先週は痩せた気がすると書いたが、本格的に痩せたかもしれない（・・かもなのか？）
しかし体重は変わらないんだよなぁ。
少しは落ちて欲しいんだけどなぁ。
リンパの流れが良くなったのか、太もも、お尻、ウエスト周りが締まった感じ。
現在一番むくみ易い時期なのに本日の整体＆アロママッサージで絶対痩せた（顔も）と言われた。
自分でも服が幾分ゆるく感じる。
何をしたのかというと、先週も書いたように
とにかくリ . . . 本文を読む
なかなか痩せない・・と思いつつも
このところ硬水（炭酸）メインでコーヒーとかしか飲んでいなくて
アミノ酸やらビール酵母のサプリメントを取り続けたおかげか（？）
ウエスト周りが締まってきた気がする（あくまで『気』）
どうやらリンパの流れがかなり滞っているらしく
先週の治療では地獄の苦しみだった。
で、自分でも何とかしなければということで
下半身のみマッサージをすることに。
本日はその甲斐あってか、『 . . . 本文を読む