Cahiers de Fontaine

「メモ帳」代わりに思ったことを書いていきます

リンパの流れは重要!

2004-08-30 23:54:32 | 美容と健康
先週は痩せた気がすると書いたが、本格的に痩せたかもしれない(・・かもなのか?) しかし体重は変わらないんだよなぁ。 少しは落ちて欲しいんだけどなぁ。 リンパの流れが良くなったのか、太もも、お尻、ウエスト周りが締まった感じ。 現在一番むくみ易い時期なのに本日の整体&アロママッサージで絶対痩せた(顔も)と言われた。 自分でも服が幾分ゆるく感じる。 何をしたのかというと、先週も書いたように とにかくリ . . . 本文を読む

気のせいか?

2004-08-24 00:59:32 | 日誌
なかなか痩せない・・と思いつつも このところ硬水(炭酸)メインでコーヒーとかしか飲んでいなくて アミノ酸やらビール酵母のサプリメントを取り続けたおかげか(?) ウエスト周りが締まってきた気がする(あくまで『気』) どうやらリンパの流れがかなり滞っているらしく 先週の治療では地獄の苦しみだった。 で、自分でも何とかしなければということで 下半身のみマッサージをすることに。 本日はその甲斐あってか、『 . . . 本文を読む