コロナ騒動が始まるくらいから
メルカリを始めました。
捨てるには惜しい！
けれど、
自分で使うことは、
もうないだろう…
という、品物が、まさか売れます。
信じられない…
需要と供給、簡単な市場体験。
どんな物をどんな人と売り買いするか。
ちょっとした工夫で売れたり、喜ばれたり。
物は使ってこそだもんな。
断行・捨行・離行を兼ねて、
必要としてくれる人のもとへ
私が手放したい物を送れるなんて
本当によくできた仕組み。
おまけに喜んでくれるなんて！
せっかくだからリサイクル資材と
手持ちのもので簡単ラッピング♪
これが意外と楽しい。
ちょっとの工夫でいろんなことができる。
なんとなく伝わる気持ちがあるような
気がして実践中。
あ、これ？ボンドだよ！
ボンド、空気がぷしゅぷしゅ
いって気になるんだね？
どんなのか見せてあげようか？
さっきまで香箱座りで寝てたのに、
作業し始めたら、目がきらっと開きました。
足裏がパリパリ。
足底筋膜炎を治すには
休養と足裏の筋トレ。
いろいろ読んだけど
だいたいこの2択。
足指グーパー
アーチを整える
足裏筋トレ
指を第一関節で曲げて
一本ずつぐるぐる回す
足裏で
テニスボールを転がす
階段の段差に、
足の先端をかけて
アップダウンして
ストレッチ
この頃
足裏トレーニングを
心掛けてる
少しずつ快方に向かっているはず。
こんなに足裏と前脛骨筋と
骨盤と肩の繋がりを感じるのは
体を痛めてこそだな。
体の連動がよくわかるわ。
ベル: ふーん。お大事にね？！
はーい。
我が家ではベルの爪を切っていません。
思いっきり爪研ぎして、
思いっきり高いところに登れるように。
ううん、しっかり喰い込んでる。
ジーパンって大事。
ーーー
今日も足指グーパー、
にぎにぎ足裏トレーニング中。
なかなか治らぬ足底筋膜炎。
最近お目通りを許されることが多く、
呼んでないのにあちらからいらっしゃる。
どうやら私も腹揉み係り任命された模様。
お食事を終えられたベル様が
のそのそやってきて、
私が挨拶がわりに突き出す
ジャンケングーに、
頭ぐりぐりぐりぐり、
ごろんとしたら？と促すと、
ごろんとなって、腹を揉めと。
かしこまりました、
はい、喜んで！と、
お腹をさすらせてもらいます。
お腹撫でられるのが好きなのは、
やっぱりなにか、いいことが
あるんだろな。消化を促す何か。
人間の場合はどうかな？
件の本で調べてみると、
なるほど、便秘に効くツボね。
大巨、だいこ、大いなるお腹のツボ。
おへそから
指二本分下
指三本分左右へ
新陳代謝を促すツボ。
私も自力整体しよう。
体重の増加も足に負担。
巡りのよい体にしたいわ。
足底筋膜炎はまだまだ治らず、
1.2キロの緩いお散歩中。
足指グーパー、Vw訓練中。
iPhoneでアルファベット大文字で
続けて打つ方法ご存知？
でもなさそうなので載せときます！
矢印を1回タップで、
矢印が黒くなり大文字に切り替わります。
元の小文字モードに変わってしまいます。
矢印を2回タップ、ちょちょんと押すと、
矢印が黒くなり、下線がついて、
ずっと大文字モードになります。
おー便利。知らなかった笑。
ーーー
物語は少し前。
とんでもなく安い値段に釣られて
iPhone修理工房で
iPhoneの電池交換をお願いしてみた。
話を聞くと、
いろんなアプリを1ヶ月登録してくれたら、
破格のお値段でお治しいたします！
というもの。
(うわ、面倒…)
と思ったのだけど、
アプリの登録はお手伝いしますし、
解約しやすいように、
アプリはトップページに
まとめておきますし、
もし操作が難しかったら
持ってきてくれればお手伝いします、と。
普通に電池交換するとかなりかかるので、
お願いしてきちゃいました。
(サブ機で全然急いでないし)
数日後取りに行き、
アプリのインストールと、
パスワードの設定と、
解約の方法などを教わってきました。
パスワードや
クレジットカードの設定にもたつく
私をみかねて、店員さんが、
件の英字を大文字で続けて打つ方法を
教えてくれました。
私そんなに機械音痴の世代でもないのに。
おばあちゃんになった気分で汗だく笑。
まぁ、それでも、
新しいこと覚えられてよかったな。
丁寧に教えてくれて嬉しかったです。
きっと知らないだけで
便利機能いろいろあるんだろうな。
ベル: でしょうね。ふぁあぁ〜。
（このザムストのバフお気に入り！
手に入ってすごく嬉しい！）
で、結局、
アプリ類は使えるものは
お試ししてみて、みんな解約。
U-nextとクランクインでは
気になっていた映画を見てみたり、
積読だった本を読んでみたり。
こんなに簡単に映画も借りれちゃうと
いよいよ蔦谷はどうするのだろう…。
そして、そう、
ほぼ無料で電池交換してもらったことに。
どうやって儲けてるんだろう？？？
今更ながら初詣してきました。
ベル:…え？！いまさら？
(お腹を撫でられるのが好き、
腹撫で係りが必要)
そう、今更。
近所のきっと氏神様に。
願うことは無病息災。
足底筋膜炎が治りますように。
父の背中痛が治りますように。
コロナ問題もいろいろあるけれど、
まずは身近なところからお願いしたい次第。
思えば初詣にもいかないほど、
年末年始忙しくしていたなぁ。
あぁ本当に自分の
限界一歩前で止まるのは難しい。
父にお裾分け貰っちゃった💦
お互い早く治るといいね。
この靴下？！
ベル: んん？！
もしかして、足のアーチを支える作り？！
そうだ。そうに違いない。
そうらしい！
足底筋膜炎のためにあるような靴下だ。
キツくて、厚めで、
出番少なめなこの子(靴下)
今が使いどきだわ！
なるほど、甲の部分だけがキツイのは
そーか、足底を引き上げてくれていたのか！
今日まで全く気づかなかった！
本当に薄情もので
体調不良にならないと思い出さない
ザムスト製品。
この手の靴下まだある気がする。
探して履こう！これで治ればもうけもの。
なんと言っても、
オフィスに不向きのこのデザイン、
タンスの肥やしになるわけだが、
テレワーク中ならなんでもOKだ！
これサポート力あって調子良さそう。
早く足底筋膜炎治らないかなぁ…。
ベル:？？なんのこと？
いろいろ試してるとこなの。
5月は2km弱のお散歩から。
