もしかしたら・・・

さっきN○Kで『うつ』についてやっていた。

不眠とか頭痛とか
超残業とか責任を感じる仕事とか
なんかこれって数年前からの自分の状態と同じ？って思った。
不眠も頭痛も持病みたいに思っていて他にも色々変な症状あったけど（現在もあるけど）
これってもしかして「うつ」からくる症状なのかな？
でも全く仕事に行けないって程じゃないし
・・・前は責任があったから多少熱があっても無理して這ってでもくらいの勢いで出勤してた。
生活しなきゃならないしね。
気力だけで仕事してたかもしれない。

こんな状態でやってきても結果は悲惨だったけど。

「必要ない」って切り捨てられて
最後の気力も奪われて、はっきり言って会社から「うつ」になるように落とされた状態。
存在を否定された感じがして頑張ろうと思ってもすぐに無気力に陥ってしまう。
これの繰り返しで最近ようやくあまり気にしないように、考えないようにできるようになってきた。

それを思うと、今、よく、とりあえずは会社に行けてるよなぁとも思う。
実際はすぐに具合が悪くなったり、熱が上がってなかなか下がらなかったりしているが。
それでも生活かかってるからなぁ。
会社行けるだけましなんだろうなぁ。

頭痛と肩こりと呼吸が苦しいのが未だに続いているが
ストレスから来るものだと思っていたがもしかしてこれって軽いうつなのか？
あまり深く考えるのはやめよう。