元気を維持する（１）

写真Ａ：表紙；元気維持

６月があっという間に終わって平成１９年が残り半分になった。年初に考えた今年の過ごし方計画がまるで進まない。こんな状態であっても空元気で明るく過ごしたいと願う。生活のリズムを維持して平静に暮らしたいと願う。

幼稚だが、私が実行している心の元気を維持する方法がある。


写真Ｂ：どんど晴れ

その１：朝ドラをみる
ずっと昔から毎朝ＮＨＫの連続テレビ小説を見てきた。どのドラマを見ていても主人公には毎日のように困難がやってくる。これでもかというほど問題を抱え込む。だが、主人公は明るく生きている。あるいは懸命に生きている。そして、主人公は必ず困難を克服して、問題を解決する。

朝ドラはハッピーエンドが約束されている。なので、安心して見ていることが出来る。
毎朝、この安心感を味わって一日をスタートさせると、かなり元気に過ごせる。

朝ドラは毎日１５分の放送。７時３０分からＢＳ２、７時４５分からＢＳ－Ｈｉ、８時１５分から総合で見ることが出来る。この時間より早く出かける人は土曜日９時３０分からＢＳ２でその週の番組をまとめて見ることが出来る。

今、放送されている連続テレビ小説は「どんど晴れ」。７月には、主人公が恋人に再会できて幸せになれそう・・


写真Ｃ：今週の運勢

その２：星座占いを信じる
毎週、私の居住地では地域新聞がポストに投函される。この新聞に星座で占う今週の運勢が掲載されている。金銭、健康、愛情など数項目の運勢が表示されている。そして、短いコメントがついている。

この星座占いは優れものである。短いメッセージが毎週励ましの言葉を送ってくる。常に頑張れるようなメッセージなので元気が出てくる。
私は、メッセージの内容が都合のよいときに信じてその週を過ごす。

良く見ると新聞の今週の運勢には、ソースのＨＰが書かれていた。このＨＰをのぞくと毎日７千くらいのアクセスがある。
http://ww5.tiki.ne.jp/~uranai/
どちらの方法も幼稚でご都合主義で見ているのだけど、見ないよりははるかに楽に過ごせる。これら二つの方法は試してみる価値があるかもしれない。