サロン 絆

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5月4日 みどりの日

2017-05-04 14:02:18 | 散歩

今朝の散歩は地下鉄を利用して台原森林公園を一周して来た。

○ 6時半のラジオ体操 第一第二を公園広場で行い一周二キロ

  の公園を散歩して来た。

○ 遊歩道の両側は森林で老若男女が思い思いに散歩やジョギング

  を楽しんでおり。 その中に交じって散歩すると心身とも若返り

   気分爽快で一日を迎えられる