🏜️⛲ ちょい 強 ゴウ 運動 でも、 健康🎵
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🥃⛲ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;
その➖方に、
必ず、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 、な、
酵素 コウソ 、 を含む
、
あるべき、 代謝員
同士 が、
文字通りに、
合体を成し得て❗
初めて、 成され得る
、
『 同化 』 、か、 『 異化 』 、である
、
『 代謝 』
、 な、 働き得ようら、 への、
要因性として
、
その、代謝員
同士 、ごとの、
あり得る、
『 合体 』
、 と、
その、度合いら、とが、 あり
、
それらから成る系を、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系
、では
、
『 確率的 親和力 』
、
という。
この、
『 確率的な 親和力 』
らでの、
あり得る、
不足性 ✔️
ら、を、
より、
埋め余し付け得る
形で、
飲み食いされるべき、
より、 あるべき、代謝員
同士
、は
、
ストレスら、や、 感染ら、
などの、
成り立ち得ようらの、
度合い
ら、に応じても
、
その、あるべき、
質としての度合いや、
量としての度合いが、 大小し
、
それらに応じて、
より、 あるべき、代謝員ら、の、
顔ぶれも、 左右される❗
。
その、遺伝性らや、 様変わりし得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
代謝員ら、が、あり
、
より、 埋め余されるべき、
『 確率的な 親和力 』
ら、での、
不足性 ✔️
ら、が、あり
、
より、 人々の命と健康性とを成し付ける、
上で、
より、 あるべき、 あり得る、
代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い
、
飲み食い などによる、 摂取
ら、が、
より、 選 スグ られもするべき、
宛てのものとして、 意識し宛てられ、
狙い宛てられもすべく、ある❗
。
より、 あるべき、代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い❗
摂取ら、を、
より、 能く、成し付け得るようにする❗
には
、
我彼の命や健康性に、 責任性の、
あったり、 あり得たりする、
人々は
、
我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、
調べ、
知り深め得てゆくようにもすべき、
必要性を帯びてあり
、
その、遺伝性ら、や、
より、 変わり得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
摂取らが、 ある❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長🎵
🛋️⛲ 小児 統合 失調症 と思われる 小学 4年生🪶
症例 ； 小学校 4年生、 男性。
友達と 執危 トラブ ; トラブル
、 が 絶えない。
落ち着きがなく、易怒的。
授業に集中できず、 成績が急降下。
衝動性、 多動性 を 担任から指摘されている。
最近、 幻聴
( 友達の声 ) が聞こえる、 と訴える。
本を読んだ母親と共に
R 4.7 当院 受診。
他院で 採血、
BUN 18.0 、
フェリチン 65 。
🗾🌍 『 ＢＵＮ 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、
皮膚に、
水分を保持している、 成分らの一つで
、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質 、への、 融解に、使われ、
肥料 、や、 防氷剤 、 などに使われる 】
;
【 Ｃ ➕ Ｈ４ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🦾⛲ 『 タンパク 鉄 』
;
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされてあり
、
危険な、
電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、
鉄 イオン 、な、
状態を成さない❗
ように、
封じ込められてもある
、
『 鉄 タンパク 』
、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
🦿🚿 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個
、があり
、
よって、 その原子番号が、 ２６
、 な、
金属である、 元素 、で
、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す
、上で、
タンパク質ら
、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない ✔️
、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル
、であり
、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
➖定の度合い以上で、
合体をする事により、
初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
食欲は あり、 卵 、肉 も好き。
少し前から
ザバス ミルク プロテイン 7.5 g ✖️ 2
を開始している。
🐋⛲ 『 乳清 タンパク質 』
;
ホエイ・プロテイン
;
【 藤川徳実院長系によると
、
『 大豆 タンパク質 』 ;
『 ソイ・プロテイン 』
、では、
人々の病みようらを治し去る
上での、
効果が、より、なく ✔️
、
『 乳清 タンパク質 』 、では、
➖定な期間の内から、
効果らが、
検査らによる、数値らにも反映され得る形で、
明らかに、認められ得て来てある❗ 】
。
→ フェルム 処方。
🌍🌎 『 フェルム 』
;
【 フマル酸 第１ 鉄 】
;
体内で不足した、 鉄分を補充し、
貧血を改善する❗ ;
用法・用量
;
通常では、 成人は、 １回に、
１ 顆封 カプー ; カプセル ;
（ 鉄として、 百 mg ） 、 を、
１日に、 １回、 を服用し
、
徐放性製剤なので、 かまずに、
服用してください。
絶対に、 ２回分を、 ➖度に、
飲んでは、 いけません ✔️
。
誤って多く飲んだ場合は、 医師か、
薬剤師に相談してください。
主な副作用として、
吐き気、 嘔吐、 食欲不振、 胃・腹痛、
下痢、 便秘、 心窩部痛、 かゆみ、 発疹 ✔️
などが報告されており
、
このような症状に気づいたら、
担当の医師か、薬剤師に相談して下さい。
保管方法
;
乳幼児、小児の手の届かないところで、
直射日光、 高温、 湿気を避けて、
保管してください。
薬が残った場合には、 保管しないで、
廃棄してください❗ 】 ;
。
ナイアシン アミド 、
C1000 、
マグネシウム Mg 100
開始。
🌍🌎 『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ ✔️ 、 などが、
他者から、
その枠内の、 負電荷 な 電子 ｅ➖ 、を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる ✔️
事を、
未然にも、
より、 差し止め❗
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】
;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷 ✔️ を負わされた
後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』 、 の、
大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により
、
その火傷した肌の健全性 ✔️ を、
大いに、
回復し得た ✔️ 例 、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』
;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】
;
🌎⛲ 『 ビタミン Ｃ 』
;
【 疫鎮 ✔️ ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、
あり得る、 副作用 ✔️ ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし
、
ウィルス ✔️ 、らの本体を、
断ち切り ✔️
もし
、
実験らでは、
肺病 ✔️ を成す、 結核菌 ✔️ たちを、
全滅させもし ✔️
、
色々な、 アミノ酸 たちから成る
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン ✔️ 、 たちを、
より、
丈夫に成す❗
、事において
、
血管ら などを構成する、
コラーゲン 、ら、から成る、
組織 ✔️ ら、を、
より、
丈夫に成し ✔️
もし
、
免疫性を成す、 免疫員、な、
白血球 の 各々 を、
より、 活性化して、
働き者にしてやり ✔️
もし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある ✔️
程に
、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり ✔️
、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合い ✔️
が、
その体の中の、
不具合 ✔️ らの、度合い ✔️
、 をの、 目安 ✔️ になる
、
『 補酵素 ホコウソ 』
;
『 色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ ✔️ な、
タンパク質 ✔️
、 と
合体 ✔️ をして
代謝 の 各々な どれ彼 を 成す❗
、
補佐 の 代謝員 』
、
では、 ある❗
が
、
それな自らの、 電子強盗化 ✔️ による
、
あり得る、 加害性 ✔️
らへ対しては
、
子宝 ビタミン Ｅ１ ✔️
、 らにより
、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】
、
『 ビタミン Ｃ 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】
。
🌍⛲ 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり
、
よって、
その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン ✔️
、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』
、を、
それな自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる❗
働きも成す
、
ので
、
マグネシウム Ｍｇ❗
、 が、
人々の体において、 不足させられる ✔️
事は
、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて ✔️
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
、
心臓 での 筋肉ら の ちぢこまりよう ✔️
ら、を、
より、 ゆるめ得なくして ✔️
、
突然死 ✔️
、を、 成さしめたりする、
向きへ、
余計な、圧力をかける ✔️
事になる❗ 】 ;
。
🪲⛲ 『 Ｍg の 不足因 ✔️ 』
;
【 マグネシウムが不足する ✔️ 原因❗
1) マグネシウム が 欠乏 ✔️ した土壌
2) より、 電子強盗 を 働く
酸 ✔️ 性 雨 による
マグネシウム をの 焼損 ✔️
異常な 土壌 酸性 度が、
土壌の中の
カルシウム ✔️ 、 マグネシウム ✔️ と反応を起こし、
過剰 硝酸 ✔️ が 中和される。
3) マグネシウム が 欠落した ✔️ 加工食品
