凹みました😭

『人間関係をしなやかにする　たったひとつのルール』

渡辺奈都子さん著

読みました。とりあえず一回。

感想は、、、私ってダメ🙅‍♀️な対応しかしてない…ということを突きつけられました。。。

『外的コントロール島』と『選択理論アイランド』私は前者に住んでます😭💦

家族に対して特にそう…

この本、手元に置いて何度も読まなければ…

買います‼️