大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

自転車の場合でも歩数計で、そのまま記入します。経験上だいたい消費カロリーが分かります。

2022-04-14 16:18:32 | 健康
南無地蔵菩薩
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 血圧体重測定データ r.4.4.14 | トップ | 何度もすみません、午の後刻... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

健康」カテゴリの最新記事