安心の大豆たんぱく ソイプロテインをタメしました
体内から理想のカラダに というアピールまでは期待していないものの
100％植物由由来 タンパク質80％含有 必須アミノ酸９種類すべて含有
11種のビタミン（こんなに種類があるとは・・・）４種のミネラルと乳酸菌が入っていることで食事一食分のビタミンが摂れるという魅力たっぷり
表示どおり200㏄の水に添付スプーン２杯のプロテインをシェイクしてみました
溶けやすいとの表示は正しく すぐにサッと溶けます
味は 豆乳の麦芽コーヒーとほぼ同じ感じで 私の好きな味です
これは続けられそうですが 朝食時にという記載あり、朝食がわりにこれ一杯なのか朝食後に飲んでいいのか考えながら
おやつのように食間に飲んでいるのですがどうなのかな
15箱と量は多いものの、寒い季節はほぼ毎日のように食べている鍋
紹介されていたアレンジを見ても 具材を変えたり、シチューのようにしたり、ホワイトソース感覚で使ったりと 料理のあまり得意でない私でも消費できそう
もてあますことはないだろうとタメしました
届いた日に 丁度生鮭が買ってあったので 早速白菜とまいたけ、しめじで鶏肉のレシピ通り作ってみました
簡単でおいしく、家族にも好評だったので一安心
2回目は鶏むね肉と小松菜たくさんで これもカロリー控えめ、身体によさそうでたくさん食べられます
でも寒いうちに消費するには・・・と近所の友人にもおすそわけして喜ばれました
このところ、今夜のおかずは何にしようか？ ではなく、具材と調理法をこの調味料一択で考えてる感じです
コンセントの物はずっと使っているのですが
USB用のコンセントがなくても、充電器があればどの部屋でも、どこでも、ベランダでも使用できるという便利さにタメしてみました。
形も大きさも大分スマートになって おしゃれだし点けているときのランプもはっきりと見やすくなってます。
もう 何年も使っているし 容器がきれいだとなんだか効き目もよさそうな気がして早速取替えてつかうことにしました。
大塚製薬さんのカロリーメイトリキッド 今回は カフェオレ味をタメしました。
暑い季節には 水分補給と栄養補給と両方が出来るので お気に入りです。
犬散歩の前に一本飲んでから出かけるのが 現在の日課になっています。 何なら犬にも飲ませてあげたい気持ち．．．？
これからが夏本番、暑さに負けないよう 冷蔵庫の必需品として常備しておきたいと思います。
大塚製薬さんの かの有名なカロリーメイトの缶飲料、
カロリーメイトリキッド のフルーツミックス味をタメしました。
フルーツ牛乳をイメージしていたら ちょっと酸味がありましたが 冷たく冷やして飲むとスッキリおいしく飲めました。
最初はちょっと粉っぽいかなと思ったものの、最初だけであとは美味しくいただけています
一缶200ｋcalあり、タンパク質10ｇとビタミンも一日に必要な量の半分入っているので朝食を抜きがちな生活には これ一本飲むだけで少し安心感があります。
これからの夏の暑さに負けないように 暑くて食欲がない時も冷たい飲み物なら体も歓迎してくれそうです。