糖質 をの 精製 で
マグネシウム が 失われる ✔️
4) フッ素 添加水 で マグネシウム が 消える ✔️
フッ素 ➕ マグネシウム → フッ化 マグネシウム
となり
沈着する。
5) ジャンク フード には、 マグネシウム が 欠落 ✔️
6) 医薬品による マグネシウム 欠乏 ✔️
( 奇蹟のマグネシウム )
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo
一週後 再診
、
ビーレジェンド プロテイン 20 g ✖️ 2 。
ナイアシン アミド ✖️ 4
、
C1000 ✖️ 3
、
Mg 100 ✖️ 2
を 飲めている。
R4.9
、
学校では、集中力がなく、忘れ物が多い。
幻聴は、なくなった。
R4.10
、
ナイアシン アミド ✖️ 6 、
Mg 100 ✖️ 4 。
学校では、注意されることが多い。
夜は、熟眠できるようになった。
幻聴は、全くなし。
R4.11
、
落ち着いてきた。
学校でのトラブルは、かなり減った。
座って授業を受けられるようになった。
自ら、宿題をするようになった。
R4.12
、
穏やかになり、暴れなくなった。
学校でのトラブルは、なくなった。
R5.1
、
冬休みの宿題も、自ら行った。
落ち着いており、集中力が向上した。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長🪄
小児 統合 失調 症 ➕ ADHD
と思われる症例。
昔、 大学病院時代には
鑑別 診断 については、 色々と議論してきた。
しかし、
病名は、全く関係なく、
治療は、 全て同じ。
鑑別 診断 は、 必要ない。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
🌍🌌 『 ビタミン Ｂ３ 』
、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』
;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗
;
血潮での、 善玉コレステロールを増やす❗
、向きに働く、 唯一な、代謝員でもある❗ 】
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、
と
、
それに近く、 より、炎症性を成さない ❗
、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🐋⛲ 『 乳酸 ➕ 運動 』
;
【 運動によって、
筋肉に発生した、
『 乳酸 』 ;
【 Ｃ３ ➕ Ｈ６ ➕ Ｏ３ 】 ;
、
を、
菌が、 脂肪酸 に変え❗
、
この 脂肪酸 が、
持久力を向上させた❗
、
と、 研究者は、みて
、
フローラ ; 腸内の細菌たち
、 が、
運動能力に、
重要な役割を果たす❗
、 としている。
https://www.asahi.com/articles/ASMCC2VPCMCCULBJ001.html
💘🏹 肉らの源平合戦❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f7576f781396a08b5b75316b3a6ca033
💟💘 ロキソニン 、の、危害性 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/46d6cf7aea083b21f4b3c38e885eadbf
🗾🌎 月刊鳴霞 ➕ 水間条項
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html
🌍🗾 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
ф◆ 気道をふさぎ、 窒息死❗ 、 もさせる、 アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
▼＠ 放射線による障害性らも軽める、 微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/312a2aec3e9894e6f4c521957245a3bf
◇▼ 疫賃らの副作用らをも軽める、 微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
◆ 身近な酸欠死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
◆△ 壁抜け量子 、ら❗ ;
アナフィキラシー ➕ ハイムリック法
➕ 喉でつながり得る、餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🌎🌍 『 プロテイン 』
;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』
;
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』
;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち 、 においては
、
共通する、 属性な事として
、
アミノ基な、 ＮＨ２
、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ
、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る
、
という事が、 あり
、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、
必ず、
その身柄に、 ＮＨ２
、 と、
ＣＯＯＨ
、とを、 帯びて、 成る❗ 】
;
🌍🌎 『 プロテイン・スコア 』
;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な
、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い
;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物
;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず、 摂取すべき、
８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、
➖つでも、
欠いてある✔️
、
場合のものは
、
〇 点
、 とされ
、
卵 、 と、 蜆 シジミ
、だけ
が、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある❗ 】 ;
。
✔️◆ 『 糖化の害 』
;
【 ブドウ糖 、 などの、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』
、な、
『 糖質 』
が、
血潮を往き来もする、 タンパク質 、
ら、や、
脂員 ヤニン 、
ら、へ、結び付いて
、
その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
そこなったり
、
あり得る、 機能らの健全性などを、
そこなったりする
、
現象な事ら❗ ;
日本人たちにおいては
、
６０人に、 何人かの割合でいる
、
脂員への代謝
ら、や、
アミノ酸
などから、
ブドウ糖を成す、
『 糖 新生 』 、 な、 代謝
ら、に、
障害性のある、 人々は
、
その体の外側から
、
ブドウ糖
などな、
糖質を摂取し付けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 糖化の害らは、あり ✔️
、
その個別な、必要分ら、を、超える、
度合いら以上で、
炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗
。
ただし、
水へ溶ける、 水溶性な、
食物繊維、としてある、 糖質
は、
その人々の血糖値を、 より、 上げずに❗
、
その体の健康性への足しになる
、
その、 腸内細菌たちへの、
栄養分となる ❗
、ので
、
水溶性の、 食物繊維、な、
糖質らに限っては
、
より、
腸内細菌たちへ向けて、
腸内細菌たちへの主である誰もが、
摂取し付けるべくある❗ 】 ;
。
🌍🌎 『 高 ✔️ タンパク食 ／ 低 ✔️ 糖質 食❗ 』
;
【 色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質を、よく、飲み食いし、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、 糖質
、への、
あり得る、
摂取らの度合いを、より、小さくする❗ 】
;
【 自らの体内で、 ブドウ糖では、ない、物ら、から、
ブドウ糖を作り出す、 代謝系らに、障害性の、無い❗
、
遺伝性や、体質の、人々では、
これらを成し付けるのと重なる
形で、
高度な、脂肪食を成し付ける事により
、
ケトン体 、たちを成して、
その細胞ごとの、
エネルギーへの源 モト 、にし
、
その命と健康性とを、 能く、成し付ける事ができる❗
、
ので、
より、 その体の外側から、
糖化の害らを成す、糖質 、を摂取すべき、
必要性は、無い❗ 】
。
🌍🌎 『 高度な脂肪食❗ 』
;
『 高 タンパク ➕ 高 脂肪
➕ 高 ビタミン ➕ 高 ミネラル 食 』
;
【 アミノ酸 たちな、 タンパク質
、と、
ビタミン 、らに、 ミネラル 、らとを、
漏れなく、 補給し付ける事と重なる
形での
、
『 高 脂肪 食 』
;
『 脂員 ヤニン 』
;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく
、
その、 ８割
ほどは、
その主の体で、 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、
『 糖質 』 、から、作り出される❗
、
物である
、
と、
専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員
らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で
、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく ✔️
、
むしろ、
色々な、 アミノ酸 たちから成る、
『 タンパク質 』
、
たち、 と
、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る
、
のに応じて、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない ✔️
、
ものになる
、
『 鉄分 』
、
とを、
➕分に、
補給し得てある、 人々で
、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は
、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗
、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける❗
事で
、
より、 ブドウ糖、らではなく ✔️
、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される
、
『 ケトン体 』
、
らによって
、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら
、
などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し
、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら
、
などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは
、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』
、 らにより
、
自前で、 ブドウ糖らではない ✔️ 、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも
、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗
