4月練習日程

1日　OFF
2日　シューティング＠白金、戸塚
3日　12～14＠戸塚
4日　15～18
5日　OFF
6日　12～14＠戸塚
7日　12～14＠戸塚
8日　OFF
9日　19～22（CHICKSと合同練習）
10日　13～15半
11日　11～14
12日　OFF
13日　19～22
14日　OFF
15日　OFF
16日　19～22（CHICKSと合同練習）
17日　15半～18
18日　14半～練習試合＠聖心女子大
19日　OFF
20日　19～21トレーニング
21日　OFF
22日　OFF
23日　19～22
24日　13～15半
25日　戸塚ｏｒアイリスリーグ
26日　OFF
27日　19～22
28日　OFF
29日　OFF
30日　19～22

4月1日～7日まで新入生の勧誘期間になります
新入部員が決定次第、こちらのブロクで紹介します

3/17(水)

こんばんわ
のぞみです



今日はちえさんが来てくださり
走るメニューを中心に練習しました
みんな知らない間に足が早くなっていたのでびっくりしました


今はまだ人数が少ないので
できるメニューが限られていますが
今しかできない基礎練をきっちりやって
試合などに生かせるようにしていきたいと思っています。



最後のほうにはOBの方々がたくさんいらっしゃり
たくさんのアドバイスをいただけたので
アドバイスを積極的に取り入れて
練習に励んでいきたいと思っています。
これからも応援よろしくお願いします。

３月１５日（月）練習

こんばんは、女子マネージャーのゆりです

今日は久々の白金練習でした。
今日からバッチリ体育館も使えます


昨日の練習は高校生と一緒だったのですが、高校生も１ヶ月後から試合が始まるそうで・・・私達も４月の後半からアイリスリーグという試合が始まります
そして５月からはトーナメント。

と、その前に１年生を沢山入れないといけないですね・・・。

今年も本格試合シーズンまでますます気合いを入れて練習に取り組んでいこうと思います



今日の練習はちえさんの下、基礎練習などを充実して行いました。

練習後には筋トレ（ウエイトトレーニング）も行い、選手は明日筋肉痛でしょう・・・

みんな筋トレは苦手なようで。。辛そうでした。でも頑張りました


明日はOFFなので確実に体を休めて、水曜日からまた頑張っていきたいと思います



それでは、また。

３/３＠成城大

こんばんわ
のぞみです


今日は成城大学で合同練習でした

久しぶりに人数が多かったので３on３や５on５が出来ました
なかなか出来ないメニューなのでいい練習になったと思います。

また、今日の練習を通して
いつも自分たちが練習の中で試合を意識しきれていない部分があったので
これからの練習ではいつでも試合を意識して取り組みたいとも思いました。

また次の練習から気持ちを切り替えて頑張っていきます

3月練習日程

こんばんわ
アップが遅くなってしまい申し訳ございません

４日　　ＯＦＦ
５日　　１５～１８
６日　　１３～１５半＠戸塚
７日　　１９～２２＠鈴ヶ森中
８日　　ＯＦＦ
９日　　１５～１７＠戸塚
１０日　１５～１７＠戸塚
１１日　ＯＦＦ
１２日　１５～１７＠戸塚
１３日　ＯＦＦ
１４日　１２半～１６＠田園調布高
１５日　１５～１８
１６日　ＯＦＦ
１７日　１５～１８
１８日　１５～１８
１９日　ＯＦＦ
２０日　１５～１８
２１日　１５～１８
２２日　ＯＦＦ
２３日　１１～１４
２４日　１１～１４
２５日　ＯＦＦ
２６日　１１～１４
２７日　１１～１４
２８日　１０～１４(立正大と武蔵大と３校戦)＠白金
２９日　ＯＦＦ
３０日　１５～１８
３１日　１５～１８