ゴルフやったら腹へった。

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連休最終日はランニングから

2023-01-09 14:28:00 | 日記
三連休最終日は朝runからスタート

堤防から海岸に出る
日の出に染まる霊峰富士

今日は3月中旬の陽気になるとの予報♪。

腰が痛いけど走るぞ
市街地、堤防、ちょっと厚着だし
カラダは動かない。




11Km走った後は🚿汗を流して
朝飯ガッツリと頂く。

塩っぱかった今年の初ラウンド⛳️🏌️‍♂️を反省したくて9:30練習場へ


前傾姿勢キープ、軸意識、右肩ツッコミ防止、右肘は下を向いたまま、
あー意識すること多すぎる(笑)。
ゴルフは違和感との闘いと言われるのが改めてわかる!
突っ込まないで右側でしっかり捉える練習を積んでいこう!
春、夏にイイ思い出来るように👍

昼は来来亭でまたガッツリ食べてしまった。食べ過ぎだ。
夕方もう一回走ろうか







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