体力が消耗する季節には

冬は、体力が消耗する季節🤔?!

ヒトの体の基礎代謝は、一般的に夏に低く、冬に高まると言われています。

私たちの体には、外界の環境や内部の変化に対して、

体温などを一定に保とうする「ホメオスターシス（恒常性維持）」という機能が備わっており、

それを維持するためにエネルギーが消費されます。

寒さの厳しい冬は、よりエネルギーを燃焼させる必要性が増すと考えられますね

寒い季節の活力チャージには、こちらの２つのサプリメントを一緒に摂るのがおすすめです

🧄「ガーリック」
パワーの源となるガーリックに、ペパーミント抽出物をブレンド。

腸で溶解する腸溶（エンテリック）コーティングを施してあり、

有用成分アリインが効率よく吸収されます（※対象年齢：18歳〜）

🥕「シベリアニンジン＆イチョウ葉」
忙しい毎日のスタミナが気になる方をサポートするシベリアニンジンと、

イチョウ葉エキスの組み合わせ。

集中力・持続力が気になる方におすすめです（※対象年齢：18歳〜）

ニンニクやシベリアニンジンは、

古くからスタミナや活力を必要とする人々を支えてきた伝統的な健康食材です。

皆さんもパワーの源となる栄養素を摂り入れて、

寒さに負けない元気なコンディションを維持しませんか🙋‍♂️

※参考：厚生労働省「生理」

 

ABO以外の方は

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こちらのリンクから標準小売価格の20%OFFのご紹介価格で購入できます。
クーポンの有効期限は2022/08/31です。

ガーリック ：Amway(日本アムウェイ)
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シベリアニンジン＆イチョウ葉 ：Amway(日本アムウェイ)
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浄化と感謝に意識を向けると運氣が上がる

満月

2月17日午前1時56分　獅子座（しし座）

もうすぐ夜中に

くっきりまん丸の満月が見えましたよ

満月の時は、浄化と感謝

浄化と感謝に意識を向けると運氣が上がるようです

 

今日は、断捨離日、ラストの空間

パウダールームとバスルーム、トイレ

下着類など、チェストやタンスの中は、一切だめ出しはなかったです

元々、見えないところを綺麗に整理するのが得意です

パウダールームの飾り物をとったり、トイレに絵の額を変えたり、

細かいものを指摘され、なくなりスッキリ！

来月の16日断捨離完了！各部屋全体を最終チェック！

そこでがらんとした空間になったら、お気に入りの家具など徐々にそろえていきたいと思います。

環境を整える！大事ですね！

学びも多いです。

 

オフィシャルパートナーへの追加

2021年、世界最高峰のバスケットボールリーグ（NBA）に

所属するオーランド・マジック（本拠地：フロリダ州オーランド）が、

日本のXS™ スポーツニュートリション製品（5製品^※1）のオフィシャルパートナーに就任しました。

 

また、

昨年7月に数量限定で発売された

「XS™ バーンフィット™ パウダー」「XS™ クレアチン パウダー」は、

非常に多くの方からご好評をいただいたため、

定番化が決定、2022年2月24日（木）より一般発売します

 

新製品（バーンフィット™ パウダー、クレアチン パウダー）の詳細はこちら

 

この発売に際して、オフィシャルパートナーの対象製品への追加も決定しました。

元オーランド・マジックの選手で同じくオフィシャルパートナーに就任したニック・アンダーソンの新たなビデオも続々公開中です。

XS™ 公式インスタグラムやXS™ ブランドサイトも、ぜひご覧ください！

※1
XS™ マッスルマルチプライヤー™ ワイルドベリー
XS™ マッスルマルチプライヤー™ ドラゴンフルーツ
XS™ マッスルマルチプライヤー™ ゼリー パイナップル
XS™ アクティブパウダー™
XS™ パワードライブ™

 

XS™公式インスタグラムはこちら
XS™ブランドサイトはこちら

 

Happy Valentine Day

今日は Valentine Day

Dには、ハートのショコラケーキ

皆さんからチョコの詰め合わせを頂いても、

私には食べさせてくれません

子供ちゃんです

 

フロント綾ちゃんの韓国焼き肉店に久しぶりに行ってきました～

これらの付け合わせは食べ放題！野菜も！

韓国ならでは・・

 

