道は険しい 2005-05-29 | MTBなあれやこれや ここ２週間ほど、ひどく腰と首が痛み、立ってても座っててもきつく、 ヘルニアとかだったらどうしよう とにかく週末までまって、土曜日に病院にいきました。 レントゲンをとり診察の結果、骨には異常なく、神経にも特に問題はなさそう とのことで、ほっとしたのですが・・・ 医者から、「運動不足じゃないですか？」と一言・・・ これでも毎週末、最低でも１０キロはMTBで走ってたので、運動不足といわれたの . . . 本文を読む
