体重測定拒否＠西船中級～自主練

今日練習どうしようかな～・・と思いつつ

帰りの電車で寝てしまい、西船を見事に通過ｗ

 

既に腹ごしらえしちゃったんで、

このまま帰るのもアレなんで・・・

西船まで戻り、8：00の中級にギリセーフ！！

 

でも・・・

アタシ自分が上手いとか、もう中級は卒業したとか

言う気はサラサラないんだけど、

中級レッスンもっと泳ぎたいよ！！！

UP100　Cho　25×4（ワタシはIM順）

fr 100　KRLS　25×4

ba75 3秒チェンジPull×2→swim×1

br 75 バタ足キック+Pull→2kick1Pull→swim

down100 25×4Cho（ワタシは逆IM順）

全て制限タイムなし

コレじゃハラ減って死にそうなときのご飯粒数粒っす(TдT)

 

西船で夜、中級以上のレッスンに出たいと思ったら

マスターズしかないので、すごくレベルに差がある感じ。

やっぱジプシー出張スイミングするしかないのかな。

ソレはソレで楽しいしすごく自分のためになるので良いのだけどね。

自主トレ

br

片足→両足kick　25×20

スカーリングから脇を引き絞るPull　25×6

↑これスゴイ疲れる

で、またもやコンビネーションをサボり、

ナゼか片手バタフライ　25×10

dogPull→submarine→スカーリング→キャッチアップPull　25×4

fr 50×2

脈絡のないメニューっす。

ちゃんと立ててシッカリこなせる頭脳と精神力必要だわーーー

コナマス前だからか、西船は本気モードの人が多くて、

でもカエル泳ぎの人もいて、コース選定チョッピリ困った。

○村さんも来ておられ、本気モードで泳いでました。

あまりにも炭水化物ばかり食べたいので、

ここ数週間体重測定拒否していたのだけど、

今日は久々に測りました。

当社比、チョイ減だけどまだまだだわー。

トドと水泳 その16 難しくて悩むの巻

今のワタシは、
いわゆる世間一般でいう
「中高年らくらくスイミング」
では満足できず、

かといって、
いわゆる競泳には届かない。

初級スイミングで、
できるつもりになって思い上がるのは
到底恥ずかしいし、

さりとて道を極めるには、
日夜大変な努力が必要。

そんな中、
いかに自分なりにあきらめず、
かつ前向きに楽しむ事ができるか、

そのためには、
どうしたら楽しくて
水の気持ちよさと満足感を味わう
事ができるのかと、

一度水泳から去った者として
色々考えるわけです。

考えて結論を出そうとしても
多分出ないので、

もちろん、
一番の目的はメタボ改善だけど、
その他の事は、泳いでるうちに
いつか勝手に、自動的に、
自分の方向性がわかるんじゃないかな？

甘いかな？