ROBERT森川の「日々是BLUES」

個人的音楽活動などの記録

歩きました

2009-08-08 03:32:47 | Weblog
おやつにラーメンを食べてしまったので
ダイエットを兼ねて歩きました。

しかし暑かったので汗が噴き出て「へろへろ」になりました。

マツモトキヨシでドリンクを買って駅のホームで飲みました。

今日は立秋でしたがまだまだ暑い日が続きそうです・・。


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2 コメント

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ウオーキング (JAKE(じゃけ))
2009-08-09 19:06:50
私も最近運動不足気味なのでまた、歩こうかと思っています。

余計なお世話ですが、、ラーメンが750Kcal、ドリンクが45kcalくらいはありそうなので、カロリー消費のためには、2時間くらいは歩かないといけませんね
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JAKEさん (ロバート森川)
2009-08-11 01:56:38
この日は一時間くらい歩きました。

まあ、歩かないよりは「まし」かなと思います。

体重は次の日測ったら67キロと数日前より減ってました、夏痩せかも?
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