ジョギング・初めて１時間を走る

この三連休は気温が低くて自転車日和ではなかったですね。
もっとも私はシフト勤務なので世間どおりのお休みではなく…。
14日と15日が連休でした。

14日は奥さんも休みなので基本的には家でマッタリ。午後からジョギングにでかけた。
今までは30分くらいしか走ったことがなかったが、今回は時間もあるので1時間くらいを目標に頑張ってみる。いつものコースに加えて中浦和の別所沼公園まで。沼の周りがジョギングコースになっていて１周ちょうど１キロくらい。休みの日とあってたくさんの人が走っている。みんな同じ方向で周回しており、水族館のマグロのようだった。自分も同じくマグロとなって走ったが、人と一緒に走ると不思議と辛さを感じなかった。これはいいな。ちょくちょく走りに来たい。ここを３周して結局９kmくらい。

ジョギングする人には有名なのかも知れないが、走った距離を確認するのにとても便利なサイトを発見。
「42.195km.net」