、
という。
まずは、 タンパク質たち
、と、
タンパク鉄たち
、 と
への、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 ➕分に、
成し付ける❗
事が、
それへの前提として、 必要であり
、
これら、 を、 ➕分には、
自らに成し得ていない、 人々は
、
より、
まず、 それらを、 自らへ、 ➕分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
🪕⛲ ドクター江部の糖尿病徒然日記🔑
🏍️⛲ ➖日 3回 、
1 ～ 2 分間 を 活発に動くだけで
死亡 リスク が 4 割 減 🎵
糖尿病
2023/ 1/22 18:38 0 -
ナショナル・ジオグラフィック
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/010500004/?n_cid=nbpnng_mled_html&xadid=10005
宇宙 ＆ 科学
1日 3回 、
1 ～ 2 分間 を 活発に動くだけで
死亡 リスク が 4 割 減、
研究
運動嫌いに朗報🎵 、
「 運動とは、言えないほどの、わずかな活動 」 にも
高い効果🎵
2023. 01.07
こんばんは。
ナショナル・ジオグラフィックのサイトに
2023年 1月7日、 上記の記事が掲載されました。
2022年 12月8日付けで
学術誌 「 Nature Medicine 」 に発表された
最新の研究によると
、
早歩きをする、
荷物を運ぶ、
家事 の 経須 ペス ; ペース
、 を上げる
などし
、
➖日 3 回 、
1 ～ 2 分間
「 活発に動く 」 だけで、
健康に大きな効果がある
といいます。
詳しくは、ナショナル・ジオグラフィックのサイトを
ご参照頂ければ、幸いです。
日常的な活動でも
高 ✔️ 強度 で
1 ～ 2 分間 、
毎日 3 回 を行うと
、
死亡 リスク が
最大で、 40 ％ が 下がり
、
がん ✔️ や
心血管 疾患 による
死亡率 も
下がる🎵
ことが、 わかりました。
ただし、
例えば、
週 4、5 回 の
定期的な エクササイズ による
効果の方が
明らかに高い🎵 そうですので
過信するのは、 禁物 キンモツ ✔️ です。
しかし
『 高 ✔️ 強度 の 運動 を
1 ～ 2 分間、
毎日 3 回 行う 』
というのは、
非常に 服登 ハッド ; ハードル
が、 低いので
日頃に、 運動習慣のない人は、
試してみる価値は
➕分にありそうです。
1 〜 2 分の
高強度の身体活動を
毎日に 3回 以上 を行っている人は
、
がん ✔️ で死亡する リスク が
40 ％ 弱
、
心 血管 疾患 で 死亡する リスク が
約 49 ％
にて
低い ✔️ ことが、 明らかになりました。
このような強度の高い活動の回数が多いほど、
死亡 リスク が 低くなります。
なぜ、 短 ✔️ 時間 の
高 ✔️ 強度 の 運動 が
死亡 リスク を 下げるのかは
わかっていません
が、
結果 オーライ ということで、 OK でしょう。
早歩きも
高 ✔️ 強度 の 運動 なので
いつも、本ブログで推奨している
「 インターバル 速歩 」
なら、
より 高い効果 が 期待できそうですね。
以下の 本ブログ記事も
ご参照頂ければ、幸いです。
「 2千歩でも、速歩でも、効果
ウォーキングの研究 」 。
インターバル 速歩 が、 より簡単。
2022年 11月16日 ( 水 )
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-6133.html
糖質制限食とサプリメント、肉、脂質。
糖尿病
2023/01/2318:16 0 -
こんばんは。
今回は糖質制限食とサプリメント、肉、脂質について考えてみました。
強調文
食・健康情報評価協会さんのサイトhttp://afie.or.jp/
が、とても参考になります。
「食と健康」の重要論文をすべて調査し、健康情報の評価をしている、
とのことで、このサイト、信頼度が高いと思います。
このサイトの冒頭に
世の中にある「食と健康」の情報は、ほとんどが誤りです。・・・
・・・当協会の調べでは、「本当に健康になる食」とは次のような内容です。
・野菜は多くの疾患の予防に効果的
・肉、脂質、炭水化物は要注意
・食品からとる栄養は効果的だが、サプリは効果的とはいいがたい
と記載してあります。
私も基本的に賛成です。
ただ、肉と脂質に関しては糖質を摂取している普通の人においては、賛成ですが、
酸化ストレスの極めて少ない糖質セイゲニストにおいては問題はないと考えています。
このサイト「食と健康」の重要論文をすべて調査しているとのことですが、
調査対象の論文のほとんどが
「糖質を普通に40～60％摂取している人」が対象の論文です。
従って、糖質摂取比率が、10～12％程度のスーパー糖質制限食実践者においては、
視点を変えて考察することが必要です。
例えば、ほとんどの生活習慣病が、
「食後血糖値の上昇」「高インスリン血症」「平均血糖変動幅増大」
という活性酸素を発生させる三大酸化ストレスリスクが元凶です。
この三大リスクを毎3回／日、間食を入れたら5回／日、
毎日毎日繰り返しているのが日本の食生活の現状です。
これでは、生活習慣病が減らないのは当たりまえです。
肉や脂質を充分量摂取しても、
これらの三大リスクを予防できる唯一の食事が「スーパー糖質制限食」です。
スーパー糖質制限食実践なら、これらの三大リスクは生じません。
糖質セイゲニストは、ぶれることなく「スーパー糖質制限食」を実践して
健康ライフを送りましょう。
糖質を普通に食べている人も、本ブログ記事を読んで納得がいけば
是非糖質制限食を導入して頂ければ幸いです。
少し前ですが、毎日新聞医療プレミア、ヘルスデーニュースに
『サプリメントに死亡リスク低減効果なし？』2019年4月20日
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20190419/med/00m/070/003000d
という記事が載りました。（☆）
私は、サプリメントは、飲んでいませんし
患者さんに奨めることも、ほぼ無いので、
まあ、そんなものかなという感想です。
米タフツ大学准教授のFang Fang Zhang氏らが
「Annals of Internal Medicine」4月8日オンライン版に発表
ということなら、信頼度は高いと言えます。
アナルズオブインターナルメディスンは
ニューイングランドジャーナル、
ランセット、
ブリティッシュメディカルジャーナル
などに次ぐランクの医学雑誌で、
インパクトファクターも高いです。
『ビタミンAとビタミンK、マグネシウム、亜鉛、銅を適度に
食品から摂取すると、
全死亡率または心疾患や脳卒中などの心血管疾患による死亡率は低下するが、
サプリから摂取しても効果はない。』
食品から摂取すると効果があるのに
サプリからでは効果が無いという事実は、とても興味深い報告です。
「今回の結果からも、健康な人ではサプリメントによるベネフィットは得られないことは明らかだ。サプリメントは栄養バランスに富んだ食事の代わりにはならない」
「栄養素を食品から摂取した場合とサプリメントから摂取した場合で有益性に差が出た理由は明らかになっていない。」
とZhang氏は述べています。
この「健康な人では」というのが、キーワードかもしれません。
つまり、鉄欠乏性貧血の患者さんに鉄剤を投与するとか
亜鉛欠乏による味覚障害や皮膚障害の患者さんに、亜鉛を含む製剤を投与するとかは、
当然、サプリメントでも健康保険に収載されている薬剤でも有効です。
即ち、「健康な人」ではなく「病気の人」には、サプリメントも有効です。
高雄病院の推奨する『スーパー糖質制限食』においては、
魚介類、肉類、卵、卵製品、乳製品 ⇒糖質はほとんどなし
豆腐、納豆、⇒糖質はほとんどなし
葉野菜、ブロッコリー、ゴーヤ、ピーマンなど・・・⇒糖質が少ない
海草、茸⇒糖質が少ない
くるみ、アーモンド ⇒糖質が少ない
など、幅広い食品を満遍なく食べるので、糖質だけは制限していますが、
必須脂肪酸、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維
など、全て食材から摂取可能なので、基本サプリは必要ないのです。
『サプリメントは栄養バランスに富んだ食事の代わりにはならない』
というのは、けだし名言と思います。
一方、ベジタリアンの場合には、
ビタミンB12、ビタミンD、EPA・DHAが不足しやすいので
それらを、サプリで補充することには意味があります。
そして日照を受ける機会が少ない寒冷地では、
ビタミンD不足がありえるので、必要ならビタミンDの補充もありと考えられます。
また、生理のある女性や出産後の女性の鉄欠乏性貧血には、
保険内で鉄剤を処方することも必要ですし、
ご本人が鉄のサプリを購入して飲んでも有効です。
（☆）
毎日新聞医療プレミア ヘルスデーニュース
『サプリメントに死亡リスク低減効果なし？』2019年4月20日
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20190419/med/00m/070/003000d
記事の要約
【この研究は、米国国民健康栄養調査（NHANES）から1999～2010年のデータと死亡記録（National Death Index）データを関連づけて分析したもの。
20歳以上の米国成人3万899人を対象に、食品およびサプリメントからの栄養素の摂取量と死亡率との関連を前向きに調べた。
その結果、対象者の半数以上が1種類以上のサプリメントを摂取し、
3分の1以上はマルチビタミンを摂取していた。
また、サプリメントの中ではビタミンCの摂取頻度が最も高く、ビタミンE、カルシウム、ビタミンDが続いた。
中央値で6.1年追跡した結果、全般的なサプリメントの常用と死亡率との間には関連は見られなかった。
一方、
ビタミンAとビタミンK、マグネシウム、亜鉛、銅
を適度に摂取すると、
全死亡率 または 心疾患 や 脳卒中 などの
心血管疾患による死亡率は
低下する🎵
ことが示された。
しかし、
これらの リスク をの 低減🌙 効果は、
栄養素を
食品🌙 から摂取した場合に 限られる🌙
ことも 分かった。
さらに、
カルシウム Ｃa をの 過剰⚡️ 摂取 は、
がん⚡️ による 死亡⚡️ リスク⚡️ の 増加⚡️
と関連することも 示された。
Zhang 氏によれば、
米国人口の半数以上が
何らかのサプリメント を常用している
が、
「 今回の結果からも、 健康な人では
サプリメント による ベネフィット は
得られない⚡️
ことは、 明らかだ。
サプリメントは
栄養バランスに富んだ🎵 食事の代わりには、 ならない⚡️ 」
と 述べている。
また、
栄養素を食品から摂取した場合と
サプリメントから摂取した場合で
有益性に差が出た🌙
理由は、 明らかになっていない。
この点について、
Zhang 氏は
「 食品から摂取した場合には、
身体が、 栄養素 をの 吸収を調整したり、
制限したりできる🌙
のに対し、
サプリメントでは、
こうしたコントロールが できない🌙 ためではないか 」
と説明している。
この研究には関与していない🌙
米ニューヨーク大学（NYU）ランゴン・ヘルスの管理栄養士である
Samantha Heller氏は
「 ➖種類の 栄養素 を摂取したから といって
健康上の問題 が 解決するわけでは
ない🌙 が、
状況によっては
栄養素 をの 補充 が 必要なこともある 」
と指摘する。
その➖例として、
完全 菜食 主義者では
ビタミン B12 や、 ビタミン D 、
オメガ 3 脂肪 酸 などの
特定の栄養素が 不⚡️ 足 しがち なことを挙げている。 】
🌪️⛲ 三橋貴明氏❕
インボイス～迫る制度崩壊の足音～
2023- 1-23 10:00:22
https://youtu.be/G6vWw_wDKUA
幻冬舎ゴールドオンラインに、インボイス制度に関する
素晴らしい記事が掲載されていましたので、ご紹介いたします。
本記事は、インボイス制度に関する問題点がほぼ網羅されており、しかも事実関係が正確で、驚嘆しました。まるで、森井じゅん先生や安藤裕先生が書かれたかのごときです。筆者は「GGO編集部」となっておりますので、幻冬舎の方々が独自に調査され、書かれたのでしょう。素晴らしいの一言です。
『「どうするインボイス制度」事業主の8割が総スカンで制度崩壊の足音迫る!?
