大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

血圧体重測定データ　r4.4.1

2022-04-01 18:02:34 | 健康
血圧上　147
下　85
脈拍　82
体重　76.55
bmi 25.6
体脂肪率　5
筋肉量　69
推定骨量　3.7
内臓脂肪レベル　1
基礎代謝量　2029
体内年齢　40歳

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柏餅を食べると新茶が恋しくなる。新茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり過ごそう。うちわを片手に。

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