6月練習予定（女子）

練習日程が決まりましたので、お知らせします！！

1日(月)OFF
2日(火)19:00～
3日(水)OFF
4日(木)OFF
5日(金)19:00～
6日(土)15:30～
7日(日)都大会
8日(月)OFF
9日(火)19:00～
10日(水)OFF
11日(木)OFF
12日(金)19:00～
13日(土)13:00～
14日(日)アイリスリーグ最終日
15日(月)OFF
16日(火)19:00～
17日(水)OFF
18日(木)OFF
19日(金)19:00～
20日(土)15:30～
21日(日)練習試合
22日(月)OFF
23日(火)19:00～
24日(水)OFF
25日(木)OFF
26日(金)19:00～
27日(土)13:00～
28日(日)10:00～
29日(月)OFF
30日(火)19:00～

よろしくおねがいします。

5/31（日）

こんにちは
みゆきです

今日はあっこさんが来て下さいました

最近はディフェンスを中心とした練習で
注意すべき点が多々あげられているので、
そこをしっかり意識して
相手の嫌がるディフェンスを
目指していきましょう！

先輩方が指摘して下さることを
しっかりモノにしていきたいです


練習中のイージーミスは減らし
一週間後の都大会に向けて、
頑張っていきましょう

5/30(土)

もう5月も明日で終わり、あっという間に6月がやってきます。
あと約3ヶ月でリーグ戦か…なんて、時の過ぎ去る早さについていけていない今日この頃。
かなり個人的ですが夏の課題は夏バテしないこと。


りかです。



今日は吉田さんのご指導のもと、6人で練習でした。

色々と課題はありますが、今までの反省が一つでも克服できるようみんなで徹底して、1つずつステップアップしていきます!!


そして、ついに都大会の日程が決まったという情報が…
詳しくはまたアップさせて頂きますが

来週の6月7日
相手はかなり強敵だとか…

挑戦する気持ちと、今までの練習は試合でしっかり通用するものなのかを、試して勝ちに行きます！！


選手の皆さん都大会に向けて明日も練習頑張りましょう。

5/26

こんばんわ
のぞみです

今日はちえさんが来てくださいましたっ
最近はDF強化とゅーことで
ディナイの練習をしています
OFは攻め方も教えてもらったので
どんどんみんなで攻め気で戦っています


今はとにかく
都大会とアイリスリーグに向けて実践的な練習を重ねて
試合で自分たちのバスケットが出来るように
頑張りたいと思います

男子*5/23(土)・24(日)

こんばんわ*゜

まどかです!
土日の練習についてまとめて報告します

練習メニュー
＊シューティング
＊ストレッチ
＊アップ
＊2メン
＊20秒1on1
＊パッシングダウン2on2
＊フリースロー
＊ファンダメンタル
＊3メン
＊4:3→4:4
＊4on4シェル
＊5on5ハーフ
＊5on5ラリー
＊5on5ゲーム

…全体としてわまだまだ課題の多い新人戦チーム。。3、4年の先輩達に指摘されたように、声を出す・仲間の良いプレーを褒め合ってチームの雰囲気を盛り上げる・コートにいない選手もちゃんと見ながら応援する...など動きどうこうの前に絶対にみんなができることをちょっとずつこなしていくのが一番大切だと学んだみたいです

土曜の練習にわOBの大先輩が、みんなにパンを差し入れしてくださいましたっ

一人暮らしのコわ特に、選手のみんな大喜びでした

ありがとうございました

OBの皆様の本当に暖かいご支援にわ、男子部員一同コート上のプレーで応えていきたいと思っております