東京商工リサーチは2023年1月16日、インボイス登録の状況を公表しました。それによると個人事業主の登録率は12月末時点で23%にとどまっており、このペースだと10月に迫るインボイス制度の施行が危ぶまれる可能性も出てきました。インボイス制度の何が問題なのか、2022年12月に発表された政府の「2023年度税制改正」にも触れながら、改めて解説します。
◆そもそも「消費税」のしくみはどうなっているか？
消費税のインボイス制度は、消費税の納税義務を負う事業者が税額を計算する際に問題となる制度です。
少なからぬ人が誤解していますが、消費税は、「事業者」が納税義務を負う税金です。
事業者が、商品・サービスの価格の10%または8%（軽減税率）の額について納税する義務を負っています。一般消費者は納税義務を負っておらず、ただ、事業者が商品・サービスの価格に消費税相当額を上乗せすることが認められているだけです。
私たちが日ごろ「消費税を払っている」と思い込んでいるのは、正しくは、事業者が納税義務を負っている消費税の額を転嫁されているにすぎません。また、消費税法上、事業者が消費税相当額を価格に上乗せしなければならないという法的義務はありません。
したがって、価格に消費税相当額を上乗せするかどうかは、事業者が自己責任によって判断させられているにすぎないのです。（後略）』
ちなみに、わたくしが消費税の正体について理解できたのは、現在のコストプッシュ型インフレが発生して以降です。
コストプッシュ型インフレ（※輸入物価上昇に起因する）は、国民の所得が増えないにも関わらず、支出は増える。結果、可処分所得や実質賃金が減少する。
輸入物価上昇に起因している以上、現在のコストプッシュ型インフレで所得が増えているのは外国の生産者であり、日本国民ではありません。統計的に、必ずそうなるのです。
そして、消費税増税は、やはり我々の所得は増えていないにも関わらず、支出のみが増える。実質賃金や可処分所得減少です。価格に「転嫁」された分は、生産者の所得にはならず、政府に吸い上げられ、国債と相殺されて消滅しています。
ＧＧＯの記事にもある通り、消費税を負担しているのは（「消費」税と銘打ちながら）事業者です。消費税は事業者の付加価値、つまりは人件費＋利益に課せられた税金なのです。
無論、消費税が増税された際に、消費者物価が上昇する傾向は強いのですが、それは「政府に支払わなければならないコスト」が増えたことを受け、小売業が最終価格に増税分を転嫁しているに過ぎないのです。
『（引用）消費税法上、事業者が消費税相当額を価格に上乗せしなければならないという法的義務はありません。』
その通りです。消費税が増税された際に価格を引き上げるかどうかは、売り手と買い手の「力関係」により決まります。
例えば、消費税が増税された際に、
「消費税が上がったので、価格を倍にします」
も通るのですよ。力関係に極端な差があるならば。
ついでに、現在の「輸入物価上昇に起因する」コストプッシュ型インフレにしても、事業者は価格引き上げの義務はありません。というか、
「輸入物価が上がったので、価格を引き上げます」
が通るか否かにせよ、結局は「力関係」で決まるのですよ。
消費税が増税される、あるいは輸入物価が上昇した際には「自動的に価格を引き上げられる」と理解している人は、ビジネスをやったことがない人ですね。
それにしても、ＧＧＯの記事で、
『（引用）この点について、「免税事業者は本来なら消費税相当額を納税すべきだったのに自分のものにするという『益税』が横行していた。インボイス制度は本来のあり方に戻すものであり正当だ」という論調がみられます。「益税」という表現が使われることがあります。
「ひろゆき」や「ホリエモン」はまだしも、残念なことに、一定程度の理性と見識を持ち合わせているとみられていた知識人のなかにも、一部、制度に関する勘違い、あるいは無理解に基づいて、この立場に与している人がいます。』
と、あるのには笑ってしまいました。「一定程度の理性と見識を持ち合わせているとみられていた知識人」とは、誰なのでしょうか。高橋洋一氏か、あるいはデービット・アトキンソン氏か。
まあ、ひろゆき氏や堀江氏にしても、真摯な態度で消費税やインボイス制度について学べば、普通に態度を翻すのではないですか。というか、そうするべきです。
消費税やインボイスの制度を理解した上で、
「売上が低い零細な事業者にとって、消費税の納税事務にかかる労力とコストが重く酷であるため、免税措置を講じる」
という当初の方針と真逆であるにも関わらず、強引にインボイス制度を導入しようとしている日本政府について、
「零細事業者など、潰れればいいんだ。インボイス導入賛成」
と、主張したいならば、そうすればいいけど、少なくとも「益税論」といった嘘八百を吹聴することはやめるべきでしょう。価値観が人によって違うのは当然ですが、嘘に基づく批判はダメでしょ。
消費税が本当に間接税（＝消費税は「預り金」）であるならば、そもそも免税措置が存在するはずが無いんですよ。他人から預かったおカネを懐に入れるのでは、それは普通に「横領」というのです。
免税措置が存在する時点で、
消費税 は
直接税なのです。
当然ながら、
直接税に、 益税 など ない ✔️ のです。
「 インボイス制度導入は、中止せよ❕ 」
に、ご賛同下さる方は、
↓このリンクをクリック❕
;
解放を急ぐべき、 シナによる
桜木琢磨市議らへの実質での拉致事件ら❗
;
🥃⛲ 日本医学 ; 和方 ❗ ;
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系 ; 代謝医学❗ ;
その➖方に、
必ず、
色々な アミノ酸 たちから成る
タンパク質 、な、
酵素 コウソ 、 を含む
、
あるべき、 代謝員
同士 が、
文字通りに、
合体を成し得て❗
初めて、 成され得る
、
『 同化 』 、か、 『 異化 』 、である
、
『 代謝 』
、 な、 働き得ようら、 への、
要因性として
、
その、代謝員
同士 、ごとの、
あり得る、
『 合体 』
、 と、
その、度合いら、とが、 あり
、
それらから成る系を、
三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長系
、では
、
『 確率的 親和力 』
、
という。
この、
『 確率的な 親和力 』
らでの、
あり得る、
不足性 ✔️
ら、を、
より、
埋め余し付け得る
形で、
飲み食いされるべき、
より、 あるべき、代謝員
同士
、は
、
ストレスら、や、 感染ら、
などの、
成り立ち得ようらの、
度合い
ら、に応じても
、
その、あるべき、
質としての度合いや、
量としての度合いが、 大小し
、
それらに応じて、
より、 あるべき、代謝員ら、の、
顔ぶれも、 左右される❗
。
その、遺伝性らや、 様変わりし得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
代謝員ら、が、あり
、
より、 埋め余されるべき、
『 確率的な 親和力 』
ら、での、
不足性 ✔️
ら、が、あり
、
より、 人々の命と健康性とを成し付ける、
上で、
より、 あるべき、 あり得る、
代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い
、
飲み食い などによる、 摂取
ら、が、
より、 選 スグ られもするべき、
宛てのものとして、 意識し宛てられ、
狙い宛てられもすべく、ある❗
。
より、 あるべき、代謝 ✔️
ら、への、
より、 換算性の高い❗
摂取ら、を、
より、 能く、成し付け得るようにする❗
には
、
我彼の命や健康性に、 責任性の、
あったり、 あり得たりする、
人々は
、
我彼の遺伝性ら、 を、 より、 能く、
調べ、
知り深め得てゆくようにもすべき、
必要性を帯びてあり
、
その、遺伝性ら、や、
より、 変わり得る、
体質 ごとに応じて、
より、 あるべき、
摂取らが、 ある❗ 】
。
🌍⛲ 三石分子栄養学 ➕ 藤川徳美院長🎵
🛋️⛲ 小児 統合 失調症 と思われる 小学 4年生🪶
症例 ； 小学校 4年生、 男性。
友達と 執危 トラブ ; トラブル
、 が 絶えない。
落ち着きがなく、易怒的。
授業に集中できず、 成績が急降下。
衝動性、 多動性 を 担任から指摘されている。
最近、 幻聴
( 友達の声 ) が聞こえる、 と訴える。
本を読んだ母親と共に
R 4.7 当院 受診。
他院で 採血、
BUN 18.0 、
フェリチン 65 。
🗾🌍 『 ＢＵＮ 』
;
【 その体に、 あり得る、
タンパク質らの度合いを反映する、
窒素 Ｎ 、 を含む、
『 尿素 窒素 』 】 ;
🌍🌎 『 尿素 』
;
【 保水の作用があり、
皮膚に、
水分を保持している、 成分らの一つで
、
保湿剤や、 濃度を高くして、
角質 、への、 融解に、使われ、
肥料 、や、 防氷剤 、 などに使われる 】
;
【 Ｃ ➕ Ｈ４ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🦾⛲ 『 タンパク 鉄 』
