今日のイベントは「4月のお誕生日会」でした
手遊びからスタート
今日は利用者さんが少な目で、ゆっくりとしたお誕生日会になりました
みんな大好きなだるまさんのペープサート
わたしのワンピースの絵本を読みました
最後に大きなケーキにろうそくを立ててもらって
メダルとブローチと誕生日カードのプレゼント
1歳と2歳のお誕生日おめでとうございます
次回は5月のお誕生日会、5月24日（土）です。
5月1日よりお誕生月のお友達はご予約始まりますお電話か直接来場で。
今日のイベントは「助産師さんのベビーマッサージ＆育児相談」でした
助産師の小井戸さんが来てくれます
オイルを使うのでまずはパッチテストから。
その間にそれぞれの自己紹介をしていきます。
マッサージをする前に親子でふれあいタイム。
ママ自身のストレッチもしつつ、お歌を歌いながら触れ合っていきます。
赤ちゃんもニコニコご機嫌な様子
洋服を脱がせてオイルをつけながら軽くマッサージしていきます。
動いてしまっても泣いても大丈夫です。
赤ちゃんの体勢に合わせて足指や背中などを優しくマッサージします。
終わった後は体重測定をしたり、それぞれのお悩みを聞いたり。
個別に相談したい方も、少人数ですのでお話をじっくりと聞くことができます。
赤ちゃんも気持ち良さそうに抱っこでねんねしていました
次回は6月の予定です
4/22(火)親子で体を使って遊ぼう
1歳以上の幼児さん親子のイベント
6組の親子がご参加くださいました
講師の榊さんはご自身が校長も務められる
ダンス教室のインストラクターさんです
ママのおひざに乗ってスタート
何が始まるのかな～ワクワク
ママのアシストで大きくジャンプ
楽しいね～
ママも元気に「あ～んパンチ！」
良い運動にもなって
気分転換にもなりますね
親子で楽しい音楽に合わせて
たくさん身体を動かしました
親子で一緒に楽しい時間
次回もご参加をお待ちしております
今日のイベントは大人気の
マタニティ＆産後ヨガでした
先ずは骨盤を整えてからスタート！
すでに気持ち良さそうです。
そして
骨盤底筋を鍛えていきます。
最近は産後に尿漏れで悩む方も多いようです😿
しっかり膝で抱えて、ストレッチしていきます。
そして
体が硬いんです。。とおっしゃっていた利用者さん。
でもこのポーズ、しっかりと出来ております
普段動かさないポーズをとる事で
老後の健康にもつながるそうですよ。
最後はヨガならではのポーズ
背筋をしっかり伸ばして、
最後は深呼吸しておしまいです。
今回は体調不良でキャンセルが出て少人数となりましたが
お2人とも体がスッキリした～！と喜ばれていました。
産後の骨盤は生後6ヶ月ほどまでに調整すると
戻りもよいそうです！
あぁ。もう過ぎてしまった。。。という方もご安心を
ストレッチなどで、ゆっくり時間をかけて整える事も可能だということでした。
私も早速、産後に履いていたガードルを引っ張り出そうと思います！
次回は6月20日（金）です。
予約スタートは6月1日～となります。
お楽しみに