「無理せず覚える記憶術」米山公啓／著

☆面白いと思って覚えると脳は記憶する→笑顔を作って覚えると覚えやすい

これ、実際今実践してみています。なかなか良いような、よくないような？
でもウソでもニコニコしながらやってると、気持ちが前向きになれて良い気がしています

☆自分ならできる、というプライドを持つ
☆情熱を持って取り組む
☆お気に入りの場所をいくつか見つけて、脳が飽きないようにする
☆「これ位覚えられる」と言ってみる

自分の中で印象に残ったもの、自分はまだ実践していなかったものをピックアップしてみました
意外と自分が実践していたことが多かったので、自分のやり方が間違ってないことの確認ができて、自信が持てたところも、この本を読んでよかったところだと思います。