;
【 タンパク質に、 包まれ、
封をされてあり
、
危険な、
電子強盗、 を仕立てる、
反応らを成す、
鉄 イオン 、な、
状態を成さない❗
ように、
封じ込められてもある
、
『 鉄 タンパク 』
、 であり、
『 貯蔵 鉄 』、 な 】 、
『 フェリチン 』 ;
🦿🚿 『 鉄 Ｆｅ 』 ;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 ２６個
、があり
、
よって、 その原子番号が、 ２６
、 な、
金属である、 元素 、で
、
人々の体らにおいて、
エネルギーら、を、能く、成す
、上で、
タンパク質ら
、と共に、
より、 それへの摂取らを、
欠かす訳には、行かない ✔️
、
極めて、 重要な、 代謝ら、への、
補因子、 な、 ミネラル
、であり
、
タンパク質な、 酵素 コウソ 、
と、
➖定の度合い以上で、
合体をする事により、
初めて、
その、 タンパク質、 と、
代謝な、 働きを成し合い得る、
代謝員 、 でもある、 元素❗ 】 ;
。
食欲は あり、 卵 、肉 も好き。
少し前から
ザバス ミルク プロテイン 7.5 g ✖️ 2
を開始している。
🐋⛲ 『 乳清 タンパク質 』
;
ホエイ・プロテイン
;
【 藤川徳実院長系によると
、
『 大豆 タンパク質 』 ;
『 ソイ・プロテイン 』
、では、
人々の病みようらを治し去る
上での、
効果が、より、なく ✔️
、
『 乳清 タンパク質 』 、では、
➖定な期間の内から、
効果らが、
検査らによる、数値らにも反映され得る形で、
明らかに、認められ得て来てある❗ 】
。
→ フェルム 処方。
🌍🌎 『 フェルム 』
;
【 フマル酸 第１ 鉄 】
;
体内で不足した、 鉄分を補充し、
貧血を改善する❗ ;
用法・用量
;
通常では、 成人は、 １回に、
１ 顆封 カプー ; カプセル ;
（ 鉄として、 百 mg ） 、 を、
１日に、 １回、 を服用し
、
徐放性製剤なので、 かまずに、
服用してください。
絶対に、 ２回分を、 ➖度に、
飲んでは、 いけません ✔️
。
誤って多く飲んだ場合は、 医師か、
薬剤師に相談してください。
主な副作用として、
吐き気、 嘔吐、 食欲不振、 胃・腹痛、
下痢、 便秘、 心窩部痛、 かゆみ、 発疹 ✔️
などが報告されており
、
このような症状に気づいたら、
担当の医師か、薬剤師に相談して下さい。
保管方法
;
乳幼児、小児の手の届かないところで、
直射日光、 高温、 湿気を避けて、
保管してください。
薬が残った場合には、 保管しないで、
廃棄してください❗ 】 ;
。
ナイアシン アミド 、
C1000 、
マグネシウム Mg 100
開始。
🌍🌎 『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』
;
【 人々が、 大量に撮るべき、
ビタミン Ｃ ✔️ 、 などが、
他者から、
その枠内の、 負電荷 な 電子 ｅ➖ 、を、
自らの側へ、 引き寄せて、 奪う、
電子強盗になる ✔️
事を、
未然にも、
より、 差し止め❗
、
子宝 ビタミン Ｅ１ 、 を、
はじめとして、 色々とある 】
;
【 バス・ジャック事件に巻き込まれて、
大火傷 ✔️ を負わされた
後に、
女流作家に成った、 日本人が、
『 子宝 ビタミン Ｅ❗ 』 、 の、
大量な、
肌への塗布、 や、 摂取により
、
その火傷した肌の健全性 ✔️ を、
大いに、
回復し得た ✔️ 例 、 などが、
報告されており❗
、
細胞ごとの、物流を、よくするのに、
必要な、代謝員 】 ;
『 ビタミン Ｅ 』
;
【 Ｃ２９ ➕ Ｈ５０ ➕ Ｏ２ 】
;
🌎⛲ 『 ビタミン Ｃ 』
;
【 疫鎮 ✔️ ヤクチン ; ワクチン ;
、らの、
あり得る、 副作用 ✔️ ら、 の、
度合い、を、 より、 軽減もし
、
ウィルス ✔️ 、らの本体を、
断ち切り ✔️
もし
、
実験らでは、
肺病 ✔️ を成す、 結核菌 ✔️ たちを、
全滅させもし ✔️
、
色々な、 アミノ酸 たちから成る
繊維状、 な、 タンパク質 、である、
コラーゲン ✔️ 、 たちを、
より、
丈夫に成す❗
、事において
、
血管ら などを構成する、
コラーゲン 、ら、から成る、
組織 ✔️ ら、を、
より、
丈夫に成し ✔️
もし
、
免疫性を成す、 免疫員、な、
白血球 の 各々 を、
より、 活性化して、
働き者にしてやり ✔️
もし
、
その体に、 不具合ら、 が、
余計に、 あれば、ある ✔️
程に
、
より、 大量に摂取しても、
腹が、 より、 下らなくなり ✔️
、
腹の、ゆるみ、や、 下りよう、を、成す、
それへの摂取らの度合い ✔️
が、
その体の中の、
不具合 ✔️ らの、度合い ✔️
、 をの、 目安 ✔️ になる
、
『 補酵素 ホコウソ 』
;
『 色々な アミノ酸 たちから成る
酵素 コウソ ✔️ な、
タンパク質 ✔️
、 と
合体 ✔️ をして
代謝 の 各々な どれ彼 を 成す❗
、
補佐 の 代謝員 』
、
では、 ある❗
が
、
それな自らの、 電子強盗化 ✔️ による
、
あり得る、 加害性 ✔️
らへ対しては
、
子宝 ビタミン Ｅ１ ✔️
、 らにより
、
差し止めるべき、 必要性もある❗ 】
、
『 ビタミン Ｃ 』
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ８ ➕ Ｏ６ 】
。
🌍⛲ 『 マグネシウム Ｍｇ 』
;
【 その原子の核を成す、 正電荷、な、
陽子 、が、 １２個 、があり
、
よって、
その原子番号が、 １２ 、 の、
金属な、 元素 、であり
、
人々の体においては、
カルシウム Ｃａ 、 が、 ちぢこめる、
筋肉ら、の、各々を、
より、 ゆるめる、働きも成し
、
インスリン ✔️
、が、
細胞の各々ごとへ、 送り届ける、
『 ブドウ糖 』
、を、
それな自らが、 細胞らの内側にも、
➕分に、ある場合には
、
その細胞の内側へ、 引き入れる❗
働きも成す
、
ので
、
マグネシウム Ｍｇ❗
、 が、
人々の体において、 不足させられる ✔️
事は
、
その人々において、
『 インスリン 抵抗性 』、 を、高めて ✔️
、
あり得る、 血糖値ら、を、
より、 余計に、 成し増さしめたり ✔️
、
心臓 での 筋肉ら の ちぢこまりよう ✔️
ら、を、
より、 ゆるめ得なくして ✔️
、
突然死 ✔️
、を、 成さしめたりする、
向きへ、
余計な、圧力をかける ✔️
事になる❗ 】 ;
。
🪲⛲ 『 Ｍg の 不足因 ✔️ 』
;
【 マグネシウムが不足する ✔️ 原因❗
1) マグネシウム が 欠乏 ✔️ した土壌
2) より、 電子強盗 を 働く
酸 ✔️ 性 雨 による
マグネシウム をの 焼損 ✔️
異常な 土壌 酸性 度が、
土壌の中の
カルシウム ✔️ 、 マグネシウム ✔️ と反応を起こし、
過剰 硝酸 ✔️ が 中和される。
3) マグネシウム が 欠落した ✔️ 加工食品
糖質 をの 精製 で
マグネシウム が 失われる ✔️
4) フッ素 添加水 で マグネシウム が 消える ✔️
フッ素 ➕ マグネシウム → フッ化 マグネシウム
となり
沈着する。
5) ジャンク フード には、 マグネシウム が 欠落 ✔️
6) 医薬品による マグネシウム 欠乏 ✔️
( 奇蹟のマグネシウム )
元な記事は、こちら
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4965162710266680&id=100003189999578&sfnsn=mo
一週後 再診
、
ビーレジェンド プロテイン 20 g ✖️ 2 。
ナイアシン アミド ✖️ 4
、
C1000 ✖️ 3
、
Mg 100 ✖️ 2
を 飲めている。
R4.9
、
学校では、集中力がなく、忘れ物が多い。
幻聴は、なくなった。
R4.10
、
ナイアシン アミド ✖️ 6 、
Mg 100 ✖️ 4 。
学校では、注意されることが多い。
夜は、熟眠できるようになった。
幻聴は、全くなし。
R4.11
、
落ち着いてきた。
学校でのトラブルは、かなり減った。
座って授業を受けられるようになった。
自ら、宿題をするようになった。
R4.12
、
穏やかになり、暴れなくなった。
学校でのトラブルは、なくなった。
R5.1
、
冬休みの宿題も、自ら行った。
落ち着いており、集中力が向上した。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
🌍⛲ 藤川院長🪄
小児 統合 失調 症 ➕ ADHD
と思われる症例。
昔、 大学病院時代には
鑑別 診断 については、 色々と議論してきた。
しかし、
病名は、全く関係なく、
治療は、 全て同じ。
鑑別 診断 は、 必要ない。
元な記事は、 こちら
www.facebook.com
🌍🌌 『 ビタミン Ｂ３ 』
、 で、
