あちらこちらで
サクラ開花の情報が🌸
ここでも
そして室内の装飾も
春ですね～♪
ボナミ
サクラ開花の情報が🌸
ここでも
そして室内の装飾も
春ですね～♪
ボナミ
部分的に強いクセがどうしても気になると、縮毛しにきました‼️‼️
あまり時間をかけないでストレートにできました^ ^サラサラストレートになり喜んで頂けました❤️
ボナミ
あまり時間をかけないでストレートにできました^ ^サラサラストレートになり喜んで頂けました❤️
ボナミ
この間、話題のグレイテストショーマン見てきました！！
友達からすっごくおすすめされて半信半疑で見に行ったのですが、
ほんとに素晴らしい映画でした😍
登場人物も挿入歌も工夫されてて見る価値大有りです🙆
ぜひ見に行ってみてください！
ボナミ
友達からすっごくおすすめされて半信半疑で見に行ったのですが、
ほんとに素晴らしい映画でした😍
登場人物も挿入歌も工夫されてて見る価値大有りです🙆
ぜひ見に行ってみてください！
ボナミ
三月に入ってますます花粉症がひどくなる一方。。。
薬を上手に活用しながらも毎日口にする食べ物で花粉症にまけない体質作りをしたいと思っている人が多いのも事実。花粉症の症状を緩和したり、体質改善の効果を期待できるおすすめの食べ物でを8つご紹介します。
①さんま
②紫いも
③れんこん
④ミカンの皮
⑤ブルーベリー
⑥しそ
⑦精進料理
⑧ｱｶﾓｸ
⑨チョコレート
なかでも、ｱｶﾓｸのネバネバ成分『ﾌｺｲﾀﾞﾝは』食物繊維の一種で整腸作用に加えて抗酸化作用や美容作用などをもち、さらには花粉症にも効果が期待できると言われています。
ｱｶﾓｸにはﾌｺｲﾀﾞﾝ以外にもポリフェノールや食物繊維、カルシウム、マグネシウム、ビタミンK、なども豊富に含まれていて美容や健康のためのスーパーフードといわれています！
一石二鳥です。
なかなかたべる機会はないかとおもいますがおいしく楽しみながら症状緩和、花粉症に負けない体づくりを目指しましょう！
薬を上手に活用しながらも毎日口にする食べ物で花粉症にまけない体質作りをしたいと思っている人が多いのも事実。花粉症の症状を緩和したり、体質改善の効果を期待できるおすすめの食べ物でを8つご紹介します。
①さんま
②紫いも
③れんこん
④ミカンの皮
⑤ブルーベリー
⑥しそ
⑦精進料理
⑧ｱｶﾓｸ
⑨チョコレート
なかでも、ｱｶﾓｸのネバネバ成分『ﾌｺｲﾀﾞﾝは』食物繊維の一種で整腸作用に加えて抗酸化作用や美容作用などをもち、さらには花粉症にも効果が期待できると言われています。
ｱｶﾓｸにはﾌｺｲﾀﾞﾝ以外にもポリフェノールや食物繊維、カルシウム、マグネシウム、ビタミンK、なども豊富に含まれていて美容や健康のためのスーパーフードといわれています！
一石二鳥です。
なかなかたべる機会はないかとおもいますがおいしく楽しみながら症状緩和、花粉症に負けない体づくりを目指しましょう！
ボナミ
SO…うねりや広がりが気になるかた
LO…まとまりと軽さを求めるかた
TO…毛先のパサつき、ダメージが気になるかた
どんなお悩みにもピッタリ合う
ヘアオイルです
SUNCALL サンコール R-２１
ストレートヘアオイルとトリートメントヘアオイルです
天然アロマオイルの優しい香り
洗い流さなくてよいので
いつでも使うことができます
おすすめです！
ボナミ
LO…まとまりと軽さを求めるかた
TO…毛先のパサつき、ダメージが気になるかた
どんなお悩みにもピッタリ合う
ヘアオイルです
SUNCALL サンコール R-２１
ストレートヘアオイルとトリートメントヘアオイルです
天然アロマオイルの優しい香り
洗い流さなくてよいので
いつでも使うことができます
おすすめです！
ボナミ
先日ホテルニューオータニに行ってきました☺時間があったので日本庭園に行ってみると、ここは京都か。。？と思う程本格的なお庭が見れました♡大都会四ッ谷にこんな場所かあってびっくりです！誰でも入れる様なので是非見てみてください😊
ボナミ
ボナミ
お店屋さんでメニューを
見ていたら
