシトール ➕ リン脂質 、と、
2) コリン ➕ リン脂質 、がある 。
厳格な定義では、 2) 、のみを、
レシチン 、 と呼ぶ。
販売されている 、レシチン 、には、
1)、と、2)、が、 半分づつ入っている。
ホッファー氏の本では、
胆石 、への原因は、 精製されてある糖質、
砂糖への過剰な摂取が 、 原因 、
と、 書いてあった。
” 高コレステロール血症は、
精製糖質、 特に、 砂糖の過剰と、
食物繊維の不足が、 原因 ” 、
と、 強調している。
三石先生の講演の要旨、
「 レシチン 、 について 」
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/notes?lst=100003189999578%3A100003189999578%3A1491979371
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1273757182740603
☆ 『 ユビキノン 』 、 は、
油に溶ける、 脂溶性の、 ビタミン、
の、 D 、 E 、 K 、 A 、 な、
ビタミン ・ デカ 、 の、 内の、
子宝 ビタミン E1 、や、 ビタミン K 、と、
よく似た物質であるから、
ビタミン 、と、 よばれる、
資格がありそうだ。
しかし、 体内で合成される物質は、
ビタミン 、 とは、 呼ばれない、
というだけの意味で、
ユビキノン 、は、 ビタミン 、ではない。
ビタミンたちの一般の働きが、
そうであるように、
ユビキノン 、 の主要な役目は、
助酵素 ジョコウソ 、 としてのものだ。
それで、 それを、
「 助酵素 Q 」 、 と、 よぶ。
英語では、
「 コエンザイム Q 」 、だ。
コエンザイム Q 、が、
体内で、 合成される時々には、
それへの原料は、 恐らく、
子宝 ビタミン E1 、 であろう。
従って、
子宝 ビタミン E1 、への服用は、
コエンザイム Q 、への服用と、
ほぼ、 同様の意味をもつ。
生きてある体、な、 生体 、が、
ブドウ糖や、 脂肪酸、 の、 酸化によって
≒ 電子強盗化によって 、
エネルギー 、 を発生する、
代謝において、
コエンザイム Q 、は、
重要な助酵素としての役割をもっている。
従って、
コエンザイム Q 、 を服用をすると、
心筋、や、 骨格筋の機能が、よくなる。
心臓が悪い時、には、
心筋の中においての、
エネルギー 、の発生が、 低下している。
ここに、 コエンザイム Q 、を与えると、
呼吸困難、 や、 不整脈、 に、 動悸、や、
息切れ、 などが、 改善される。
心臓での血潮の拍出量の増大、に、
血圧の下降、 なども、 みられる。
ラットは、 ビタミン E 、の欠乏食で、
『 筋 ジストロフィー 』 、 をおこすが、
この時には、 血の中での、
コエンザイム Q 、の量が、低下している。
コエンザイム Q 、 は、
歯槽膿漏への予防、ないし、 治療に加え、
ダウノマイシン、
アドリアマイシン 、などの、
「 抗ガン剤 」、 の、 副作用ら、 への、
防止に、 使われる。
【 三石巌全業績-11 健康ものしり事典、
P 197 ~ 198 より、 抜粋 】。
☆ ミネラル 、たち; 亜鉛
Abram Hoffer:Orthomolecular Medicine For Everyone、より
1. 亜鉛 Zn ;
体内には、 2 ~ 3 g 、 が存在する。
血中での濃度は、 80 ~ 百十 mcg 。
80 、以上もの、代謝ら、への、 補因子 。
最も不足しやすい、 ミネラル。
亜鉛の不足による、 症状は、
小人症、 や、 性腺発達障害 、など。
グルコン酸 亜鉛 、の、 50 mg 、には、
15 mg 、の、 亜鉛 、 が含まれている。
最大量は、 関節炎に対しては、
硫酸 亜鉛 、の、 220 mg ✖ 3 。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc-50-mg-250-Tablets/883 *亜鉛と銅 ;
亜鉛の投与により、
銅 Cu 、 の濃度を低下させる事ができる。
銅の過剰症に対しては、
亜鉛 、 と、 ビタミン C 、 の、
投与が、 有効だ。
