どうしたらいいの？

今日はデイケアで

外出プログラムに

参加しました

バイキングレストランで

おひるをいただいて

お散歩して帰って来ました

作業療法士さんは

おっしゃいます

お散歩とヨガで

うつは治ると

私は統合失調症と双極性障害に

かかっているそうなので

どうしたらよいのか

勉強しなくてはなりません

ちなみにPTSDはまだ

全然治療できていないようなので

こちらも頑張らなければ

いけません