健康第一

今日はおうちで

ゆっくりしていました

訪問看護もありました

夕方はプログラムで教えてもらった

筋トレをして過ごしました

少～し元気も出ました

体を動かすと

確かに元気が出ます

抗うつ剤もちゃんと飲んだし

風邪薬も飲んで

いつもの私になれています

ダイエットして

元気な私でいたいし

かわいいワンピースを

着られるようになりたいです

ちなみに中耳炎は

回復しました

ちゃんと音が

聞こえます

健康って本当に

大事ですね