赤い光を1日3分浴びると視力が回復するかも？！

LEDに関わる仕事もしてるので、日々照明やLEDに関するニュースを目にすることが多いですが、今回目にしたニュースに衝撃を受けました！

なんと「週に1回午前中に赤い光を見ると視力が回復するかもしれない」という研究結果が、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの研究チームによって報告されたそうです！

 

簡単にいうと※670ナノメートルの赤色を1日3分間見るという実験を2週間行い、その後眼球にある視細胞の機能をテストすると、色を識別する錐体細胞の機能が被験者全体で14％、中でも老化によって衰えやすい青系の色を識別する能力が大きく改善したことが確認されたそうです。

 

※670ナノメートルとは光の波長を数字化したもの。

光は波長で数字が低いほど紫外線など青い光で高いほど赤外線など赤色となる。

 

この老化現象は、網膜に含まれているミトコンドリアという細胞の機能が衰えることが原因の一つといわれています。このミトコンドリアには、パフォーマンスに影響を与える特定の光吸収特性があり、特に深い赤色の光を吸収することでエネルギーが発生し結果的に視力回復に繋がるかもしれないのだとか。

更に40歳以上では、光を検出する桿体細胞の機能も大きく改善していることもわかったそうです。

この研修結果により、老眼などで視力低下し生活に支障をきたしている人の大勢が、視力を回復するかもしれないという非常に明るいニュースとなりますね！

 

日常生活で深い赤色の光をみることがあまりありませんが、もしかしたら老化で視力低下することがなくなる未来がもうすぐそこまで来ているかもしれませんね。

参考文献：https://gigazine.net/news/20200702-looking-red-light-improve-eyesight/