ここのお野菜は新鮮でいろいろな種類があるので

 

野菜を巻いて～～

沢山食べられるのでヘルシーなの

 

お肉は、豚バラ・ロースなど3種類から選べます

豚バラが一番美味しい～

定員さんが全て焼いてくれて

チョキチョキ食べやすくカットしてくれてありがたい

下は炭ですが、煙は上にすってくれるのでクリーン

 

オーナー綾ちゃんからサービスで

チャプチェ！頂きました

これまたおいしい～～の

もう～食べきれない！と言うときに・・・

最後の締めがあるのです

6種類のご飯などスンドウやハーフ冷麺からチョイス

氷のみぞれの上の冷麺が、冷たくて別腹ではいっちゃう

いつもありがとうございます

今度、みんなで行きましょう

南の島から

ここ2，3日お天気が良くて　日差しがまぶしい札幌です

立春終えて日が長くなり、暮れるのも1時間ほど遅くなりましたよ

 

奄美大島から、”たんかん”が届きました

川畑さんから～

毎年、この時期に送って下さりありがとうございます

今年はあまり取れなかった貴重な”たんかん”

暖かな南島の味を味わえるなんて幸せ

めちゃくちゃ甘くてジューシーなの

毎食後、1つづつカットして大切に頂きま～～す

太陽の恵みに感謝

ポン！するだけで汚れをズバッ！

やっと！やっと！

昨年の秋に新発売の予定でした、食洗機専用の洗剤！

前の洗剤販売終了となってから、ずいぶんとたちました

その間、食洗機を使っているみなさんは、困ったちゃんに

まだかまだか？と待ちこがれてましたよね。

 

食洗機専用の洗剤のお粉からタブレットになって簡単に！

ポン！するだけでOK。
計量不要だから、家事の時間短縮に。

【発売日】
2月14日（月）9:00～

こんな悩み、ありませんか？

①食洗機で洗っても、汚れが落ちていないことがある･･･
そこで、落ちにくい「6大汚れ」をズバッと落とす！

❶ご飯粒などのデンプン汚れ
❷クッキングオイルなどの油汚れ
❸チーズや牛乳などのタンパク質汚れ
❹肉・魚・卵などのタンパク質汚れ
❺茶渋・コーヒー渋などの色素汚れ
❻ガラス製食器の水垢・曇り汚れ

 

②汚れを落としても、水や地球環境は汚したくない･･･
そこで、アムウェイ独自のバイオクエスト™ 処方！

 

③面倒な食器洗い。時間も手間もかけたくない･･･
そこで、計量不要のタブレット！

1箱に60回分のタブレット入り。

食洗機に入れるだけでいいので、計量する手間も省けて、食器洗いがスピーディーに。

 

ディッシュ・ドロップ™　オートマティック　
食洗機専用タブレット洗剤

発注番号：2198　（60回分）
会員価格 1,390円　PV：630/BV：843

 

発売を待っている人が多いので

一時在庫切れにならないようにお早めに注文してね

「免疫力」を高める生活のポイント

今朝は、朝からスノーボード決勝の応援

ドキドキしながら　生ライブで

平野歩夢君

トリプルコーク1440で悲願の金メダル

おめでとうございます

スノーボードでは日本史上初の金メダル獲得の大偉業を成し遂げ

縦3回転・横4回転の超大技『トリプルコーク1440』を五輪で史上初めて成功させました～

感動～～しまくら～ちよこでした

 

風邪や感染症などから体を守るには、

何よりも日々の生活習慣が大切です。

今日は「免疫力」を高める生活のポイントを見直してみましょう🙋‍♀️

🧐そもそも「免疫」とは？

免疫とは、「疫病から免れる」という字のごとく、

細菌やウイルスなどの病原体から体を守る仕組みのこと。

人ははるか昔から「感染症は一度かかったら二度目はかからない。

もしくは軽い症状で済む」ことに気づいていました。

免疫細胞は、数えきれないほど多くの病原体を記憶しており、

二度目に感染した際に重症化しないように備えていると考えられています

🧐免疫を高める生活のポイント

 

