月曜日は行くところがないので
帰ろうかなとの迷いが帰り道の
舞茸天ソバになってしまった・・
でも帰ったら更にダラダラしそう
なので、とりあえず西船に。
中級レッスン後の自主練
お腹いっぱいで気が進まないが
とりあえず
kick25*20
fr/br
フリーのキックはブザマの一言。
pull＆swim25*20
キャッチアップ/グー
ドッグプル～サブマリン/swim
swim
100*1+75*1+50*1
わき腹を使うイメージ、
少しは泳ぎに生かせたかも・・
横の歩行コースから
「やっぱりスイミングじゃ
痩せないわよねぇ」
ソレはリバウンド中のワタシに
言ってるのかな、
待て待てーーい！
まだまだこれからじゃ！！