夏って感じでないなぁ 2011-07-31 | ＭＴＢ 夏 早めに起きれたので、いつもより早く出撃。 太陽も雲にかくれて、陽射しがない分、走りやすかった ≪お勤めご苦労様です≫ 今日の持越峠はきつかった。やはりトレーニングが不足してる。四捨五入で４０代だから ≪本日の命の水はこっち≫ 帰り際、ショップへよってフロントのワイヤーを交換してもらった。 実は以前自分でやったときに、ワイヤーを綺麗にカットできずに、時々ディレイラーやタイヤに引っ掛か . . . 本文を読む
