10月13日（金）は、マタニティと産後ママのヨガでした。
講師の小林睦子さんは、4人のお子さんを育てながらヨガだけでなく、様々な活動をされています。
毎回小林さんの元気をいただきながら、今日も楽しい時間でした。
参加されたのは、二人目妊娠中の方や産後間もないママさんたち4組。
同じ動作ですが、妊婦さんは回数を減らしたり、ポーズの姿勢を少し変えるなど、身体に無理のない範囲で行います。反対に産後の方は少し負荷をかけてしっかり身体を戻していきます。
お子さんはスタッフがお母さんの傍で見守りをするので、皆さん最後まで集中して参加されていました。
10月12日（木）は、わらべ里山保育園の先生が広場に来てくれて、親子あそびを楽しみました。
手作りのペープサートは、たくさんの動物さんたちが登場してみんなで泣き声を真似しました。
ハロウィン工作でかわいいカボチャのかぶり物を作りました。
毎回簡単な材料で作る工作は、幼稚園や保育園の先生方のアイデアに驚かされます。
その後は親子で音楽に合わせて体を動かしました。
最後に、林園長先生からわらべ里山保育園での保育の様子などのお話を写真を聞きました。
来年度保育園入園申請の締め切りが近いので、参加された方たちも関心を持って聞いていました。
次回は11月22日に武蔵野幼稚園の先生が遊びに来てくれます。
お楽しみに！
