東京ではこの冬初の本格的な降雪となり歩道もうっすらと積もりました。腰痛の痛み止めの薬が無くなるので半年ぶりにかかりつけの整形外科病院へ。平日でも5時間待ちとかがざらにある繁盛した病院ですが、さすがにこんな日は高齢患者は来ないだろうと油断していました。が、それでも2時間待ちとの事。「きょうの健康」や「女性自身」を片っ端から読んでいたらようやく名前が呼ばれ診察を受けることが出来ました。
東京に戻って来てから患った肩の腱鞘炎は最近はだいぶ良くなり腕も上がるようになりましたが、今度は思い出したかのように腰が痛くなってきました。腰痛自体は高校生の時からの付き合いですが、その頃は疲労性のもので練習の強度を調整してごまかしていましたが、10年位前から痛みの質が変わってからは「ちょいヘル」の状態で今に至っております。
これはこれでケアを色々としなければならず、鎮痛剤は最終手段で服用しておりますが、2014年度はバスケ審判でかなりハードな任務をお願いされていたこともありここに来て反動が現れたのかもしれません。ドクターは「年も年なんで急激な悪化を起こさないレベルで上手くやってください」との事でしたので、色々工夫をして頑張ろうと思います。
さて、サッカーのアジア杯はオーストラリアが地元開催で初優勝。別媒体で少し触れましたが、南半球最大のスポーツ大国でサッカーがラグビーやクリケットを凌ぐメジャースポーツになるべく本気の強化をしてきたら育成年代で最近結果を出せていない日本はあっという間に置いて行かれる可能性があります。決勝戦を見て日本サッカーは重大な岐路を迎えているのではとチョット感じました。
東京に戻って来てから患った肩の腱鞘炎は最近はだいぶ良くなり腕も上がるようになりましたが、今度は思い出したかのように腰が痛くなってきました。腰痛自体は高校生の時からの付き合いですが、その頃は疲労性のもので練習の強度を調整してごまかしていましたが、10年位前から痛みの質が変わってからは「ちょいヘル」の状態で今に至っております。
これはこれでケアを色々としなければならず、鎮痛剤は最終手段で服用しておりますが、2014年度はバスケ審判でかなりハードな任務をお願いされていたこともありここに来て反動が現れたのかもしれません。ドクターは「年も年なんで急激な悪化を起こさないレベルで上手くやってください」との事でしたので、色々工夫をして頑張ろうと思います。
さて、サッカーのアジア杯はオーストラリアが地元開催で初優勝。別媒体で少し触れましたが、南半球最大のスポーツ大国でサッカーがラグビーやクリケットを凌ぐメジャースポーツになるべく本気の強化をしてきたら育成年代で最近結果を出せていない日本はあっという間に置いて行かれる可能性があります。決勝戦を見て日本サッカーは重大な岐路を迎えているのではとチョット感じました。