理由がわかった

夕食後　ブレスチェッカーが　４になってあせる

何度も水うがいしても４のまま

最後の手段と思ってプロフレッシュやってみたけど　変わらず

今夕食から　約3時間たって

やっと　３になった。。。


そばとえびてん　かきあげ食べただけじゃんって思ったけど

肝心なこと忘れてた！

それは　シーザーサラダ！

あのドレッシング　チーズ入っているし

しかも強烈なチーズじゃん

あとにんにくも入ってたんだよ！（1/1 追記）

だからだ。。。

納得

これからは　シーザーサラダは食べないようにしなきゃーーー。。。

反省

初めて 0を見た・・・

治療を始めて　5日目です

昨日くらいから　ブレスチェッカーは　1から2を表示してました

プロフレッシュを　使った後　見てみても　1

朝　起きた後　見てみたら　１

今日は　大体　1　でした

それで　さっき　プリンアラモード　と　道明寺食べまして

いつもの　お口ケア（つまようじと　フロス）

と　水うがい　を　して

見てみたら

なんと　０でした。。。

０になるんだね。。。

良かった


これからもがんばります

昨日は１になってた

プロフレッシュ終わってから

試してみたら　１になってた

０にはならないのかな。


朝起きてから試しても　１だった。

レベル1になった

今日電池を買って

見てみたら　２だった

唾液出してみて、試したら１だった。

1－2になってた

でも　まだ　０にはならない・・・

寝る前に

歯磨きして　プロフレッシュでうがいしたあとに見てみよう。

いつも　0－1　くらいになるようにしたいなあ。。。

治療2日目

土曜の夜からスタートしているので

丸2日、ですね　

さっき　前に買ったブレスチェッカーやってみたら

まだまだ　でした。。。

別の人のブログ見たら

０　だったのに

私は　２か３でした

ということはまだまだあるということです。。。

まだ始まったばかりだから仕方ないです

電池切れちゃったのでまた買ってきて

時々チェックしたいと思います。

治療とは・・

たぶん内容でもうお分かりと思いますが

口臭治療です。

ずっとずっと悩んできて。。。

でも　

先生とアシスタントの方の　テストでは

それほどではないけど　ちょっとある、程度

みたいでした。。。

今まで　私と話す人が　鼻をおおげさにおおったり

押さえたりするのを見ているので

強烈なのだと思っていたのですが・・・

大体4回くらいで終了するようです

それには　言われたことを　きちんと　することが大事なんですよね。

30回噛む

ガムを常に口の中に

食べた後のケア

起きた後のケア

寝る前のケア

ですね。。。

あと食べて（飲んで）はいけないもの

牛乳

ヨーグルト

この２つは絶対だめだそうです

最近毎日　シリアルと牛乳の朝ごはんだったよ

両方捨てました

それで玄米を毎朝食べることにして

炊きました。




がんばります！

治療を決意・・・

ずっとずっと悩んでいたのですが
見てみないふりしてました

やっぱり自己嫌悪になるので
決心しました。

予約をとりました。

なんと　5時間くらいかかり、費用も6万くらいかな。
高いけど　でもこれで悩みが解消されるなら
高くないと思います。。。

自分でもいい決断だったと思います。