シュワルツコフ カラーＮ５

少し明るいＮ６が　私にはちょっと赤く感じたので
少し暗めのＮ５をタメしてみました


大体３週間後に染めるので
前回の３週間後用のリンスは　使いませんでした

伸びた部分が気になるので染めるのですが
染めた部分はきれいに色が保てています

色的にはこの暗めのブラウンがしっくり感じますが
夏なので　前回のＮ６がよかったかなと
まあ大差ないですが


仕上がりの髪の感じは　また気持ちよく染まりましたが
近くの店にないので　また探してみなくては

ネスカフェ グラノーラテ

不足しがちな食物繊維が手軽にとれる　
ネスレ日本　のグラノーラテをタメしました
毎日続けて一週間の7本セットです


｟　グラノーラ（小麦、オーツ麦、大麦）、コーヒー、ミルクにアーモンドを添えた「全粒穀物」入りカフェラテ飲料です。
この一本で、不足しがちな食物繊維、カルシウム、ビタミンB1やビタミンEを手軽に摂ることができます。｠

　
この説明を読んだところで　私の好きなものばかり　ぜったい美味しい！！と確信

しかし　思っていた以上においしかったぁ
心配していた甘さは　さほどでなく
美味しい上に栄養バランスも良いといいことずくめ
一日２本は飲みたくなっちゃう

これはぜひ続けて飲みたい