５百種 、以上もの、 ❗、
代謝ら、に、必要とされている、
『 ニコチン 酸 』 、でもある、
『 ナイアシン 』
;
水へ溶ける、 水溶性な、
代謝員であり、
脂溶性な、代謝員ら、などとは、異なり、
より、人々の体での、備蓄性に欠ける❗
;
血潮での、 善玉コレステロールを増やす❗
、向きに働く、 唯一な、代謝員でもある❗ 】
;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ５ ➕ Ｎ ➕ Ｏ２ 】 ;
、
と
、
それに近く、 より、炎症性を成さない ❗
、
『 ナイアシン・アミド 』 ;
【 Ｃ６ ➕ Ｈ６ ➕ Ｎ２ ➕ Ｏ 】 ;
。
🐋⛲ 『 乳酸 ➕ 運動 』
;
【 運動によって、
筋肉に発生した、
『 乳酸 』 ;
【 Ｃ３ ➕ Ｈ６ ➕ Ｏ３ 】 ;
、
を、
菌が、 脂肪酸 に変え❗
、
この 脂肪酸 が、
持久力を向上させた❗
、
と、 研究者は、みて
、
フローラ ; 腸内の細菌たち
、 が、
運動能力に、
重要な役割を果たす❗
、 としている。
https://www.asahi.com/articles/ASMCC2VPCMCCULBJ001.html
💘🏹 肉らの源平合戦❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f7576f781396a08b5b75316b3a6ca033
💟💘 ロキソニン 、の、危害性 ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/46d6cf7aea083b21f4b3c38e885eadbf
🗾🌎 月刊鳴霞 ➕ 水間条項
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3456.html
🌍🗾 武漢コロナ 、 などに感染したら、
飲んでは、いけない❗ 、 薬ら ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
ф◆ 気道をふさぎ、 窒息死❗ 、 もさせる、 アレルギーら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f70afef04aa2a2ea21a009870d03ab70
▼＠ 放射線による障害性らも軽める、 微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/312a2aec3e9894e6f4c521957245a3bf
◇▼ 疫賃らの副作用らをも軽める、 微太 Ｃ❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
◆ 身近な酸欠死❗
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
◆△ 壁抜け量子 、ら❗ ;
アナフィキラシー ➕ ハイムリック法
➕ 喉でつながり得る、餅ら ✔️
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b90a663b666e1ecb7f2f37fa51a97fba
🌎🌍 『 プロテイン 』
;
≒ 【 色々な、アミノ酸たちから成る、
『 タンパク質 』 】 ;
『 タンパク質な、 サプリメント 』
;
◇◆ 『 アミノ基 ➕ カルボキシ基 』
;
【 タンパク質らの各々を構成する、
色々な、 アミノ酸たち 、 においては
、
共通する、 属性な事として
、
アミノ基な、 ＮＨ２
、 と、
カルボキシ基な、 ＣＯＯＨ
、 とを、
必ず、 その分子な身柄に帯びて、 成る
、
という事が、 あり
、
従ってまた、
色々な、アミノ酸たちから成る、
どの、 タンパク質 、も、
必ず、
その身柄に、 ＮＨ２
、 と、
ＣＯＯＨ
、とを、 帯びて、 成る❗ 】
;
🌍🌎 『 プロテイン・スコア 』
;
【 人々の体に必要な、 タンパク質ら、
の、各々を構成する、 のに必要な
、
色々とある、 アミノ酸 、たちの、
そろいようの度合い
;
タンパク質価数 、 とでも言うべき物
;
、 であり、
人々が、 その体の外側から、
必ず、 摂取すべき、
８種類の、
必須 アミノ酸 、 を、
➖つでも、
欠いてある✔️
、
場合のものは
、
〇 点
、 とされ
、
卵 、 と、 蜆 シジミ
、だけ
が、
満点の、 百点 、 を、
宛 ア てられてある❗ 】 ;
。
✔️◆ 『 糖化の害 』
;
【 ブドウ糖 、 などの、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』
、な、
『 糖質 』
が、
血潮を往き来もする、 タンパク質 、
ら、や、
脂員 ヤニン 、
ら、へ、結び付いて
、
その体の、あちこちの、 構造の丈夫性を、
そこなったり
、
あり得る、 機能らの健全性などを、
そこなったりする
、
現象な事ら❗ ;
日本人たちにおいては
、
６０人に、 何人かの割合でいる
、
脂員への代謝
ら、や、
アミノ酸
などから、
ブドウ糖を成す、
『 糖 新生 』 、 な、 代謝
ら、に、
障害性のある、 人々は
、
その体の外側から
、
ブドウ糖
などな、
糖質を摂取し付けるべき、
必要性を帯びてある、
が、
それでも、 糖化の害らは、あり ✔️
、
その個別な、必要分ら、を、超える、
度合いら以上で、
炭水化物らを摂取すべきでは、ない❗
。
ただし、
水へ溶ける、 水溶性な、
食物繊維、としてある、 糖質
は、
その人々の血糖値を、 より、 上げずに❗
、
その体の健康性への足しになる
、
その、 腸内細菌たちへの、
栄養分となる ❗
、ので
、
水溶性の、 食物繊維、な、
糖質らに限っては
、
より、
腸内細菌たちへ向けて、
腸内細菌たちへの主である誰もが、
摂取し付けるべくある❗ 】 ;
。
🌍🌎 『 高 ✔️ タンパク食 ／ 低 ✔️ 糖質 食❗ 』
;
【 色々な、アミノ酸たちから成る、
タンパク質を、よく、飲み食いし、
『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、 糖質
、への、
あり得る、
摂取らの度合いを、より、小さくする❗ 】
;
【 自らの体内で、 ブドウ糖では、ない、物ら、から、
ブドウ糖を作り出す、 代謝系らに、障害性の、無い❗
、
遺伝性や、体質の、人々では、
これらを成し付けるのと重なる
形で、
高度な、脂肪食を成し付ける事により
、
ケトン体 、たちを成して、
その細胞ごとの、
エネルギーへの源 モト 、にし
、
その命と健康性とを、 能く、成し付ける事ができる❗
、
ので、
より、 その体の外側から、
糖化の害らを成す、糖質 、を摂取すべき、
必要性は、無い❗ 】
。
🌍🌎 『 高度な脂肪食❗ 』
;
『 高 タンパク ➕ 高 脂肪
➕ 高 ビタミン ➕ 高 ミネラル 食 』
;
【 アミノ酸 たちな、 タンパク質
、と、
ビタミン 、らに、 ミネラル 、らとを、
漏れなく、 補給し付ける事と重なる
形での
、
『 高 脂肪 食 』
;
『 脂員 ヤニン 』
;
【 飲み食いする宛ての、
コレステロール 、などな、
脂員 ヤニン 、らが、
そのまま、 その主の血潮の、
脂員ら、になる、訳では、なく
、
その、 ８割
ほどは、
その主の体で、 『 炭水化物 ➖ 食物繊維 』 、な、
『 糖質 』 、から、作り出される❗
、
物である
、
と、
専門家らは、
最近の研究らや実験らにも基づけて、
判断して観せ得ており、
人々が、 飲み食いする宛て、から、
脂肪だの、 脂質だの、といった、
脂員
らを、
通例な遺伝性らへの主である人々で
、
より、 その、通例な、代謝系らに、
問題性なり、 障害性なり、の、
無い、 人々は、
はずすべきでは、なく ✔️
、
むしろ、
色々な、 アミノ酸 たちから成る、
『 タンパク質 』
、
たち、 と
、
タンパク質に包まれて、成る、
貯蔵鉄、 な、 フェリチン 、らに成る
、
のに応じて、
より、 危険な、 電子強盗、 である、
『 鉄 イオン 』 、な、 状態ではない ✔️
、
ものになる
、
『 鉄分 』
、
とを、
➕分に、
補給し得てある、 人々で
、
より、 通例な、 遺伝性らへの主である、
人々は
、
食事で、 摂取し得る、 宛ての、
脂肪分、 が、 ５割 、を超える❗
、
割合での、
高度な、脂肪への摂取らを成し付ける❗
事で
、
より、 ブドウ糖、らではなく ✔️
、
脂肪酸、らへの、代謝らから、
作り出される
、
『 ケトン体 』
、
らによって
、
赤血球たちを除いた、
脳の細胞ら
、
などの、
大抵の細胞ら、への、 栄養分らを、
まかない付け得る、 体質を、
自らに、成し
、
ガン細胞ら、や、 赤血球ら
、
などの、
ブドウ糖ら、を、自らへの、
唯一に、 主な、
栄養分として必要としてある、
細胞ら、へは
、
タンパク質への構成材、な、
『 アミノ酸 』 、などから、
ブドウ糖を、 その肝臓などが、
作り出す、
