始動を早くする。

　始動を早くしましょう。早く始動して、「間」を設けるようにしましょう。

　固まったようにじっとして、ポールが来るのを待っているより、早く始動して、その動きの中で「間」を設ける方が、タイミングが取り易いのです。

それにボールを呼び込めるし、ひきつけて打つ事が出来る様になります。


　サンプルを選んでみました。

　「どう動く」より「いつ動く」かを注目して見てください。

　始動が早い例

　 中村選手

　青木選手

　高橋選手

　谷選手

　井口選手

　片岡選手

この中でも井口選手が一番早いようです。

　始動が遅い

　大久保選手㊟

　いずれもホームランばかりですが、始動が早い、遅いの例で取り上げているので、ホームランかどうかはこの場合関係ありません。


　「どう動く」については、ある程度、見た目は、個人個人、オリジナルの部分があってもいいと思います。

　　　脚を上げてもいいし、上げなくてもいいでしょう。

　　　見た目は、大きな動きでもいいし、少し小さい動きでもいいと思います。

　　　ただ、左ひざを右ひざにくっつけるようにするのは良くないです。

　　　体幹のひねりが甘くなるからです。

　　　左ひざは、ガニ股にしておいて、体幹をひねることにつられて、自然に、少し右ひざの方に寄って来るという感じでいいのです。

　　　左脚を大きく上げるにしても、右にあまり寄せないようにしましょう。

　　　バットを振る勢いをつけようと、左脚を右左、能動的に動かすことは良くないと思います。


　　　「大きな筋肉を使う」と言う意識で動いていけばいいでしょう。

　　　「大きな筋肉を使う」とは、体幹をひねっていくことです。

　　 ひねり方は、こちらを参考にしてみてください。

　　 体幹をひねれば、右サイドに軸がてきます。

　　　脚、体幹、腕が連結して動くことが出来ると言う感じです。

　　　右サイドに力がたまっているような感じです。

　　　ちょっときついなという感じです。

　　 早く始動しても、そのちょっときついなという、力がたまっている感じをキープすることで、待つ「間」が出来るのです。

　　　それは、「身体を安定させる力」であり、「ボールを良く見るための力」「ボールをひきつける、呼び込めるための力」、「粘り」、「タメ」であり、かつ「バットを振る力」であります。

　　　「始動を早くする」の「動」は、見た目は、個人個人、色々あっても、その「動」の目的は、体幹をひねっていく事とと理解していいと思います。




　　　腰から下は、打ちに行って、左後ろへ、逆に、その上は、右後ろへと「割れ」ていきます。

　　　背中の方から見て、「く」の字になるようにしましょう。

　　　「く」の字の角は、右股関節に当たります。

　　　それで、突っ込むことが防げます。

　　　「間」をとって、タイミングの幅を設ける事が出来ます。



　　　その「始動する」まえに、小さい筋肉等、動かせている人は多いです。

　　　たとえば、グリップを上下させているとか、にぎにぎしているとか、手でバットを車のワイパーの様に動かしているとかあります。

　　　体幹をひねっていくタイミングを、小さい筋肉の動きでとっているものだと推測します。

　　　これは、個人個人のオリジナルの動きでいいと思います。


　「いつ動く」かは、バスター打法でバットを引く時の、タイミングを目安にしてもいいでしょう。

　　 あるいはそれより少し早くてもいいかもしれません。

　　　「始動を早く」するには、最初は、タイミングが外れる事を怖がらないで、思いっきり早く動くことが大切です。

　　　固まって、じっとしてボールが来るのを待っている人は、大体、怖がりのひとが多いようです。

　　　最初の方は、失敗してもいいですから、「早く始動」しましょう。

　　　タイミングは、一点勝負でとるのではなく、「幅」でとるのです。

　　　ですからある意味、おおざっぱで良いのです。
　以上、右打者の場合で書きました。



　㊟大久保選手は、このVTRのときは、ホームランが出ましたが、明らかに始動は遅いと思います。しかし、その後、勉強したのかどうか解りませんが、解説者のときは、「始動を早く」しようと言っていました。それは自分への反省だったのかもしれません。


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