恐怖の体脂肪率

エニタイムフィットネスで11月からInBodyを導入した。 InBodyってのは体成分分析装置というもので、よく各家庭にある体組成計の業務用といったような機械だ。 色々と細かくデータがでるらしく、1回200円のところ初回は無料ということで計ってもらった。 右上にある点数が80点が標準ラインらしいのだが、オレは72点。 部位別の筋肉量も分かり、脚は98.1%と99.1%とほぼ標準に近いの . . . 本文を読む