きれいになろう! How to Beauty

きれいになりたい女性のためのブログ。自称美容マニアが専門用語や美容メニューをわかりやすく解説します。

【リラックス】タイ古式マッサージ

2010年05月18日 | リラクゼーション
ジャンル: リラックス

〈タイ古式マッサージ〉
ヨガ指圧整体などの流れをくむタイ独自の健康マッサージ法。2500年の歴史があると言われています。
人体に流れるエネルギーラインである『セン』を刺激して血行を促進し、身体機能を高める施術法です。
指圧整体、矯正、ストレッチと様々な手法がありますが、2人一組で行なわれるヨガのイメージが一般的には強いのではないのでしょうか。
アクロバティックなストレッチで体をもみほぐすことで、血行促進、ダイエットや美容効果も高いとされています。

〈平均予算〉
6,000円~10,000円

〈かかる時間〉
60~100分程度

〈どこで受けられる?〉
タイ古式マッサージ専門店かリラグゼーションサロンなど

〈ワンポイント〉
カイロプラクティック整体と同じく民間資格なので、お店選びは慎重にした方がよいでしょう。

〈お得な店舗情報はこちら〉
タイ古式マッサージ マハラオ(alluxeWEB/モバイル版のページへ)
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指圧・整体・ヨガを組み合わせた60分マッサージが6,000円

Thai Spa & Cafe ヒーリングスペース ムウ(alluxeWEB/モバイル版のページへ)
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タイ王国伝統古式全身マッサージ・ヌアボーラン90分が10,000円!

〈施術を受けてみて〉
アクロバティックな動きを想像していたら、案外寝ている体勢が多かったのでラクチンでした☆
ぐいぐいと揉んだり、伸ばしたりされて全身がスッキリ♪
これで終わりか~と思っていたら最後には期待通りのストレッチ体勢に。
久しぶりに体を動かして気持ちよい汗をかきました。

参考サイト
タイ古式マッサージ ガイド