奥の席に運ばれる
なが～いフライドポテトの山盛り😍
頼まなきゃ❗
長い長いポテト🍟
マッシュのフライドポテトなので
端っこ持つと折れちゃう〰
熱々のうちに急いで食べちゃえ
ボナミ
見ていたら
奥の席に運ばれる
なが～いフライドポテトの山盛り😍
頼まなきゃ❗
長い長いポテト🍟
マッシュのフライドポテトなので
端っこ持つと折れちゃう〰
熱々のうちに急いで食べちゃえ
ボナミ
シュワルツコフから新しい紫シャンプーでました‼️
量もあってそんなに高くないし、ブリーチした髪に使ってみたのですが黄ばみが結構とれました‼️
おススメです✨
ボナミ
量もあってそんなに高くないし、ブリーチした髪に使ってみたのですが黄ばみが結構とれました‼️
おススメです✨
ボナミ
スプレータイプの白髪隠しはヘアカラースプレーの白髪バージョンです。
髪にスプレーするだけで髪に色が付きます。
色を染めるわけではなく髪の表面に色をつけるものです。
カラーとカラーの合間に白髪隠しとして活用できます！！
スプレー後のくし通りもスムーズ。低価格ですので１つは用意しておきたいところですね！！
一度お試しください。
ﾎﾞﾅﾐ
髪にスプレーするだけで髪に色が付きます。
色を染めるわけではなく髪の表面に色をつけるものです。
カラーとカラーの合間に白髪隠しとして活用できます！！
スプレー後のくし通りもスムーズ。低価格ですので１つは用意しておきたいところですね！！
一度お試しください。
ﾎﾞﾅﾐ
ニゼルのワックスです！
決まりすぎないを作るワックス^ ^
あまり重たくないワックスでコテで巻いた髪、パーマをかけた髪にもおススメです！ほどい束感がだせます♫
ボナミ
ペットボトルのお茶
よく買うのですが
春になると新しいものが続々
春らしい 綾鷹(あやたか)をみつけました
新しいものが好きなので
飲みくらべしてみました😆
色でなんとなく想像はつきましたが
左は日本茶独特の深い香りと苦味がしっかり
右は香り柔らかく日本茶の渋みもありながら
春らしいまろやかな甘味が…❤
今日は暖かいので
お散歩がてら冷たいお茶を買って
お日様の元で飲めばさらに美味しいですね
よい１日になぁれ(*^o^)／
ボナミ
よく買うのですが
春になると新しいものが続々
春らしい 綾鷹(あやたか)をみつけました
新しいものが好きなので
飲みくらべしてみました😆
色でなんとなく想像はつきましたが
左は日本茶独特の深い香りと苦味がしっかり
右は香り柔らかく日本茶の渋みもありながら
春らしいまろやかな甘味が…❤
今日は暖かいので
お散歩がてら冷たいお茶を買って
お日様の元で飲めばさらに美味しいですね
よい１日になぁれ(*^o^)／
ボナミ
今年もみにきました！！シルク・ド・ソレイユ！！
ただ日程を急遽決めた為脇の席になってしまいましたー（；＿；）
それでも、シルク・ド・ソレイユの世界観を満喫できてとてもよかったです✨
毎年テーマが違ってそれぞれの良さがあり楽しみにしています♫
ボナミ
ただ日程を急遽決めた為脇の席になってしまいましたー（；＿；）
それでも、シルク・ド・ソレイユの世界観を満喫できてとてもよかったです✨
毎年テーマが違ってそれぞれの良さがあり楽しみにしています♫
ボナミ
先日、車のサンルーフごしに
太陽を見ていたら
太陽の回りに🌈レインボー
うわぁー❤綺麗だなぁ
なんて…思っていたら
これは花粉光環(かふんこうかん)という現象
スギ花粉が大量に飛ぶ時期に
太陽の周りに花粉による光環が見える時がある
スギの花粉光環はきれいな同心円で色も鮮やか…💧
ま、ま、間違いなく花粉だぁ (｀ロ´;)
花粉症のかたは
ご自愛下さいませ🙇
ボナミ
太陽を見ていたら
太陽の回りに🌈レインボー
うわぁー❤綺麗だなぁ
なんて…思っていたら
これは花粉光環(かふんこうかん)という現象
スギ花粉が大量に飛ぶ時期に
太陽の周りに花粉による光環が見える時がある
スギの花粉光環はきれいな同心円で色も鮮やか…💧
ま、ま、間違いなく花粉だぁ (｀ロ´;)
花粉症のかたは
ご自愛下さいませ🙇
ボナミ