『 糖 新生 』
、 らにより
、
自前で、 ブドウ糖らではない ✔️ 、
物ら、から、
ブドウ糖 、らを与え付け得る、
状況のもとでも
、
その心身の、 健康性なり、
その機能らの健全性なり、を、
能く、 成し付け得る❗
、
という。
まずは、 タンパク質たち
、と、
タンパク鉄たち
、 と
への、補給や、
備蓄を、 自らの体で、 ➕分に、
成し付ける❗
事が、
それへの前提として、 必要であり
、
これら、 を、 ➕分には、
自らに成し得ていない、 人々は
、
より、
まず、 それらを、 自らへ、 ➕分に、 よく、
補給し付けるべき、 必要性がある❗ 】 ;
。
🪕⛲ ドクター江部の糖尿病徒然日記🔑
🏍️⛲ ➖日 3回 、
1 ～ 2 分間 を 活発に動くだけで
死亡 リスク が 4 割 減 🎵
糖尿病
2023/ 1/22 18:38 0 -
ナショナル・ジオグラフィック
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/010500004/?n_cid=nbpnng_mled_html&xadid=10005
宇宙 ＆ 科学
1日 3回 、
1 ～ 2 分間 を 活発に動くだけで
死亡 リスク が 4 割 減、
研究
運動嫌いに朗報🎵 、
「 運動とは、言えないほどの、わずかな活動 」 にも
高い効果🎵
2023. 01.07
こんばんは。
ナショナル・ジオグラフィックのサイトに
2023年 1月7日、 上記の記事が掲載されました。
2022年 12月8日付けで
学術誌 「 Nature Medicine 」 に発表された
最新の研究によると
、
早歩きをする、
荷物を運ぶ、
家事 の 経須 ペス ; ペース
、 を上げる
などし
、
➖日 3 回 、
1 ～ 2 分間
「 活発に動く 」 だけで、
健康に大きな効果がある
といいます。
詳しくは、ナショナル・ジオグラフィックのサイトを
ご参照頂ければ、幸いです。
日常的な活動でも
高 ✔️ 強度 で
1 ～ 2 分間 、
毎日 3 回 を行うと
、
死亡 リスク が
最大で、 40 ％ が 下がり
、
がん ✔️ や
心血管 疾患 による
死亡率 も
下がる🎵
ことが、 わかりました。
ただし、
例えば、
週 4、5 回 の
定期的な エクササイズ による
効果の方が
明らかに高い🎵 そうですので
過信するのは、 禁物 キンモツ ✔️ です。
しかし
『 高 ✔️ 強度 の 運動 を
1 ～ 2 分間、
毎日 3 回 行う 』
というのは、
非常に 服登 ハッド ; ハードル
が、 低いので
日頃に、 運動習慣のない人は、
試してみる価値は
➕分にありそうです。
1 〜 2 分の
高強度の身体活動を
毎日に 3回 以上 を行っている人は
、
がん ✔️ で死亡する リスク が
40 ％ 弱
、
心 血管 疾患 で 死亡する リスク が
約 49 ％
にて
低い ✔️ ことが、 明らかになりました。
このような強度の高い活動の回数が多いほど、
死亡 リスク が 低くなります。
なぜ、 短 ✔️ 時間 の
高 ✔️ 強度 の 運動 が
死亡 リスク を 下げるのかは
わかっていません
が、
結果 オーライ ということで、 OK でしょう。
早歩きも
高 ✔️ 強度 の 運動 なので
いつも、本ブログで推奨している
「 インターバル 速歩 」
なら、
より 高い効果 が 期待できそうですね。
以下の 本ブログ記事も
ご参照頂ければ、幸いです。
「 2千歩でも、速歩でも、効果
ウォーキングの研究 」 。
インターバル 速歩 が、 より簡単。
2022年 11月16日 ( 水 )
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-6133.html
糖質制限食とサプリメント、肉、脂質。
糖尿病
2023/01/2318:16 0 -
こんばんは。
今回は糖質制限食とサプリメント、肉、脂質について考えてみました。
強調文
食・健康情報評価協会さんのサイトhttp://afie.or.jp/
が、とても参考になります。
「食と健康」の重要論文をすべて調査し、健康情報の評価をしている、
とのことで、このサイト、信頼度が高いと思います。
このサイトの冒頭に
世の中にある「食と健康」の情報は、ほとんどが誤りです。・・・
・・・当協会の調べでは、「本当に健康になる食」とは次のような内容です。
・野菜は多くの疾患の予防に効果的
・肉、脂質、炭水化物は要注意
・食品からとる栄養は効果的だが、サプリは効果的とはいいがたい
と記載してあります。
私も基本的に賛成です。
ただ、肉と脂質に関しては糖質を摂取している普通の人においては、賛成ですが、
酸化ストレスの極めて少ない糖質セイゲニストにおいては問題はないと考えています。
このサイト「食と健康」の重要論文をすべて調査しているとのことですが、
調査対象の論文のほとんどが
「糖質を普通に40～60％摂取している人」が対象の論文です。
従って、糖質摂取比率が、10～12％程度のスーパー糖質制限食実践者においては、
視点を変えて考察することが必要です。
例えば、ほとんどの生活習慣病が、
「食後血糖値の上昇」「高インスリン血症」「平均血糖変動幅増大」
という活性酸素を発生させる三大酸化ストレスリスクが元凶です。
この三大リスクを毎3回／日、間食を入れたら5回／日、
毎日毎日繰り返しているのが日本の食生活の現状です。
これでは、生活習慣病が減らないのは当たりまえです。
肉や脂質を充分量摂取しても、
これらの三大リスクを予防できる唯一の食事が「スーパー糖質制限食」です。
スーパー糖質制限食実践なら、これらの三大リスクは生じません。
糖質セイゲニストは、ぶれることなく「スーパー糖質制限食」を実践して
健康ライフを送りましょう。
糖質を普通に食べている人も、本ブログ記事を読んで納得がいけば
是非糖質制限食を導入して頂ければ幸いです。
少し前ですが、毎日新聞医療プレミア、ヘルスデーニュースに
『サプリメントに死亡リスク低減効果なし？』2019年4月20日
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20190419/med/00m/070/003000d
という記事が載りました。（☆）
私は、サプリメントは、飲んでいませんし
患者さんに奨めることも、ほぼ無いので、
まあ、そんなものかなという感想です。
米タフツ大学准教授のFang Fang Zhang氏らが
「Annals of Internal Medicine」4月8日オンライン版に発表
ということなら、信頼度は高いと言えます。
アナルズオブインターナルメディスンは
ニューイングランドジャーナル、
ランセット、
ブリティッシュメディカルジャーナル
などに次ぐランクの医学雑誌で、
インパクトファクターも高いです。
『ビタミンAとビタミンK、マグネシウム、亜鉛、銅を適度に
食品から摂取すると、
全死亡率または心疾患や脳卒中などの心血管疾患による死亡率は低下するが、
サプリから摂取しても効果はない。』
食品から摂取すると効果があるのに
サプリからでは効果が無いという事実は、とても興味深い報告です。
「今回の結果からも、健康な人ではサプリメントによるベネフィットは得られないことは明らかだ。サプリメントは栄養バランスに富んだ食事の代わりにはならない」
「栄養素を食品から摂取した場合とサプリメントから摂取した場合で有益性に差が出た理由は明らかになっていない。」
とZhang氏は述べています。
この「健康な人では」というのが、キーワードかもしれません。
つまり、鉄欠乏性貧血の患者さんに鉄剤を投与するとか
亜鉛欠乏による味覚障害や皮膚障害の患者さんに、亜鉛を含む製剤を投与するとかは、
当然、サプリメントでも健康保険に収載されている薬剤でも有効です。
即ち、「健康な人」ではなく「病気の人」には、サプリメントも有効です。
高雄病院の推奨する『スーパー糖質制限食』においては、
魚介類、肉類、卵、卵製品、乳製品 ⇒糖質はほとんどなし
豆腐、納豆、⇒糖質はほとんどなし
葉野菜、ブロッコリー、ゴーヤ、ピーマンなど・・・⇒糖質が少ない
海草、茸⇒糖質が少ない
くるみ、アーモンド ⇒糖質が少ない
など、幅広い食品を満遍なく食べるので、糖質だけは制限していますが、
必須脂肪酸、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維
など、全て食材から摂取可能なので、基本サプリは必要ないのです。
『サプリメントは栄養バランスに富んだ食事の代わりにはならない』
というのは、けだし名言と思います。
一方、ベジタリアンの場合には、
ビタミンB12、ビタミンD、EPA・DHAが不足しやすいので
それらを、サプリで補充することには意味があります。
そして日照を受ける機会が少ない寒冷地では、
ビタミンD不足がありえるので、必要ならビタミンDの補充もありと考えられます。
また、生理のある女性や出産後の女性の鉄欠乏性貧血には、
保険内で鉄剤を処方することも必要ですし、
