筋・肉・痛っ！

ぎひゃ～ん！
さっき帰って来た時は大胸筋と大殿筋が痛かったのに、上腕二頭筋と上腕三頭筋、大腿二頭筋だか四頭筋か△筋が痛いよーっ！
「風呂入れ」って、サウナ入って来たんだけど、動きたくないくらい痛いんだよー！

筋肉痛が遅れて出てくるのは加齢ではなく、筋肉がどのように損傷したかの違いですって言ってたから、これは合ってるんだろうし、これだけの筋肉痛が出てるってことは、やり方も正しかったんだと思われる。
来週は更に加圧されるそうですが、マジいてえっす。来週も生き残れるのか。