①睡眠

充分な睡眠は、免疫力アップにも繋がります。

反対に、睡眠不足による疲れやストレスは、ウィルスなどに対抗する免疫力を弱めてしまいますので、

規則性のある睡眠習慣を心がけましょう。

なお睡眠時間は６～８時間が目安と言われていますが個人差が大きいため、

日中のコンディションに合わせて自分に適した睡眠時間を意識することをおすすめします🛌

②水分補給

厚生労働省によると、

１日2.5Lの水分が必要であるとされています。

一度にたくさん飲むのではなく、こまめに水分補給をするのが◎。

体内の水分が不足すると血流も悪くなり、風邪や感染症だけでなく様々な健康障害の要因にも。

コップ１杯程度の水分を数時間おきに飲むなど、自分に合う摂取量やタイミングを工夫してみましょう🥛

③栄養

栄養不良は病原体と闘う免疫細胞（ヘルパーT細胞）の産生を低下させてしまうと考えられています。

ビタミンやミネラルを多く含む野菜や果物、乳製品、発酵食品、良質なたんぱく質、食物繊維などをバランスよく摂取しましょう🥗

規則正しい生活習慣は、感染症予防の基本です。

皆さんも、毎日の生活の中で免疫力アップを目指しませんか😀？

※参考：
・文部科学省「早寝早起き朝ごはんで輝く君の未来～睡眠リズムを整えよう!～」
・厚生労働省「健康づくりのための睡眠指針検討会報告書」
・厚生労働省「健康のため水を飲もう講座～からだと水の関係～」

 

私の場合は・・

睡眠時間は約７，8時間寝てますし

水分もeSpringの安心安全ミネラルたっぷりのお水を毎日しっかりとってますし

栄養も、食事の他に足りない栄養素は、NTサプリで補っていますので

免疫力は、通常よりだと思っています

ありがたいことです

 

🌱Step２🌱 違いは「種」から始まる

【種からサプリメントまでの９ステップ】

🌱Step１🌱すべての植物の指紋を取る　

に続き

 

🌱Step２🌱

違いは「種」から始まる

ファイトケミカルスが豊富な植物を育てるために、

ニュートリライト™では種の多様性に着目し、

種そのものの力を見極める研究を進めています👨‍🔬 

例えば同じ品種だとしても、

種の産出国、栽培状況、輸送状況など様ーなファクターによって種の力が変わり、

植物の成長やファイトケミカルスの量などへ大きな影響を与えることが分かりました🌿

そのため種専用の研究エリアで分析されたすべての植物には「出生証明書」があり、

どの種がどこで育ち、どこで収穫され、どの製品へと濃縮されたのか、

すぐに分かるようになっています📋

 

サプリメントから種までさかのぼれるトレーサビリティは、

ファイトケミカルスにこだわるニュートリライト™だからこそ、

生まれたクオリティーなのです😊

 

肌にとっては過酷なシーズン

１年の中で最も湿度が低く、

 

乾燥がピークを迎える時季だと言われている2月

 

雪国ですと、更に乾燥してる～～

 

さらに花粉の影響が出始めるなど、肌にとっては過酷なシーズン

 

そこで今月は、季節の変わり目におすすめのスキンケア

 

 

 

 

ハリ ローション

 

まずは化粧水。

 

なめらかな乳白色のテクスチャーには、

 

美肌菌バランスを整えることに着目した「ホワイトチアシードジェル(*1)」が配合されています。

 

肌の角層内へスピーディにうるおいを届けて水分を逃さずキープ。

 

しっとりなめらかな肌へと導きます

 

ハリ ミルキーエマルジョン

 

次は乳液。

 

化粧水のうるおいを肌にとどめると同時に

 

肌をやわらげて次に使うクリームが浸透しやすいコンディションに整えます。

 

24時間うるおいが続く保湿処方です

 

ハリ クリーム

 

仕上げはクリーム。

 

化粧水、乳液のスキンケア成分をしっかりと肌に閉じ込めて、

 

もっちりハリのある肌へ。

 

肌を支えるコラーゲンなどに着目した新リペア・コンプレックス(*2)も採用。

 

みずみずしくやわらかな感触のクリームでありながら、頼もしいうるおい力・ハリ感が好評です

 

