来週から、健康のために朝ウォーキングをすることにしました
そこで先日、トレーニングシューズを買ってきました
ニューバランスの『トゥルーバランス』というシリーズのシューズで、バランスボードのようなソールが自然に不安定な状態を作り出すことで、歩くだけで運動効果を得られる…ということです
初めてのウォーキング！しかも、若い時から運動に縁がなかった私！なので、シリーズの中でも一番初心者用のタイプにしました
もうひとつ、ウォーキングに欠かせないのが音楽
スマホじゃ充電が不安だし…安いＭＰ３プレーヤーでも買おうかな
～と相方に話してたら、ホワイトデーにi pod nanoをプレゼントしてくれました
バレンタインにはチョコレートしかあげなかったのに
嬉しい～
相方の期待に応えるよう、頑張って歩きます