カール・ファイファー氏は、
正常な、銅と亜鉛の血の中での濃度は、
銅 Cu 、が、 90 ~ 百 、で、
亜鉛 Zn 、が、 百20 ~ 百40 、
だ、 と、 述べている。
妊娠期、や、 ホジキン病、と、 経口避妊薬、
や、 感染症、と、 白血病 、においては、
銅 / 亜鉛、の、 比率が高まる
≒ 亜鉛ら、へ対して、
より、 銅 Cu 、ら、が、 余計にある 。
加齢によっても、 この比率は、高まる。
☆ 2. 銅 ;
ヘモグロビン 、への、 構成分 、であり、
色々な代謝らへの、 補因子 。
銅の不足よりも、 銅の過剰、すなわち、
亜鉛の不足、が、 問題。
高血圧、な、 患者では、
銅の濃度が上昇している。
過剰な銅は、精神病、や、 冠動脈疾患、に、
ウイルソン病 、への原因となる。
☆ 銅の過剰症への治療、
1) 亜鉛 、 の、 50 mg
➕ マンガン Mn 、 の、 2・5 mg
2) 通常用量の、 ビタミン C
3) ペニシラミン 、
EDTA 、 による、 キレート治療
4) 高繊維食 。
3. セレン ( セレニウム ) ;
アメリカで、 土壌中の、
セレン 、 が少ない地域らでは、
有意に、 ガンの発生が多い。
@ 日本の各地の土の中には、
『 セレン 、が、 豊かにある 』 。
硫黄 S 、を含む、
『 含硫 アミノ酸 』 、な、
システイン 、 や、 メチオニン 、 の、
硫黄 、 の代わりに、
セレン 、 が結合し、
セレノ・システイン、
セレノ・メチオニン 、となる
( 通常の含硫アミノ酸より、
活性度が高い ) 。
ある、原子や分子ら、が、
別の原子や分子らから、
負電荷な、 電子、 を、 奪い去ったり、
そうされて、 そうする、
電子強盗、 な、 原子や分子ら、が、
別の原子や分子らへ、くっつく、
事である、
『 酸化 』 、
を、 差し止めて、
そうした、 電子強盗が、 連鎖する事をも、
未然に、 防ぐ 、
『 抗酸化 』 、 を、 働く、
『 スカベンジャー 』
≒ 『 電子強盗への掃除員 』 、である、
『 グルタチオンペルオキシダーゼ 』 、
への、 構成分 。
@ 電子強盗を退治する、
豪傑な、 『 セレン 』 、の、
電子強盗を差し止める、 抗酸化力 、は、
ビタミン E 、の、 それに対して、
60 倍 以上 ❗ 、 も、 大きい 、 といい、
その過剰な摂取は、 病を呼ぶ、 という。
☆ 男性は、 女性よりも多くの、
セレン 、が、 必要。
☆ セレン 、 は、
水銀 、 ヒ素 、 カドミウム、
銀 、 銅 、などの、
有害性もある、重金属から、体を守る。
強力な抗酸化作用を持ち、
ビタミン E 、の能力を高める。
鉄の欠乏性の貧血があれば、
セレン 、は、 吸収されなくなる。
セレン 、への必要度は、
他の原子や分子らと結びつく、
電磁気的な手が、 空き得る状態な、
『 2重結合をなしてある、
不飽和な、 脂肪酸 』 、 の、 増加や、
ストレス 、 により、 高まる。
『 セレン 、の不足 』 、 は、
筋萎縮症、 や、 膵臓 スイゾウ 、の萎縮、に、
肝臓の壊死 エシ 、 や、 不妊症、に、
HIV ≒ エイズ 、の大流行、を、
引き起こす。
1) ガンへの予防と治療に用いられる。
2) 抗加齢作用がある。
特に、 白内障 、 への、予防に効果がある。
3) 有害重金属への解毒に用いられる。
RDA / DRI 、は、
55 ~ 70 mcg。
サプリメントとして用いられるのは、
2百 ~ 5百 mcg。
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-200-mcg-180-Veggie-Caps/818
* AIDS エイズ 、にたいする栄養療法 :
ザンビア、と、 ウガンダ、や、
南アフリカ 、 において、
高用量の、 セレン 、
システイン 、 トリプトファン 、
グルタミン 、 の投与により、
HIV 感染患者の、 AIDS の発症が、
抑制された ❗。
上記の、 4つの栄養素らは、
グルタチオンペルオキシダーゼ 、
への、 構成分 。
グルタチオンペルオキシダーゼ 、の、
血潮での、 濃度が下がると、
HIV 、 を発症しやすくなる ❗。
土壌中の、 セレン、の濃度が高い、
セネガル 、や、 ボリビア 、では、
