寒い。
寒すぎる。
なのに何故人があまり乗っていないのに冷房を入れてるんだ・・ＪＲ。
巷で風邪が流行る原因はここにもあるような気がする。
治療に行ってきた。
今日はとっても足が浮腫んでいて痛かった。
肩は先週よりはましだったが今度は左のこりがひどくなっていた。
あと、首から頭にかけて。
目がかすんだりしたのもこのせい。
治療後はかなり軽くなったがちょっと頭痛も。
今は浮腫む時期なので仕方ないと思 . . . 本文を読む
夕方すごい雨降ってたけど21時頃にはすっかり上がってたようで。
でも23時に会社を出て駅に着く前にポツリポツリと降ってきやがった！
この間もそうだったけど、電車乗って駅着いたら土砂降りとか…嫌だ。
今、電車の窓に雨が…
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洗濯が綺麗に仕上がらないのでとうとう購入決意。
部屋干しかできないので乾燥機能もついているものを物色。
サンヨーだけは避けて考えた。安いけどねぇ。
ナショナルので安くなっているのがあったけど
換気が良くない場所だとカビの心配があるとかで断念。
花粉症なので欲しかったんだけどな。
ということでイオンコート機能のある
シャープの「新乾洗」（ES-DG703）に決定。
音と耐久性に若干難があるようだけど . . . 本文を読む
第二弾といっても、ただ自分がセールに行ったのが２回目と言うだけだが…さすがに今日は玉砕した。
なんなのよこの人の多さは！
キタムラなんか満員電車のような混み様でそれ見た瞬間に参戦を諦めた。
あと行けるのは今度の日曜くらいだけど最終日だから混むんだろうなぁ。
バッグ一つくらい買いたいかも。
今日は生憎の曇りで横浜方面の空は怪しげ。
さて、横浜に買い物に行こう。
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走った！
間に合った！
…しかし何故終電なんだ。
明日は休みじゃないか。
こんな時間まで仕事してたら…明日はきっと一日寝てることになるかも…。
肩が異様に痛くて肘から小指にかけて痛いのも何となく理由がわかった。キーボードとマウスのせいだ！
…仕事のしすぎか。
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元町チャーミングセールに行って来た。
といってもほんの1～２時間だったのでざっと見るだけ。
今日はお休みだったので結構な人出だった。
結構いいものが安くなってて危うくあれもこれも買いそうになった。
結局ジャケット２枚とケープ１枚パンツを１枚購入。
合計１万円くらいって安くない？！
しっかしどのお店もセールしてて（って当たり前か）
ポンパドールでバケット１本￥４００を￥２００で
呼び込みして売ってた . . . 本文を読む
今日はなんとか一日寝過ごさずにすんだかも？
夕方といってもほとんど夜、お買い物に。
だって10％オフなんだもんね。
ちょっと値の張るものはこういったときに購入しなきゃ。
ということでオリゴメール2ｋｇをどーんと購入。
重いので後日送ってもらうことに。でも送料は無料！お得！！
とりあえず目的物を購入し、あと気になるお店に寄ることに。
アロマ好きなのでカリスに寄って・・予想外の大量買いをしてしまった . . . 本文を読む
今日の治療は辛かった・・
全く自覚症状がなかったのでこんなになってるとは思いもしなかった。
背骨、腰骨の間隔が狭くなっていてその周りのリンパが詰まって
しこりが出来ている状態でかなり痛かった。
背中を丸めた感じの姿勢をしていたからではないかと言われたが
全くその通り。
意識して背筋を伸ばさないとこのまま慢性化するとヘルニアになってしまう！！
それにまたまた体重が減らない。
代謝も悪いのでちょっと浮 . . . 本文を読む
た、体重減らない、、。
何故？って食べてるし。
今日の治療でも浮腫んでますねって言われたし。
ホルモンの関係で浮腫んでいるんじゃなくて
運動不足、疲れ、睡眠不足がたたったのだと思われ。
ほんとに先週は眠かった。
仕事明けの翌日は爆睡したし。
ま、救いはウエストがすっきりしてきたということのみ？！
時間ないけど少しはストレッチとかしなきゃ駄目か？
帰りにちょっと散歩して
お魚が新鮮なお店で夕食。
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