今日の活動

午前中、戸山流の居合というか抜刀術の稽古して
午後は、床屋へようやく行き、スッキリする。
次にフィットネスクラブへ行き、シャワー浴びて
ラストは、いむらやの焼きそばを遅い昼食とする。