きらめきセンター♪

1/21（火）午後2時より
阪神医療生協様の主催にて
『健康講座 フラダンス教室』が行われました。


その催し物で講師をさせて頂くことができました。


ヨガのちづる先生より
阪神医療生協様へ
『フラの先生も知ってますよぉ～』っと
お声をかけてくださった事で
この講師のお話を頂きましたぁ♪


この場をお借りして
ちづる先生ありがとうございますぅ♪
そして、この機会を作っていただいた
阪神医療生協様ありがとうございました。


では、その催し物ですが…
15名定員のところ
なっなんと！！
13名もご参加くださいました。
ご参加頂いた方ありがとうございました。
では、まずは準備運動から


普段、あんまり伸ばさない筋肉を
ゆっくりほぐして行きます。


基本ステップ
カホロ→カオ→ヘラの説明をして
上半身は箱の中
下半身だけ体重を移動させまぁす
といいながら
ハワイアンをかけて
ウォーミングアップぅ(^O^)

ゆっくりフラのベーシックをやり
本題である
今日の課題曲『Puamana』を
説明して
少しずつ、少しずつ
順番を覚えていただき


みなさんとおどりましたぁ♪♪


みなさん最初は
覚えれるかなぁ？っと不安げな表情でしたが、やっていくうちに素敵な笑顔で踊ってくださいましたぁ～


おかげさまで
素敵な時間を過ごすことができましたぁ
Mahalo nui Loa!!

新年のご挨拶

皆様、あけましておめでとうございます♪
今年もかはなグループをどうぞよろしくお願いいたします。

12時を過ぎてすぐに
かはな家は氏神さまのある
『八幡神社』へ初詣に向かいました。

すっすでに長蛇の列。
かはな家の3ペキと共に並び
お参りを済ませて
お神酒を頂きました。


そして、お家に帰ってきてから
なぜか食べ忘れていた
年越しそば＆うどんを
年明けに食べるという
今流行りの『年明けそば＆うどん』を
頂きましたぁ(^^;;


食べた後はひたすら寝るという。。。
そりゃ太るはずだわぁ～(;^_^A
そんなこんなで
かはな家の2014年のお正月は
『ザ・寝正月』から始まりました。




元旦の朝、
ポストにかはな宛に
早速年賀状が届いていました。


かはな書道会に通っていただいてる
お生徒さんのMちゃんと
去年クリスマス会のコラボ企画で
お世話になったヨガのちづる先生から
頂きましたぁ～


Mちゃんはわたしの難しい宛名を
手書きで書いてくれていました。
とっても上手な字に驚きと嬉しさで
家族に見せびらかす私（≧∇≦）
だってうれしいもん♪
やっぱり手書きの年賀状には
おッ??っと目が止まります。
そして、嬉しさ倍増です。
めくってね!シール付きなのですが
もったいなくて開けれない
かはなであります。
もうちょっと眺めとこう(*^◯^*)


ヨガのちづる先生からは
去年クリスマス会でお手伝い頂いた
お子様の写真入りとたくさんの
メッセージ入りで頂きました。


Mちゃん＆ちづる先生
ありがとうございます♪


今年も皆様にとって
素晴らしい年になりますように…

かはなグループ
代表 井之上 雅彩