ノーブレ泳法

週5ペースでプールに行っている成果が表れたのか、以前よりもスムーズに泳げるようになってきた気がする。それもこれも日々ネットで情報を仕入れているからに他ならない。それに加えて水泳のインストラクターをしていたという人から話を聞くことができ、改めてストリームラインの重要性を痛感した。 その人にタイムが伸びないことを相談すると、「ノーブレで泳いでみたらどう？」との助言をいただいた。ノーブレというのはノー . . . 本文を読む