今日も、例によってコ○ミ
のプールで
泳いだのですが、
初めてマスターズのクラスに参加してみました。
マスターズ担当のスタッフさんに話しかけられ、
話を聞いてみると、
あたしがベイ○アでバイトしているのを見かけたそう・・・
めっちゃ恥ずかしい~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
やっぱり世間て狭いです。
練習メニューはというと・・・
up fr 200
IM 50X4
pull fr 50X4
fr/ba 100X2
easy fr 50
swim fr 50X4
(H/E) 100
down 100
細かいサークルとか忘れました。
だいたい1500くらいだったと思います。
でもこれじゃ足りないので、自主練へ。
up fr 50
kick IM 50X8
swim fr 50X12 55'
pull 50X2
swim fr 100 all out
IM 100X5
down fr 200 計1950
2時間で3500弱。
どうなんでしょうか?
まだまだ悩み中です。
でも100frのalloutが1'25もかかったのはショックでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
小学生じゃん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
解散。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/game.gif)
泳いだのですが、
初めてマスターズのクラスに参加してみました。
マスターズ担当のスタッフさんに話しかけられ、
話を聞いてみると、
あたしがベイ○アでバイトしているのを見かけたそう・・・
めっちゃ恥ずかしい~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ikari.gif)
やっぱり世間て狭いです。
練習メニューはというと・・・
up fr 200
IM 50X4
pull fr 50X4
fr/ba 100X2
easy fr 50
swim fr 50X4
(H/E) 100
down 100
細かいサークルとか忘れました。
だいたい1500くらいだったと思います。
でもこれじゃ足りないので、自主練へ。
up fr 50
kick IM 50X8
swim fr 50X12 55'
pull 50X2
swim fr 100 all out
IM 100X5
down fr 200 計1950
2時間で3500弱。
どうなんでしょうか?
まだまだ悩み中です。
でも100frのalloutが1'25もかかったのはショックでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
小学生じゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
解散。。