仕事が終わってから友人と”食事とおしゃべり会”をして先程帰ってきました
１８時から始まって３時間４５分ほどペラペラペラペラ・・・とた～くさん話してきたよ
まぁよくしゃべったもんだ
家に帰ったらBobが「遅かったねぇーッ！！」と出迎えてくれました。（苦笑）
そうそう、今デイサービスでリンパ体操の講師が来てくれ高齢者にも出来る簡単なリンパ体操を利用者さんと一緒に習っているのね。
なのでBobにもマッサージをしてみました
揉む訳ではなく、リンパの流れに沿ってさするのです。
受けているBobも気持ちいいのか仰向けになりダラ～ンと大の字の格好になってたんだよん。
またマッサージしてあげるねッ
本日２回目の排便が出てなかったので排便マッサージ（おへその辺りを”の”の字を書くようにさするの）をしたらね、その後すぐにう〇ちもしたよーッ！
効果があったんだね！
よかった
