海がキレイだった。

昨日はメカピ定休日でしたが、江田島に合宿中の選手の練習を見に行きました。
今回は、ほぼ全員がトライアスロンの学生選手です。（＊MTB選手が一名）
特に今年、合宿初参加の広島大学トライアスロン部の選手達は、NOKO流の
「自転車の練習」に少し戸惑いもあるようですが、どんどん新しい事を吸収して
日に日に良くなって来ています。

昨日は合宿三日目でしたので、LSDですが少し刺激を与える為に、倉橋島に
行きました。倉橋島には宇和木峠の約3kmの登りと海岸線の激しいアップダウン
の連続と、この時期に走るには少しキツイコースになっています。
選手達は頑張って走り切りました。（＊画像は倉橋島の海岸線です。）
トライアスロン選手の場合、これだけ毎日自転車に乗り続ける練習をした事が
ない選手も多く、徐々に普段感じないような疲れが溜まって来ます。
しかし、その疲労を感じる事、そして身体に覚えさせる事が、こうした合宿の
大きな目的の一つでもあります。こうした練習を続ける事でベースとなる持久力
や自転車に乗る為の体力が付いてくるんです。
彼らも今は江田島で「何でこんなしんどいだろう…」と思っているはずですが、
今回の合宿を経験したことで今後の走りが大きく変わると思います。
合宿から帰って、このBLOGの書き込みを見てくれると良いのですが…。
選手達は木曜日まで連泊で合宿します。

選手達も疲れが溜まって来ますが、私も流石に３日連続での早朝出発と往復
200km以上の運転で疲れました…。
普通に移動するだけなら、この程度は何とも無いんですが、選手の走りを見て、
安全を確保しながらのサポートカー運転は倍以上疲れます。
昨日も帰りはフェリーにしたのですが客室で爆睡してしまい、起きたら着岸して
おり、慌てて車に飛び乗りフェリーを降りました。
もう少しで、フェリーでもう一往復するところでしたよ。（苦笑）

今週土日も、江田島でLSD練習会を行います。
午前９：００に江田島・切串港に集合とします。ご都合のいい方は一緒に楽しく
走りましょう！ＬＳＤなのでゆっくり走ります。初心者の方も大歓迎です！
距離は約60kmです。雨天の場合は中止とします。
サポートカー経費として、500円/人を徴収させていただきます。
よろしくお願い申し上げます。

ロードシーズンが始まる前に、自転車のオーバーフォールはお済みですか？
メカニックピットでは一年に一回の「車検」としてオーバーフォールをお奨め
しています。全体のクリーニングを行い、フレーム及び部品の破損・磨耗状況を
確認して、各部のグリスアップ、ワイヤー類、チェーンなどの交換も行います。
悪い部分が見つかった場合は、お客様に状況をお知らせして必要な処置を行い
ます。（＊部品の交換等）
キチンと整備・組立した自転車は、一年間安心して安全に走る事が出来ます。
また適当に組立された自転車をメカニックピットでオーバーフォールすると変速
もブレーキも見違えるように良く動くようになりますよ。
レースで日本TOPレベルの選手達が乗る自転車と同じ作業で、貴方の自転車
を組立します。選手の命を預かっているという緊張感を持って作業しています。
それはTOPレベルの選手でも、メカピにご来店頂くお客様でも同じです！
*****************************************************
●オーバーフォール作業料　…　10,500円（税込）
*****************************************************
＊ワイヤー類、チェーンなどの部品代は別途ご請求させて頂きます。
＊通常約2-3日で完了します。（作業の混み具合によって変わります。）
＊必ず事前にお電話かメールでご予約をしてから自転車持ち込みして下さい。
*****************************************************


★Campagnolo/KHAMSIN（金色）ご予約分で完売となりました！スミマセン！
★お手頃価格のレッグウォーマー、アームウォーマー入荷！
★お手頃価格の薄手ウインドブレーカー入荷！これからの季節に最適！
★POLAR/CS-200CAD値上げ前最終入荷！お買い得価格です。お早めに！
★軽量！LOOK/KEO-SPRINTペダル（赤）入荷！クリートも在庫しています。
★ELITE/クロノハイドロ MAG エラストGEL固定ローラー台入荷！残り一台！
★大人気！SIDI/GENIUS-5 白　３月末頃各サイズ入荷します！