*1 コンディショニング成分（サルビアヒスパ二カ種子エキス）

*2 ハリを与える成分（ホウレンソウ葉エキス、モクセイ花エキス、ウコンエキス）

 

これらは基本ですが・・・

 

 

２月のスキンケアは、とくに保湿が重要なので

 

スキンケア成分の浸透アップ！

 

「ボタニカル フェイシャル オイル」

 

水分だけでなく油分もきちんと補って、

 

うるおいに満ちたコンディションを目指しましょう。

 

「ボタニカル フェイシャル オイル」は、

 

角層の約80％の水分を保持すると言われる細胞間脂質に着目した処方。

 

高い美容効果をもつマカダミアナッツ、サンフラワーなどから成る「99％植物由来(*)」の美容オイルです。

 

使い方は、スキンケア成分の浸透をサポートするブースターとして

 

スキンケアの１番始めに（化粧水の前に）ご使用いただくのがおすすめ。

 

スキンケア成分の浸透をサポートして、より一層、もっちりうるおう肌へと導きます

 

 

このブースターを塗ると、化粧水の量も少なく浸透しやすくなりますよ

 

 

そしてお顔だけではなく

 

こんな使い方もあります！とAWからの教えて頂いた情報

 

メイク直し・ひじ・かかと・首元・ネイルケアー

 

シャンプー前の頭皮のマッサージに！

 

いいね

 

 

もちろん単品でも購入できますが・・

 

今月末までのキャンペーンも実施中！

 

化粧水と一緒に購入すると、化粧水ミニボトルがもらえますよ

 

この時期は特にお肌のケアーをしてあげて下さいね

 

 

・・・・・・

 

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ボタニカル フェイシャル オイル ：Amway(日本アムウェイ

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＊キャンペーンは適用されません。

高品質の有機１００％オリーブオイル

今朝、大きめのチュンチュンがやってきました

写真を撮る前に飛んでっちゃいました～

PCを開くと、1年前の今日のユミコラム記事がでてきて

なんと！そこには、今朝来た同じチュンチュンが

不思議！1年前の同日2月8日に！

その記事を読んでみたら、”記憶には昨年2月に来たいらいかしら”と記されていたので

もしかして？？と2年前2020年の2月を調べてみたら・・

8日ではなかったのですが

2月13日に同じチュンチュンが・・・

3年連続、2月同じ日と近い日に会いに来ているのは偶然でしょうか・・

来年も2月に来たら～～怖いです（笑）

 

 

オリーブオイル 容器素材変更のお知らせ

「エサンテ™ オーガニック エキストラバージン オリーブオイル」は

従来のガラスビンから軽くて割れにくいペットボトルへと変更いたします。

新ボトルでは、ワンタッチキャップを採用し、より漏れにくく注ぎやすくなりました。

新ボトルは2022年3月上旬頃から順次出荷の予定です。

なお、原材料、価格、内容量に変更はございません。

引き続きご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

対象製品：エサンテ™ オーガニック エキストラバージン オリーブオイル
発注番号：5504　456g（500mL）
1,960円（会員価格）PV：910 | BV：1,201

 

このオリーブオイルは、めちゃめちゃ香りも良いしおいしい～

フランスパンにつけたり、スパゲティ、イタリアン

トマトとモッアレアチーズにAWのお塩と、このオリーブオイルをかけるだけで

食事中のコレステロールが気になる方にも安心ですよ

このお値段はあり得ない安さ！って知ってますか

とても貴重なオリーブオイルなのです

 

有機オリーブ100％の高品質オイルです

有機JASは、「農薬や化学肥料を使わないことを基本に3年以上経過した田畑で、

使わないことを基本とし栽培された農産物」に対し、

国の認定を受けた民間団体や非営利法人などの第三者機関によって認定される安心の証です。

エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル（エキストラヴァージンオリーブオイル）は、

貴重な南ヨーロッパ産の有機オリーブだけを使用しています。

 

貴重な南ヨーロッパ産の有機オリーブ使用

農薬や化学肥料を使わないことを基本とし、

栽培された有機オリーブのみを使用

高品質でおいしく、香り高い自然の恵みを、

ぜひご家庭でご賞味ください。