2月13日 不順

昨日は図書館から借りて来た　　火坂雅志「業政駈ける」と　実業之日本社

痴呆・ボケを読み終えた。また　先日のTB番組で　ある女優さんの頻尿の

悩みを取り上げて本山式筋トレやブロッコリーで改善の効果が有るらしいと

いう内容を見て参考になった。　これに近い筋トレは毎日しているが　効果は？