ご本人が鉄のサプリを購入して飲んでも有効です。
（☆）
毎日新聞医療プレミア ヘルスデーニュース
『サプリメントに死亡リスク低減効果なし？』2019年4月20日
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20190419/med/00m/070/003000d
記事の要約
【この研究は、米国国民健康栄養調査（NHANES）から1999～2010年のデータと死亡記録（National Death Index）データを関連づけて分析したもの。
20歳以上の米国成人3万899人を対象に、食品およびサプリメントからの栄養素の摂取量と死亡率との関連を前向きに調べた。
その結果、対象者の半数以上が1種類以上のサプリメントを摂取し、
3分の1以上はマルチビタミンを摂取していた。
また、サプリメントの中ではビタミンCの摂取頻度が最も高く、ビタミンE、カルシウム、ビタミンDが続いた。
中央値で6.1年追跡した結果、全般的なサプリメントの常用と死亡率との間には関連は見られなかった。
一方、
ビタミンAとビタミンK、マグネシウム、亜鉛、銅
を適度に摂取すると、
全死亡率 または 心疾患 や 脳卒中 などの
心血管疾患による死亡率は
低下する🎵
ことが示された。
しかし、
これらの リスク をの 低減🌙 効果は、
栄養素を
食品🌙 から摂取した場合に 限られる🌙
ことも 分かった。
さらに、
カルシウム Ｃa をの 過剰⚡️ 摂取 は、
がん⚡️ による 死亡⚡️ リスク⚡️ の 増加⚡️
と関連することも 示された。
Zhang 氏によれば、
米国人口の半数以上が
何らかのサプリメント を常用している
が、
「 今回の結果からも、 健康な人では
サプリメント による ベネフィット は
得られない⚡️
ことは、 明らかだ。
サプリメントは
栄養バランスに富んだ🎵 食事の代わりには、 ならない⚡️ 」
と 述べている。
また、
栄養素を食品から摂取した場合と
サプリメントから摂取した場合で
有益性に差が出た🌙
理由は、 明らかになっていない。
この点について、
Zhang 氏は
「 食品から摂取した場合には、
身体が、 栄養素 をの 吸収を調整したり、
制限したりできる🌙
のに対し、
サプリメントでは、
こうしたコントロールが できない🌙 ためではないか 」
と説明している。
この研究には関与していない🌙
米ニューヨーク大学（NYU）ランゴン・ヘルスの管理栄養士である
Samantha Heller氏は
「 ➖種類の 栄養素 を摂取したから といって
健康上の問題 が 解決するわけでは
ない🌙 が、
状況によっては
栄養素 をの 補充 が 必要なこともある 」
と指摘する。
その➖例として、
完全 菜食 主義者では
ビタミン B12 や、 ビタミン D 、
オメガ 3 脂肪 酸 などの
特定の栄養素が 不⚡️ 足 しがち なことを挙げている。 】
🌪️⛲ 三橋貴明氏❕
インボイス～迫る制度崩壊の足音～
2023- 1-23 10:00:22
https://youtu.be/G6vWw_wDKUA
幻冬舎ゴールドオンラインに、インボイス制度に関する
素晴らしい記事が掲載されていましたので、ご紹介いたします。
本記事は、インボイス制度に関する問題点がほぼ網羅されており、しかも事実関係が正確で、驚嘆しました。まるで、森井じゅん先生や安藤裕先生が書かれたかのごときです。筆者は「GGO編集部」となっておりますので、幻冬舎の方々が独自に調査され、書かれたのでしょう。素晴らしいの一言です。
『「どうするインボイス制度」事業主の8割が総スカンで制度崩壊の足音迫る!?
東京商工リサーチは2023年1月16日、インボイス登録の状況を公表しました。それによると個人事業主の登録率は12月末時点で23%にとどまっており、このペースだと10月に迫るインボイス制度の施行が危ぶまれる可能性も出てきました。インボイス制度の何が問題なのか、2022年12月に発表された政府の「2023年度税制改正」にも触れながら、改めて解説します。
◆そもそも「消費税」のしくみはどうなっているか？
消費税のインボイス制度は、消費税の納税義務を負う事業者が税額を計算する際に問題となる制度です。
少なからぬ人が誤解していますが、消費税は、「事業者」が納税義務を負う税金です。
事業者が、商品・サービスの価格の10%または8%（軽減税率）の額について納税する義務を負っています。一般消費者は納税義務を負っておらず、ただ、事業者が商品・サービスの価格に消費税相当額を上乗せすることが認められているだけです。
私たちが日ごろ「消費税を払っている」と思い込んでいるのは、正しくは、事業者が納税義務を負っている消費税の額を転嫁されているにすぎません。また、消費税法上、事業者が消費税相当額を価格に上乗せしなければならないという法的義務はありません。
したがって、価格に消費税相当額を上乗せするかどうかは、事業者が自己責任によって判断させられているにすぎないのです。（後略）』
ちなみに、わたくしが消費税の正体について理解できたのは、現在のコストプッシュ型インフレが発生して以降です。
コストプッシュ型インフレ（※輸入物価上昇に起因する）は、国民の所得が増えないにも関わらず、支出は増える。結果、可処分所得や実質賃金が減少する。
輸入物価上昇に起因している以上、現在のコストプッシュ型インフレで所得が増えているのは外国の生産者であり、日本国民ではありません。統計的に、必ずそうなるのです。
そして、消費税増税は、やはり我々の所得は増えていないにも関わらず、支出のみが増える。実質賃金や可処分所得減少です。価格に「転嫁」された分は、生産者の所得にはならず、政府に吸い上げられ、国債と相殺されて消滅しています。
ＧＧＯの記事にもある通り、消費税を負担しているのは（「消費」税と銘打ちながら）事業者です。消費税は事業者の付加価値、つまりは人件費＋利益に課せられた税金なのです。
無論、消費税が増税された際に、消費者物価が上昇する傾向は強いのですが、それは「政府に支払わなければならないコスト」が増えたことを受け、小売業が最終価格に増税分を転嫁しているに過ぎないのです。
『（引用）消費税法上、事業者が消費税相当額を価格に上乗せしなければならないという法的義務はありません。』
その通りです。消費税が増税された際に価格を引き上げるかどうかは、売り手と買い手の「力関係」により決まります。
例えば、消費税が増税された際に、
「消費税が上がったので、価格を倍にします」
も通るのですよ。力関係に極端な差があるならば。
ついでに、現在の「輸入物価上昇に起因する」コストプッシュ型インフレにしても、事業者は価格引き上げの義務はありません。というか、
「輸入物価が上がったので、価格を引き上げます」
が通るか否かにせよ、結局は「力関係」で決まるのですよ。
消費税が増税される、あるいは輸入物価が上昇した際には「自動的に価格を引き上げられる」と理解している人は、ビジネスをやったことがない人ですね。
それにしても、ＧＧＯの記事で、
『（引用）この点について、「免税事業者は本来なら消費税相当額を納税すべきだったのに自分のものにするという『益税』が横行していた。インボイス制度は本来のあり方に戻すものであり正当だ」という論調がみられます。「益税」という表現が使われることがあります。
「ひろゆき」や「ホリエモン」はまだしも、残念なことに、一定程度の理性と見識を持ち合わせているとみられていた知識人のなかにも、一部、制度に関する勘違い、あるいは無理解に基づいて、この立場に与している人がいます。』
と、あるのには笑ってしまいました。「一定程度の理性と見識を持ち合わせているとみられていた知識人」とは、誰なのでしょうか。高橋洋一氏か、あるいはデービット・アトキンソン氏か。
まあ、ひろゆき氏や堀江氏にしても、真摯な態度で消費税やインボイス制度について学べば、普通に態度を翻すのではないですか。というか、そうするべきです。
消費税やインボイスの制度を理解した上で、
「売上が低い零細な事業者にとって、消費税の納税事務にかかる労力とコストが重く酷であるため、免税措置を講じる」
という当初の方針と真逆であるにも関わらず、強引にインボイス制度を導入しようとしている日本政府について、
「零細事業者など、潰れればいいんだ。インボイス導入賛成」
と、主張したいならば、そうすればいいけど、少なくとも「益税論」といった嘘八百を吹聴することはやめるべきでしょう。価値観が人によって違うのは当然ですが、嘘に基づく批判はダメでしょ。
消費税が本当に間接税（＝消費税は「預り金」）であるならば、そもそも免税措置が存在するはずが無いんですよ。他人から預かったおカネを懐に入れるのでは、それは普通に「横領」というのです。
免税措置が存在する時点で、
消費税 は
直接税なのです。
当然ながら、
直接税に、 益税 など ない ✔️ のです。
「 インボイス制度導入は、中止せよ❕ 」
に、ご賛同下さる方は、
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