昨日、ジムで6時間ジタバタした結果、血糖値の低下はまだしも、今日は体が動きませんっ!
まず、Press-upのやりすぎで両肩が40肩(?)だか50肩(…)になっていて両手上がりません。
その他、股関節痛、腹筋痛、両膝痛かな?
何でこんなことになっとんねん?
でも、臓腑痛はないので、今日も食えます!
昨日、ジムで6時間ジタバタした結果、血糖値の低下はまだしも、今日は体が動きませんっ!
まず、Press-upのやりすぎで両肩が40肩(?)だか50肩(…)になっていて両手上がりません。
その他、股関節痛、腹筋痛、両膝痛かな?
何でこんなことになっとんねん?
でも、臓腑痛はないので、今日も食えます!
体調不良とは・・・
と言う私は普段どうりの生活ですけど
クリスマスイブという事も忘れそうになってますけど 何か?!
同じく、私にとってはただの水曜日で、ジムが休館日だけの話です。
昨日のサーキットトレーニングで体中筋肉痛で、ギクギクしています、肩いてぇです。
英国人にとって、クリスマスイブは別に何のことはない日で、明日のクリスマス&26日のBoxing Dayの方が大事なので、そゆことで…。
別に、英国人じゃないけどな。
ふふん