ハイドレーションって

どんな感じなのでしょう？

レースなどの時にはやはりなんでしょうか？

すばやく簡単に水分補給できるのはいいですが、

ついつい飲みすぎたりしそう。

ちゃんと手入れとかしないと衛生面の不安がありそうな気がする。

ズボラだから性に合わないかな

あと口にくわえたまま、飲み口を噛み噛みして

そのうちぼろぼろにしたりとかしてしまいそう

まあ、走り続けることを最優先して水分補給を考える

ほど根性入れて乗ってないから・・・

今年の王滝はコンビニで買ったポ○リのペットボトルそのままとかは止めて

ボトル使いまーす