HIV 、の大流行は、 起こらなかった。
https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1291378254311829
☆ ドクター江部の糖尿病徒然日記 ;
胆石・胆泥・胆嚢ポリープ、と、
糖質制限食について ; 2019/ 8/1412:29 ;
【 19/ 8/13 ; シルバー ;
胆泥、胆嚢ポリープで、 糖質制限 ;
江部先生、こんにちは。
はじめて投稿させて頂きます。
私は、 福岡で、 教員をしています、
46才の女性です。
これまで、 健康診断は、
定期的に、 受けておりましたが、
今年の7月末に、はじめて、
人間ドックを受けました。
血液への検査の結果は、
ALT ; 31 。
γ−GT ; 93 。
HbA1 ; 5・9 。
総コレステロール ; 232 。
LDL ; 百29 。
腹部、への、 エコーにより、
胆のう壁の肥厚
( 限局性 )、 胆泥、
胆のう内ポリープ、 が見つかりました。
現在の年齢や、 十年前の、
出産経験、 等も考えると、
多少の体重の増加や数値の変化は、
仕方がないのかな、 とも思うのですが、
スポーツ
( ダンス競技 ) 、 を辞めてから、
というもの、 ここ、 3年程で、
体重が、 5 Kg 、も、
増えてしまいました。
そこで、 軽い運動 、プラス、
糖質制限をしようと考え、 只今、
「 糖質制限の大百科 」、 で、勉強中です。
他にも、 自分なりに調べてみましたが、
どうしても、 よく分からず、
ここに辿り着いた次第です。
先生にお聞きしたいのですが、
私のように、 胆のうで、
このような所見の場合、
糖質制限は、 可能なのでしょうか?。
脂質制限をしないと、
いけないのでしょうか?
ご多忙とは、 存じますが、
ご回答のほど、よろしくお願い致します 】。
☆ ドクター江部❗ ;
こんにちは。
シルバー さんから、胆泥・胆嚢ポリープ、
と、 糖質制限食について、
コメント・質問を頂きました。
シルバーさん、
『 糖質制限の大百科 』
( 洋泉社 ) 2019年7月 、
のご購入、ありがとうございます。
さて、シルバーさんの場合は、
胆泥の段階で、 まだ、
石になっていないので、
胆汁で、 洗い流してしまえば、
よろしいです。
そのためには、
糖質制限食が、最適、 と思います。
脂肪をしっかり摂取して、
胆汁を、タップリと分泌させましょう。
油で炒める魚料理や肉料理、
焼き物、蒸し物、煮物なら
糖質は、 ほとんど、 ないです。
胆石の発作時でなければ、
油脂は、 充分量を摂ってもいい、
と、 思います。
バター、や、 生クリーム、 や、
ラード 、 などの、 動物性脂肪、
オリーブ・オイル、 なども、
しっかりと、 摂取していい、
と、 思います。
また、脂の乗った魚もいいですし、
肉類も、 脂のあるもので、 OK 、です。
胆石が、無い、段階であれば、
スーパー糖質制限食で、
脂肪、を、 タップリと、摂取したほうが、
胆汁は、 どんどん分泌され、 流れて、
停滞しない、 ので、
そもそも、 胆石になりにくい、
と、 思います。
何らかの要因で、
胆汁が、 胆嚢に滞れば、
胆石を作りやすい、 と、 思います。
私見ですが、
天ぷらとか、 中華料理とか、
「 糖質 ➕ 脂質 」、 が
最も、 胆石の発作を誘発しやすい、
ように思います。
糖質制限食なら、
下記の岸和田のセイゲニストさんのように、
上手くいく可能性があるわけです。
2014年 10月07日 ( 火 ) 、 の、
本ブログ記事 ;
糖質制限で、 胆石も消失❗。
大幅な減量。 大腸癌のリスクは?
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3131.html
岸和田のセイゲニストさんは、
胆石症で、 過去に、 二度の、
入院経験があるそうなので
胆泥ではなくて、しっかり、
硬い、 胆石だった、
と、 考えられます。
小さい石が、 数個だったなら
胆汁が、 どんどん分泌されて、
洗い流された可能性がありますね。
胆汁は、 1日に、
約 6百 mI 、を分泌されるそうです。
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